Como padres, tenemos la tarea crítica de dar forma a un intercambio continuo para centrarnos en temas pertinentes relacionados con el desarrollo sexual saludable de nuestros hijos. Si nuestros hijos descubren que estamos a la altura del trabajo, es probable que nos traigan sus preguntas e inquietudes que se agitan en la vida diaria.
Durante la escuela secundaria, querrás preguntar qué está pasando en la clase de salud, para que puedas ayudar a lidiar con cualquier pregunta que se sientan incómodos en la escuela. Independientemente de lo que se esté enseñando, es útil revisar los detalles para saber qué puntos se han atascado y qué aún no está tan claro. Puede haber un desfase entre la educación sexual y las necesidades de su propio hijo, así que sintonice para adaptar sus comentarios en consecuencia.
Estos son algunos de los temas más importantes para repasar con you’re your daughter:
Físico: Es hora de entrar en detalles
Aunque es probable que haya estado discutiendo los cambios que se producen en el cuerpo de sus hijos, a medida que la pubertad se pone a la vista, este es un momento particularmente importante para volver al tema de nuevo. Cuando los niños se acercan a la edad en la que comienzan los grandes cambios, necesitan una comprensión más detallada y concreta de qué esperar y cómo afrontarlos.
Repase con sus cambios que ocurren en el cuerpo como resultado de cambios hormonales durante la pubertad. Notará diferencias en sus genitales y también experimentará cambios secundarios (por ejemplo, desarrollo de senos). Recuérdele que estos cambios ocurren a diferentes edades para diferentes niños, de modo que no se preocupe si la pubertad llega más rápido o más lento para ella que para sus amigos. Otros temas principales incluyen:
Menstruación: El período de una niña y los cambios que conlleva pueden crear experiencias muy estresantes y confusas. Dado que todos reaccionan de manera diferente a este rito de iniciación, debe asegurarse de que su hija sepa que puede hablar con usted sobre cualquier pregunta o inquietud que pueda tener.
Relaciones sexuales: Las relaciones sexuales como requisito para la reproducción se habrán discutido inevitablemente con su hijo. Ahora es posible que desee discutir las relaciones sexuales en vista del placer, respondiendo un poco de cuál es el «gran problema» o el «secreto» sobre el sexo. Los niños expresan su grado de comodidad y necesidad de detalles, ya sea verbalmente o no, a través del lenguaje corporal y el gesto. Mantenga las puertas abiertas para que sus mensajes se comuniquen y participen.
Cuando presente el tema, hágale saber a su hijo que está abierto a entrar en detalles y descubrir información que no está a su alcance. Algunos padres piensan que solo es útil o necesario hablar sobre los cambios que afectan a su hijo o hija. Sin embargo, también es muy útil desmitificar los cambios sexuales que afectan a los compañeros o hermanos del sexo opuesto de su hijo.
Emocional: Las hormonas y la identidad
Los cambios hormonales y la formación de la identidad son dos de los aspectos más difíciles de la pubertad (tanto para usted como para su hijo). Las hormonas tienen un impacto poderoso en el estado de ánimo, así que advierta a su hijo de cómo estos cambios afectan a cómo se siente. Además del impacto emocional de los cambios físicos y hormonales, los niños también experimentan cambios emocionales sobre cómo se sienten consigo mismos personal y socialmente. Montando una montaña rusa de altibajos, en un momento se sienten en la cima del mundo sin ninguna razón extraordinaria, y momentos después, sienten una desesperación genuina por algo aparentemente trivial. Otro gran desafío de la vida que comienza en la preadolescencia es aclarar la identidad. A medida que los niños buscan descubrir su verdadero yo, es útil recordarles a sus hijos que hagan tiempo para ahondar más en sus pensamientos sobre quiénes son y quiénes quieren ser.
Relacional:
A esta edad, los niños comienzan a escuchar más sobre las relaciones sexuales y encuentran historias sobre niños que ya lo están «haciendo» o al menos experimentando sexualmente. Incluso si desea proteger a su hijo de la exposición a las realidades del sexo a esta edad temprana, la verdad es que tienen acceso a tantas salidas externas que protegerlo por completo es imposible. La televisión, las películas, Internet, las revistas, la música y las bocas de sus compañeros de escuela están llenas de connotaciones e imágenes sexuales, desde anuncios aparentemente inocuos de refrescos hasta insinuaciones que impregnan las comedias nocturnas. Esta exposición no es nada de lo que tengas miedo si realmente hablas (te relacionas) con ellos sobre las relaciones sexuales, la importancia del sexo seguro, la amenaza del SIDA y otras ITS y el abuso sexual.
Aunque los niños de esta edad tienen la edad suficiente para comprender los aspectos físicos de las relaciones sexuales, es probable que no se sientan listos para perseguir o representar cualquier curiosidad que puedan sentir. Debido a que nuestra cultura está tan saturada de sexo, usted quiere recordarle a su hijo que participar sexualmente es algo para adultos, y está bien si no están listos para pensar en ello por sí mismos. La conclusión es que su hijo de 9 a 11 años de edad tiene la capacidad intelectual y relacional para comprender el sexo y saber que está dispuesto a ofrecer perspectiva.
Social: Expanding World
Por la preadolescencia, los niños están listos para expandir sus amistades y actividades para incluir a niñas y niños. A menudo, esto se debe a que sienten un interés físico en otra persona. Los mismos sentimientos producen impulsos y deseos que se dirigen a enamorarse de celebridades y enamorarse de amigos. Hablar sobre estos sentimientos y ofrecer pautas para salir, bailar y otras actividades apropiadas para su edad es una parte importante de su papel en esta etapa de su vida. En este período de transición a la adolescencia, es esencial establecer reglas que protejan a su hijo, pero que también demuestren su confianza en su juicio.
Espiritual: Mantener Conexiones
A medida que los preadolescentes desarrollan una comprensión de las relaciones interpersonales, aumenta su capacidad de empatía y amor. Sus recursos espirituales se vuelven más personales y relacionales. Un compromiso con la propia tradición espiritual y sus valores que mejoran la vida, como el juego limpio, el respeto y la responsabilidad, se puede aplicar de manera significativa a la sexualidad. Los niños buscan consistencia y principios que apoyen el bienestar, la confianza y la integridad. Fomentar su crecimiento espiritual.
¿Qué puedo esperar de mi preadolescente?
- Entiende los cambios provocados por la pubertad.
- Desarrolla habilidades de toma de decisiones con respecto a las acciones sexuales.
- Toma conciencia de los sentimientos emocionales y sexuales en ciernes en las relaciones.
- Se da cuenta de que la sexualidad puede ser una fuente de placer.
- Entiende los valores familiares para guiar la sexualidad.
Con preadolescentes, no:
- Desestimar los sentimientos románticos como insignificantes o descuidar expresar empatía a medida que se desarrollan sentimientos tiernos por los demás.
- Reaccionar a los cambios emocionales. En su lugar, manténgase por encima de los cambios emocionales y ofrezca estabilidad.
- Critica a aquellos cuyos valores sexuales son diferentes a los tuyos.
- Degradar a los demás sobre la base de prejuicios y estereotipos.
- Ignore la fuerza de la presión de grupo y su influencia en su hijo.
actividades Recomendadas:
- Desarrollar estrategias para la toma de decisiones: juegos de roles y charlas a través de escenarios que podrían crear dilemas sexuales para su hijo.
- Hable de la presión de grupo y de cómo su hijo negocia con sus compañeros.
- Hable de los sentimientos de su hijo por los demás o de cómo maneja los intereses románticos de los demás.
- Pase tiempo privado con sus hijos y configure otras formas para que le hablen sobre las cosas que quieren compartir.
John T. Chirban, Ph.D., Th.D., es instructor clínico en psicología en la Escuela de Medicina de Harvard y autor de How to Talk With Your Kids About Sex, que explica lo que los niños necesitan de los padres en cada etapa de su desarrollo sexual y cómo los padres pueden comunicarse de manera efectiva. Para obtener más información, visite www.dr.chirban.com, facebook.com/drchirban, y twitter.com/drjohnchirban.