Niveles de progesterona al principio del embarazo: Gemelos

Hablar de los niveles de progesterona puede ser intimidante, pero es necesario. Especialmente si te preocupan los niveles normales de progesterona que se espera que tengan los gemelos al principio del embarazo. En pocas palabras, la progesterona se conoce como «la hormona del embarazo».»

Sin él, las mujeres no podrán ver un embarazo a través, ni podrán quedar embarazadas en absoluto. Esto es solo la punta del iceberg cuando hablamos de progesterona.

¿Cuál es el papel de la progesterona en un embarazo?

La progesterona es una hormona producida por los ovarios que ayuda al útero a prepararse para el embarazo. Espesa el revestimiento del útero para apoyar un embarazo. También mantiene el útero libre de bacterias al crear un tapón mucoso.

La progesterona aumenta los niveles de glucógeno y sangre arterial en el revestimiento del útero para que el feto obtenga el nutriente esencial que necesita para desarrollarse bien. Más importante aún, también previene las contracciones uterinas que pueden llevar a un aborto espontáneo.

¿cuáles son los Normales de los Niveles de Progesterona en el Embarazo?

De acuerdo con la Organización Americana del Embarazo, las pautas para los niveles de progesterona durante el embarazo son las siguientes:

• 1-28 ng/ml durante la Fase Lútea Media o la última fase del ciclo menstrual donde comienza a formarse el cuerpo lúteo. El nivel promedio de progesterona es de más de 10 para ciclos sin medicamentos y de más de 15 con medicamentos.
• 9-47 ng / ml durante el Primer Trimestre
• 17-146 ng/ml en el Segundo Trimestre
• 49-300 ng/ml en el Tercer Trimestre

Tenga en cuenta, sin embargo, que hay diferentes promedios para los niveles de progesterona y los valores anteriores son meramente guías. Lo mejor es hablar con su médico sobre esto.

¿Los Niveles de Progesterona son Más Altos con los Gemelos?

Los niveles de progesterona durante las primeras etapas del embarazo son diferentes de los niveles en las etapas finales. Cuando hablamos de gemelos, si una mujer está embarazada de múltiples, es de esperar que tenga niveles más altos de progesterona. Para entender por qué sucede esto, necesitaríamos entender cómo funciona específicamente la progesterona durante las diversas etapas del embarazo.

Dentro de las dos primeras semanas de embarazo, los niveles de progesterona serán de alrededor de 1-1, 5 ng/ml. Esto es cuando el cuerpo comienza a prepararse para un embarazo que resulta en progesterona. En la tercera y cuarta semana, que es el tiempo después de la ovulación, los ovarios comienzan a producir más progesterona, por lo que aumenta a 2 ng/ml.

Esto ayuda en el proceso de engrosamiento del revestimiento uterino en preparación para la implantación. Es en la tercera semana que se produce la fertilización, por lo que los niveles de progesterona pueden alcanzar los 3 ng/ml todos los días o días alternos hasta que alcanza el pico de 10 a 29 ng/ml.

En las semanas cinco y seis, los niveles de progesterona están en un promedio de 10-29 ng/ml. Esta etapa es cuando la progesterona comienza a estimular el crecimiento de los vasos sanguíneos en el útero para hacer que la placenta sea saludable. Esto es también lo que causa el «resplandor del embarazo» entre las mujeres porque el crecimiento de los vasos sanguíneos ocurre en todo el cuerpo.

Dentro de la séptima a la decimocuarta semana, la placenta comienza a producir progesterona hasta el final del embarazo. Después de la décima semana, los niveles de progesterona aumentan alcanzando un pico de 15-60 ng/ml antes del tercer trimestre.

Dadas estas proyecciones normales de los niveles de progesterona para embarazos individuales, espere que en los embarazos de gemelos, los niveles de progesterona sean más altos.

¿Qué Sucede si Tengo Niveles Bajos de Progesterona?

Tener niveles bajos de progesterona puede causar algunos problemas para quedar embarazada o permanecer embarazada. Si, por ejemplo, se libera un óvulo del ovario, los niveles de progesterona deben aumentar para engrosar el útero y recibir el óvulo fertilizado. Si no es lo suficientemente grueso, el óvulo no se implantará.

Los síntomas de la deficiencia de progesterona que no están embarazadas son migrañas, dolores de cabeza, depresión, cambios de humor, quistes ováricos y un ciclo menstrual irregular. El bajo nivel de progesterona también causa sangrado anormal en el útero cuando una mujer no está embarazada.

Para las mujeres embarazadas, la indicación de niveles bajos de progesterona incluye manchado y aborto espontáneo. También puede indicar un embarazo ectópico.

¿Cómo se Maneja el Bajo Nivel de Progesterona?

La progesterona baja se trata con suplementos de progesterona o terapia hormonal. El complemento de progesterona se puede hacer mediante el uso de cremas o geles que se usan por vía vaginal o tópica; supositorios que se usan para tratar problemas de fertilidad; y medicamentos orales.

Para la terapia hormonal, generalmente incluye solo estrógeno o una combinación de estrógeno y progesterona. La terapia hormonal puede ayudar con varios síntomas, como sudores nocturnos, sequedad vaginal y sofocos.

La terapia hormonal no se administrará si una persona ha tenido cáncer de mama, cáncer de endometrio, coágulos de sangre, enfermedad hepática o accidente cerebrovascular.

¿Cómo aumentar los niveles de progesterona de forma natural?

También se pueden hacer algunos remedios naturales para aumentar los niveles bajos de progesterona. Una es aumentar la ingesta de vitaminas del complejo B (particularmente vitamina B6) y magnesio. Asegúrese de obtener suficientes micronutrientes también.

Coma muchos alimentos ricos en vitaminas B y magnesio, como aguacate, chocolate negro, verduras de hoja verde oscura, almendras, semillas, nueces, frijoles y melaza negra. Consuma alimentos ricos en zinc, como carne de res alimentada con pasto, semillas de lino, espinacas, semillas de calabaza, ostras o mariscos.

Los alimentos ricos en B6 incluyen salmón salvaje, plátanos, pechuga de pollo orgánica, batatas y ajo. Además, consuma una cantidad saludable de grasas saturadas de buena calidad que produzcan colesterol que a su vez produzca progesterona. Coma una ración de buena calidad organice la proteína tres veces al día. El tamaño de la porción debe ser del tamaño de su palma.

Evite los lácteos y la carne y los huevos no cultivados orgánicamente. Los productos animales son la fuente más alta de hormonas en nuestra dieta. Un estudio encontró que una fuente importante de estrógeno en una dieta humana que proviene de animales es la leche y los productos lácteos. Esto representa el 60-70% del estrógeno consumido.

por último, es importante controlar los niveles de estrés. Esto se debe a que si el cuerpo está estresado, se libera más cortisol en lugar de progesterona.

¿Qué Causa un Bajo Nivel de Progesterona?

Aunque la causa del bajo nivel de progesterona no se conoce por completo, los médicos creen que es causada por una mala nutrición, el estrés o la falta de ejercicio. A veces, los medicamentos también interfieren con la producción de progesterona.

¿Cuáles son los niveles normales de progesterona al comienzo del embarazo? Con una comprensión de los niveles de progesterona en los primeros años del embarazo, se espera que los gemelos tengan, así como otra información relacionada, ser más conscientes de nuestra ingesta de alimentos y ser más particulares con el cuidado de nuestro bienestar es importante para un embarazo saludable.