No tomes la vida por sentado (porque es una especie de milagro). En su lugar, profundice en el milagro de estar vivo. Estar aquí, ahora, plenamente y con propósito. Lee estas notas para inspirarte a tomar tu próxima respiración y tratar el siguiente momento. Cuando brille su aprecio por lo que ama, el mundo entero como lo ve brillará más brillante.
» El amor es un entrenamiento en la visión, y cuanto más practiques ver la vida a través de los ojos del amor, más verás la belleza en todas partes.»- Robert Holden
La vida delante de ti (justo delante de ti) es mucho más importante que la vida detrás de ti o las cosas que te preocupan que podrían no suceder nunca.
Cuando tratas el momento como si fuera todo lo que tienes, es todo. Deje que se convierta en todo, sostenga todo y prometa todo. «No tomes este momento por sentado» realmente significa » no tomes la vida por sentado.»
estás vivo. Disfrútalo.
estás vivo.
Disfrútalo.
La mejor manera de honrar la vida es experimentar a fondo todo lo que tiene para ofrecer.
Si no aprendes a disfrutar del viaje, es posible que te estés perdiendo el punto.
2. Siente el pulso de este momento.
Siente el pulso de la
este
momento.
Cuando realmente hago una pausa para aprovechar la abundante energía que me rodea, que fluye a través de mí, incluso un rayo de luz que fluye a través de la ventana me recuerda quién soy. Siento que la vida me respira y todo es un poema. Siento que estoy bendecida de estar aquí, y me veo en todas partes.
Hacer una pausa para estar presente con la energía vital que recorre tu cuerpo es poesía viva.
Respira de verdad.
Respire más, más profundo,
con más atención.
Compruebe su respiración, a menudo. Si realmente haces esa cosa simple y la conviertes en un hábito, tu respiración se convertirá en una herramienta para domar la mente, un santuario, un ritual para la paz, una guía para la alegría.
4. Disfruta de lo ordinario.
Aprende a divertirte
en lo ordinario.
Moverse por las cosas simples. Las cosas simples hablan de mundos que olvidamos cuando estamos demasiado ocupados en las historias que giramos en nuestras cabezas.
La simplicidad genera belleza, liberación y libertad. Siempre que el abrumador golpea, mantenerlo simple es una práctica espiritual por sí sola. También es una gran manera de salir de una rutina.
Lo ordinario se vuelve extraordinario cuando te presentas por completo. Tu presencia es el «extra.»
5. Busca magia.
Mira la tierra
como si fuera magia
.
Mira a la tierra como si guardara un pequeño y encantador secreto en cada hoja y brizna de hierba, incluso en los guijarros. Lo es.
. . .
Dime:
¿Cuál de estos poemas es tu favorito?