Golpes de padeledItar
Una variedad de diferentes golpes de padel se utilizan para guiar, propulsar y girar el barco de varias maneras. Algunos golpes se utilizan en combinaciones para realizar maniobras como el»giro en S».
Posición preparadaeditar
El kayak, especialmente en aguas bravas, se trata de tener siempre la pala en el agua, sin embargo, sostener la pala correctamente se aprende mejor en el aire. Para sostener correctamente una paleta, debe tratar de hacer una caja con los brazos y la paleta, con forma de ángulos de 90 grados en los codos y las muñecas. Las cuchillas de la pala deben estar equidistantes de cada mano, y la cara de potencia de la pala, o pala, debe estar orientada hacia la popa. Esta posición asegura que sus manos estén en la ubicación correcta en el eje.
Golpe de avanzadaeditar
El golpe de avance es el golpe de remo más intuitivo en kayak, aunque es importante dominar la técnica adecuada. Para hacer un movimiento hacia adelante, el remador sostiene su remo verticalmente, con una mano cerca de la cara y la otra mano extendida fuera de la rodilla. La paleta entra en el agua cerca de los dedos del remador, y la paleta se empuja hacia afuera con la mano superior y se tira hacia adentro con la mano inferior, manteniendo la paleta vertical. Para incorporar más que solo los brazos y la parte superior de la espalda, los remeros deben girar sus torsos para alcanzar y girar hacia atrás mientras tiran para maximizar su alcance y potencia. La cuchilla debe dejar el agua por las caderas de los remeros, y la mano baja llega hasta la cara, con la mano de la cara extendiéndose hacia fuera de la rodilla de lado para iniciar el siguiente golpe.
Golpe de espaldaeditar
El golpe de espalda es casi el golpe hacia adelante exactamente hacia atrás, aunque a menudo es más corto y el remero puede necesitar «mirar» a su destino durante el golpe para garantizar el seguimiento.
Refuerzo bajoeditar
Este es un accidente cerebrovascular importante para aprender a medida que los remeros pasan de aguas planas a aguas bravas, ya que es un accidente cerebrovascular de prevención de volteretas. La abrazadera baja es una manipulación de la posición lista en kayak. Con la caja comentada arriba, el remero gira sus codos hacia arriba para que la cara de poder mire hacia el cielo. Para sujetar, el remero toma «la caja» y la mueve hacia el lado en el que se está cayendo. Manteniendo los codos en alto, pueden abofetear la hoja extendida en el agua y empujarla y deslizarla hacia su bote a medida que redistribuyen su peso sobre su bote, evitando voltearse.
Corsé altoeditar
Si el remero ya está en camino de voltearse, puede usar el corsé alto para enderezarse. Al dejar caer sus codos y alcanzar la cuchilla necesaria a la superficie en el lado que están volteando, el remero puede usar la cara de poder para tirar hacia abajo mientras hace un crujido lateral para redistribuir su peso sobre su bote. La abrazadera Alta es exactamente la misma técnica que el rollo C a C cuando el remero está más cerca de estar boca abajo.
Barrido hacia adelante
Para girar, el remero debe dominar el barrido hacia adelante. Al remar, el impulso es la mejor herramienta para avanzar con éxito, por lo que el timón o los barridos hacia atrás como una forma de girar, resultan en una disminución del impulso y una mayor probabilidad de voltearse o atraparse en un agujero u ola. Para barrer hacia adelante a la derecha, el remero tendrá que llevar su cuchilla izquierda a los dedos de los pies como lo harían en un movimiento hacia adelante, aunque esta vez bajará su mano derecha de la cara a sus bíceps, haciendo que la pala sea más horizontal. Luego moverán su hoja en un semicírculo alrededor de su bote terminando en su popa.
Barrido hacia atrás
El barrido hacia atrás es el barrido hacia adelante en reversa, mueve la hoja de popa a proa en un semicírculo. La combinación de barridos hacia adelante y hacia atrás es la forma más rápida de girar un barco si es necesario.
Duffek/Timón de Boweditar
Al remar, los remeros aguas abajo pueden usar algunos golpes de remo avanzados junto con diferentes corrientes para girar rápidamente su bote, uno de estos golpes es el duffek. En un río, la corriente generalmente se mueve río abajo, pero detrás de las rocas o en la costa, el agua puede estar quieta o en realidad moverse río arriba. Cuando un remero se mueve de una de estas corrientes a otra, puede usar el golpe duffek para girar rápidamente su bote en la dirección de la corriente. Una buena representación visual del duffek en la vida real es pensar en alguien corriendo por una acera, agarrando un poste en la acera y balanceándose a su alrededor con las piernas extendidas para terminar corriendo en la otra dirección, con el impulso intacto. En un kayak, esto se puede lograr colocando una pala de paleta vertical en la corriente opuesta al cruzar de una corriente a otra. La parte más dura del duffek es mantener la pala vertical junto a la rodilla, y mantener la cara de potencia siempre orientada exactamente perpendicular a la corriente que estás agarrando. En otras palabras, la pala de la cuchilla siempre debe estar orientada hacia donde viene la corriente. Esto es complicado porque a medida que giras, tu hoja girará contigo a menos que gires las muñecas para mantenerla estática. Si se hace correctamente, los remeros pueden entrar y salir de corrientes opuestas con un duffek que se puede convertir en un poderoso golpe hacia adelante al finalizar.
Rodar y rodar después de la mateditar
Rodar es una habilidad esencial en kayak de aguas bravas. Esta técnica permite a un navegante volcado recuperar una posición vertical. Hay una variedad de diferentes estilos de rodadura, pero en remar en aguas bravas, los estilos que ofrecen protección de la cara reciben un énfasis especial.El rollo se usa normalmente en lugar de un rescate en T (llamado así porque dos kayaks forman una forma de T cuando se usan). Si el rollo no termina con el kayakista en posición vertical, puede volver a montarlo y hacer intentos adicionales. Los múltiples rollos fallidos generalmente hacen que el remero se quede sin aliento y «nade» (nadar significa salir del bote por completo y entrar en el agua).
Handpaddlingeditar
Handpaddling se refiere a remar sin una paleta convencional. En su lugar, el kayakista utiliza paletas de plástico. Esta técnica es apropiada para los remeros que prefieren rodar sin remo (rollo manual). Audrey Adamchak, de 14 años, se cree que es la mujer más joven en navegar en kayak en el tramo clásico de 225 millas de aguas bravas del Río Colorado en el Gran Cañón, logró esta hazaña con paletas hechas a mano por su padre.
Boofingeditar
Boofing, en kayak de aguas bravas, se refiere a la elevación de la proa del kayak durante la caída libre, mientras desciende por una cornisa, se agacha detrás de una roca o corre una cascada. Esta técnica se utiliza para evitar sumergir la proa del kayak asegurándose de que aterrice plana cuando golpea la base de la cascada. El término es una onomatopeya que imita el sonido que generalmente se crea cuando el casco del kayak hace contacto con el agua en la base de la cascada.
Otro tipo de boof es el «boof de roca», que es un movimiento que utiliza un impacto de mirada con una roca en la parte superior de una cornisa para hacer rebotar al navegante sobre una característica aguas abajo, a menudo terminada con un giro de remolino en el aire. Los boofs de roca producen sonidos tanto en la parte superior de la caída (el barco impacta la roca) como en la parte inferior (el barco se desliza hacia el agua).