El abuso de alcohol es una enfermedad y un trastorno de la mente; es mucho más común que el alcoholismo. La ingesta de grandes cantidades de alcohol causa problemas personales, sociales y comerciales. Afecta a las personas más cercanas a la persona que sufre de este trastorno. Sus hijos y compañeros emocionales están expuestos a situaciones estresantes, lo que pone a los niños en riesgo de experimentar aislamiento social, depresión y adicción al alcohol o a las drogas en el futuro.
Durante el primer fin de semana de abril, el Consejo Nacional de Alcoholismo y Drogodependencia (NCADD, por sus siglas en inglés) se centra en apoyar a las personas para que se abstengan del consumo de alcohol. En el Día Nacional de Detección de Alcohol (NASD, por sus siglas en inglés), los profesionales de la salud brindan apoyo y oportunidades para que aquellos que son adictos al alcohol comiencen la terapia y ganen la batalla contra el alcoholismo.
10 Datos sobre el abuso del alcohol
Muchas personas no están listas para enfrentar los problemas que vienen con una adicción crónica al alcohol. Antes de tomar la próxima bebida, piense en estos hechos sobre el abuso del alcohol.
1. El alcohol afecta el cerebro y el cuerpo
El consumo excesivo de alcohol conduce a un daño cerebral reversible. Afecta estructuras cerebrales como la corteza cerebral, el hipotálamo, el cerebro pequeño y la amígdala. Estas estructuras son responsables de coordinar el movimiento, el equilibrio, las funciones fisiológicas y la estabilidad emocional.
El consumo crónico y excesivo de alcohol conduce a conductas peligrosas e ilegales y a la adicción. Causa cirrosis hepática, insuficiencia hepática y, en consecuencia, la muerte.
2. El etanol es la sustancia adictiva psicoactiva más popular
Quienes probaron alcohol en la infancia han aumentado el riesgo de volverse adictos. Investigaciones recientes muestran que el 70% de los estudiantes universitarios beben alcohol casi todos los días. Casi 17 millones de estadounidenses sufren de abuso de alcohol.
3. El consumo excesivo de alcohol es peligroso
El hecho preocupante es que muchos jóvenes informan que beben en exceso en un corto período de tiempo. Para los hombres, es más de cinco, y para las mujeres más de cuatro bebidas alcohólicas en dos horas. Grandes cantidades de etanol provocan vómitos, deshidratación y deprimen la respiración.
4. El alcohol tiene un impacto negativo en sus hormonas
Grandes cantidades de alcohol tienen consecuencias negativas para la salud de hombres y mujeres. Puede afectar el equilibrio hormonal fisiológico de los ovarios y los testículos.
El consumo excesivo de alcohol aumenta el nivel de estrógeno circulante y disminuye la globulina fijadora de hormonas sexuales, lo que aumenta el riesgo de cáncer de mama. También reduce el nivel de testosterona, lo que conduce a una disminución del deseo sexual, baja energía, depresión, reducción de huesos y masa corporal.
5. El abuso de alcohol tiene un componente genético
Los niños que tienen a alguien en su familia que sufre de trastorno por consumo de alcohol, tienen un mayor riesgo de volverse adictos. Los científicos han encontrado genes específicos que contribuyen al trastorno por consumo de alcohol.
6. Las bebidas de color oscuro causan resacas severas
El brandy, el bourbon, el vino tinto y el whisky contienen sustancias químicas naturales llamadas congéneres. Estas sustancias químicas dan a las bebidas su color oscuro e irritan los vasos sanguíneos del cerebro, lo que empeora la resaca. Beber bebidas de colores claros puede darle menos resaca. Sin embargo, la mejor manera de prevenir las náuseas, los vómitos, la fatiga, la debilidad, etc. es beber menos.
7. Algunas bebidas contienen más alcohol puro de lo que cree
No se recomienda beber más de 14 unidades de alcohol por semana. Si bebe cerveza, tenga en cuenta las cervezas ligeras porque a veces contienen más alcohol puro en comparación con otras. Debe evitar beber cócteles porque nunca sabrá cuántas unidades contiene su bebida.
8. El vino tinto es bueno para su cuerpo
Los profesionales de la salud suelen recomendar una copa de vino de 5 oz. El buen vino tinto contiene antioxidantes, reduce la presión arterial, el colesterol y el riesgo de un accidente cerebrovascular. Mejora la memoria y protege el cerebro de enfermedades neurodegenerativas.