Según una encuesta reciente de Gallup sobre el estado del lugar de trabajo estadounidense, el 70% de los trabajadores estadounidenses no están comprometidos en el trabajo.
¿Eres uno de esos 2 de 3? Tal vez haya pensado en hacer un cambio, pero no lo ha hecho. Puede enumerar una variedad de razones, pero en la base de todas ellas hay un solo factor: el miedo.
Si te esfuerzas por ir al trabajo pero tienes miedo de hacer algo al respecto, tengo buenas noticias. En este episodio del podcast Building a StoryBrand, entrevisto a Molly Fletcher, autora de Fearless At Work. Ella nos va a mostrar cómo superar nuestros miedos para que podamos convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
Como ex agente deportivo durante 20 años, Molly descubrió que los mejores atletas tienen una cosa en común: una mentalidad intrépida. Aprendió a navegar por el miedo de primera mano de los atletas que representaba y practicó sus conocimientos en la mesa de negociaciones para obtener contratos.
Finalmente, utilizó su mentalidad intrépida para dejar una carrera de gran éxito y se convirtió en empresaria, consultora, oradora corporativa y autora. Ahora, ella está compartiendo estas lecciones con oyentes de StoryBrand para que puedas enfrentar la próxima fecha límite, hacer rock en esa presentación, compartir esa nueva idea o dar ese salto del trabajo que odias.
¿Por qué desperdiciar las horas de tu vida trabajando como esclavo en algo que no te gusta? Escuche este episodio e incorpore estos hábitos fundamentales en el trabajo para que pueda alcanzar su máximo potencial. Nunca se sabe, podrías dar el salto a la vida que siempre has soñado.
#1: Motivarse encontrando un Propósito Claro
«Cuando tenemos un propósito detrás de algo que vamos a hacer en nuestras vidas, lo haremos», dice Molly.He hecho muchos objetivos de salud y acondicionamiento físico en mi vida, la mayoría de los cuales nunca he cumplido. Pero una vez, me senté e hice algo más que establecer una meta. Le incorporé significado. Expliqué por qué quería perder peso. Determiné mi propósito de perder peso.
funcionó.
Si no has encontrado el propósito de tu trabajo, probablemente no lograrás mucho. Los intereses en competencia por su tiempo y dinero succionarán su motivación. Pero si sabes por qué estás haciendo este trabajo, puedes tomar decisiones claras y respaldarlas con acción.
«Cuando puedes alinear tu propósito con tu trabajo, puedes hacer cosas bastante increíbles», dice Molly.
Encontrar tu propósito llevará tiempo y esfuerzo. Es algo importante. Molly sugiere imaginar tu funeral y preguntar: «¿Qué legado quiero dejar? ¿Qué es lo más importante para mí cuando miro hacia atrás?»
Si encuentras las razones importantes para tu trabajo, encontrarás el valor para hacer cosas increíbles.
#2: Siente curiosidad Cuando se aumentan las apuestas
La mayoría de los atletas con los que Molly trató ya creían que podían ejecutar sus habilidades en el campo de juego. Eran los mejores en su nivel. Luego, los dejaron caer en una pecera a nivel nacional con un montón de otras élites que eran igual de buenas, o incluso mejores. Para algunos de estos jugadores, puede haber sido la primera vez que no eran el «pato grande en el estanque pequeño».»
Cuando subes de nivel, amplías tu negocio o te expandes a un nuevo mercado, la herramienta que necesitarás para manejar este próximo horizonte es curiosity.
Molly señala que los competidores que estaban continuamente curiosos sobre aprender a mejorar y expandir sus habilidades generalmente llegaron a la cima. Cuando asciendas de nivel, amplíes tu negocio o te expandas a un nuevo mercado, la herramienta que necesitarás para manejar este próximo horizonte es la curiosidad. En lugar de sentirse intimidado por su falta de experiencia, comience a hacer preguntas y buscar consejos. Las personas que te rodean pueden ayudarte a dar el siguiente paso.
Lleva humildad a tu próxima transición y busca retroalimentación. Tus miedos serán aplastados por la alegría de aprender. Y cuando la competencia se vuelva más dura, te habrás posicionado para competir con los mejores.
#3: Cuéntate la Historia correcta
Cuando no tengas miedo, vas a fracasar. No te preocupes por evitarlo, dice Molly. En su lugar, debe crear una fuerte tolerancia para ello.
¿Cómo se construye una inmunidad al fracaso?
«Diciéndote a ti mismo las cosas correctas», dice Molly.
Si una golfista se empeña en un hoyo, no se sube al siguiente y dice: «Cielos, espero no empemar a este.»La intrépida golfista se sube al siguiente hoyo y se dice a sí misma: «Tienes esto. Voy a pajarear esto y voy a volver a la delantera.»
Si un jugador de béisbol pasea a un chico, no vuelve al montículo y dice :» Si camino a dos chicos, me van a tirar.»Él dice,» Voy a sentar al siguiente tipo.»
«La mentalidad de los mejores atletas que vi se decía a sí mismos que iban a ganar», dice Molly. «Se dijeron a sí mismos que iban a tener éxito.»
Si pierdes un trato o una pieza de negocio, no puedes decirte a ti mismo, » Oh, Dios mío, tal vez todo esto se está desentrañando. Tal vez realmente no pueda translates»
Ella traduce eso al lugar de trabajo. En palabras de Molly: Si pierdes un trato o un negocio, no puedes decirte a ti mismo, «Dios mío, tal vez todo esto se está desmoronando. Tal vez realmente no pueda tell «Tienes que decírtelo a ti mismo», puedo. Pertenezco aquí y lo ejecutaré.»
La historia en tu cabeza es importante. En lugar de dejar que sus miedos se vayan con la trama, dígase a sí mismo que ganará eventually con el tiempo.
#4: Quédate en El Presente
Una vez tuve la oportunidad de entrevistar al golfista profesional Ben Crane. Recordé cuando se enfrentó a un putt muy importante y le pregunté qué estaba pensando justo antes de tirarlo al hoyo.
Dijo: «Don, no estaba pensando en nada. Ese es el objetivo. Ahí fue cuando supe que podía hundir el putt. No había nada en mi cabeza.»
La intrepidez es vivir el momento. Pero entrar en una zona como esa requiere práctica, Molly señala. ¿Alguna vez ha entrado por la puerta y besado a su cónyuge con su mente todavía agotada en el trabajo de oficina sin resolver? O en el trabajo, ¿has hecho clic en Facebook o has hecho un poco de compras en Amazon cuando deberías estar eliminando un proyecto? Esos son momentos en los que puedes practicar enfocándote en quién o qué está frente a ti. Estar presente en los pequeños momentos nos prepara para los grandes momentos.
Cuando ves a un atleta tomar una gran decisión en un momento con dos segundos para el final, es posible que te preguntes: «¿Cómo lo hizo? ¿De dónde salió eso?»Vino de mantenerse enfocado durante horas y horas de práctica, cuando las apuestas no eran altas.
Los bomberos, oficiales de policía y soldados practican con frecuencia para que puedan cumplir con su deber cuando llegue la batalla. ¿Tienen miedo? Asegúrese. Pero el entrenamiento lo supera.
Si practicas vivir en el presente tanto en el trabajo como en casa, desarrollarás competencia para los grandes momentos. Tu entrenamiento vencerá tu miedo.
#5: Hazte cargo de Tus errores
A veces pensamos que no tener miedo tiene que ver con el mundo exterior. Debemos ser el guerrero que conquista al dragón. Pero como señala ese sabio sabio, el Dr. Seuss:
Cuando estás solo, hay una muy buena probabilidad de que encuentres cosas que te asusten desde el principio.
Tu mayor enemigo puede ser la persona que te mira en el espejo.
Si vas a avanzar en el trabajo que amas, debes estar listo y dispuesto a admitir tus errores. Molly dice que tomar posesión de tus defectos significa que puedes decir: «Bueno, esto parece ser una tendencia aquí. Sigo cometiendo el mismo error. Necesito sentarme y procesar por qué estoy haciendo esto.»
Responder a tus errores requiere más que una disculpa rápida, señala. Se necesita una intensa autorreflexión y autoconciencia.
Las palabras de Molly: «Tenemos que ser responsables de adentro hacia afuera.»
Una vez que hayas aprendido por qué sigues cayendo en el mismo lío de siempre, elabora un plan de acción que evite que vuelva a ocurrir. Esto requiere humildad. Pero no te arrepentirás.
Puedes ser tu peor enemigo, pero si eres dueño de tus errores, estarás listo para enfrentar cualquier cosa que el mundo decida lanzarte.
#6: Sé audaz
¿Cómo puedes ser audaz en el trabajo?
Molly da una analogía de su experiencia jugando al tenis en Michigan State. Su entrenador la hizo imaginar tiburones patrullando la línea de fondo y se la comerían si se pusiera detrás de ella. Después de colocarla en la línea de fondo, dijo: «Asegúrate de pisar cada pelota y llevarla en ascenso. Tómalo temprano.»
La analogía se atascó.
Molly aplicó esa metáfora a su vida cuando se mudó a Atlanta para encontrar un trabajo en deportes. Le informó cuando dejó un salario cómodo como agente deportivo para convertirse en empresaria y autora.
«Creo que eso es ser audaz», dice. «Es intervenir y buscar lo que quieres en lugar de esperar a que llegue a ti.»
Si no estás comprometido en el trabajo, tal vez sea porque estás detrás de la línea de base.
Crear el trabajo que amas requerirá algo de audacia. Acérquese y tome la pelota en ascenso.
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Con suerte, después de incorporar estos hábitos en el trabajo, ya no formarás parte de ese 70% de la fuerza laboral desconectada.
Descubrirás tu verdadero propósito, te volverás curioso cuando suban las apuestas y te contarás historias que te ayudarán a recuperarte después de fracasar. También recordarás estar presente en los pequeños momentos y ser dueño de tus errores. Finalmente, serás audaz en las decisiones y entrarás en las cosas que deseas. Lo harás.
¿Quién sabe? Tal vez para el próximo año, verás tu trabajo bajo una luz completamente nueva o superarás tus miedos y comenzarás algo completamente nuevo.
¿estás listo para llevar su negocio al siguiente nivel?
¡Alguien con una mentalidad intrépida diría que sí! Sé audaz y ven a uno de nuestros Talleres en vivo este verano. Tenemos sesiones en Portland, Oregón y Nashville, Tennessee. Si es hora de avanzar, es hora de tener curiosidad y comenzar a hacer preguntas sobre cómo mejorar la comunicación con sus clientes.
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Productor ejecutivo: Tim Schurrer
Producción y edición adicionales: Chad Snavely