Mi niño de gran voluntad quedó cautivado con un simple juguete de escaleras de pingüino. Probablemente solo costó unos pocos dólares, pero para él era mágico.
Lo vi jugar mientras sus ojos se iluminaban como una estrella brillante en una noche de verano clara. El juguete me recordó mucho a mi propia infancia. Una y otra vez, vio a los pingüinos subir las escaleras y bajar por el tobogán.
Fue uno de esos momentos como padre que no quieres terminar porque en ese momento tu hijo siente una felicidad que es pura y verdadera. Es una felicidad no contaminada por el ajetreo y el estrés de la vida cotidiana. Es una felicidad por la que la mayoría de los adultos pagarían dinero.
Pero vi la escritura en la pared: Iba a tener una parada para una rabieta sobre este juguete de pingüino.
- Iba a robar su felicidad.
- El consejo que necesitas para detener una rabieta.
- Claramente, no estaba progresando mucho.
- Ese es el problema.
- Finalmente vi la diferencia.
- Igualé la intensidad.
- no me dejes confundir.
- Lo peor había pasado.
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Iba a robar su felicidad.
El juguete no le pertenecía. Nuestra familia se detuvo en la casa de un amigo para cenar después de terminar una sesión de fotos más temprano ese día, y a pesar de toda la magia, iba a despedirse del juguete en unos 5 minutos. Y en unos 5 minutos, la magia se desvanecería y las lágrimas seguirían.
El consejo que necesitas para detener una rabieta.
A medida que la noche se acercaba, era hora de volver a casa. Mi hijo estaba cansado, se negó a cenar, y ahora yo le quitaba su magia. Fue la supertormenta de disparadores perfecta para traer a la madre de todas las crisis.
Yo: Es hora de irnos. Puedes jugar con el juguete pingüino de nuevo cuando volvamos de visita.
Hijo: (lamentos).
Yo (tranquilo y dulce): Estás loco. Quieres jugar con el juguete pingüino toda la noche. Ojalá pudieras. Pero tenemos que irnos y volver a nuestra propia casa.
Son: (lamentos más fuertes girando su cara carmesí).
Me (tranquila y dulce): voy a poner los zapatos. Nos vamos a casa. No quieres ir a casa todavía. Estás enfadada y está bien.
Hijo: (patadas, seguido de gritos, seguido de rodar por el suelo.)
Claramente, no estaba progresando mucho.
Gran parte de la crianza positiva le dice que empatice y refleje las emociones de vuelta a su hijo. Para mantener la calma. Para ser amable y agradable. Y deberías. Pero hay un componente completamente diferente que viene con la empatía y las emociones validadoras de las que rara vez se habla.
Imagine por un momento que está enfurecido por algo horrible que sucedió. Hipotéticamente, digamos que te rompiste la pierna justo antes de un maratón, que entrenaste durante 6 meses y contando. Ahora estás enojado. Le estás contando esto a una amiga y ella dice con su mejor voz de June Cleaver, » Oh, mi palabra. Qué horrible. Puedes hacerlo de nuevo algún día.»
Blech.
Meh.
No ayuda!
Ese es el problema.
No coincide con tu intensidad. Tu voz está emitiendo fuerza robusta. Y su voz emite una suave fuerza. No le crees. No crees que realmente entienda lo que estás diciendo.
Lo que realmente quieres que haga es fruncir las cejas y colgar la mandíbula abierta y decir: «¡Oh, Dios mío! ¡Eso es HORRIBLE! Estoy tan decepcionado por ti. Trabajaste tan DURO y ahora se siente como si todo estuviera tirado por el desagüe como si no significara NADA.»
Finalmente vi la diferencia.
Cuando llevé a mi hijo al coche, estaba furioso y con la espalda arqueada. Su rabieta continuaba profundizándose en un lugar de ira y furia. Con un brazo apoyando su espalda y el otro sus piernas, lo levanté y lo puse en su asiento de seguridad.
Luego agregué el componente que faltaba todo el tiempo. La forma secreta de domar una rabieta.
Igualé la intensidad.
Me: (resoplando y resoplando, cejas fruncidas, muchos movimientos de brazos y sacudidas de cabeza) ¡Estás loco! Querías jugar con ese juguete de pingüino por MÁS TIEMPO y te lo quitamos. Es HORRIBLE! Desearías poder llevarte ese juguete a casa. ¡Y ahora estás enojado!
Son: (silencio)
Su me miró directamente y nuestros ojos se paralizaron. En ese momento él *sabía * que entendía exactamente lo que estaba tratando de decirme durante los últimos 10 minutos.
Mi hijo respiró hondo, sonrió débilmente y relajó su espalda en el asiento del automóvil.
no me dejes confundir.
Igualar la intensidad de las emociones de su hijo es una excelente manera de ayudarlo a sentirse escuchado. Para ayudarles a creer lo que estás diciendo. Para ayudarles a saber que realmente «lo entiendes».»
Pero no dejes que te confunda porque igualar la intensidad se trata de igualar emociones y poner algo de empuje y sentimiento en tus palabras. No se trata de gritar o de igualar la agresión.
Lo peor había pasado.
Me quité el pelo de la cara, respiré hondo, arreglé mi vestido y me subí al asiento delantero del coche. Hubo silencio y luego mi esposo habló:
Esposo: Bueno, eso funcionó.
Me: Sí.
Cuando su hijo está luchando con grandes emociones y todo parece ir terriblemente mal, iguale la intensidad.
Cuando su hijo se está ahogando en el abrumamiento de sus propias emociones y usted no sabe cómo sacarlo de ella, iguale la intensidad.
Cuando su hijo continúe comunicándose y acelerando porque no se siente escuchado, iguale la intensidad.
Y cuando su hijo descubra un juguete de pingüino que trae el regalo de la verdadera felicidad y la magia, disfrútelo, saboréelo y prepárese para el viaje mágico y salvaje de emociones que está por venir.
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