Por Gary Heiting, OD
Las lentes de contacto son muy seguras. Sin embargo, el uso de lentes de contacto puede dañar sus ojos si los usa demasiado tiempo, no los limpia adecuadamente o no los reemplaza según las indicaciones de su oftalmólogo.
Las lentes de contacto se consideran dispositivos médicos y están reguladas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Por razones de seguridad, no se pueden comprar sin un ajuste profesional y una receta para lentes de contacto escrita por un oftalmólogo con licencia.
Mantenga el Flujo de oxígeno Hacia Sus Ojos
Debido a que las lentes de contacto descansan directamente sobre el ojo y cubren toda la córnea (o, en el caso de las lentes de contacto permeables a los gases, parte de la córnea), disminuyen la cantidad de oxígeno que llega a sus ojos desde el entorno. Un buen suministro de oxígeno es esencial para mantener sus ojos sanos.
Puede limitar los efectos potencialmente dañinos de la falta de oxígeno por el uso de lentes de contacto haciendo lo siguiente:
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Siga el horario de uso que su oftalmólogo recomienda; deseche y reemplace sus lentes de contacto según las indicaciones.
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También es posible que desee elegir lentes de contacto de hidrogel de silicona modernas. Estas lentes blandas están hechas de un material que transmite más oxígeno que los materiales de lentes de contacto blandas convencionales y pueden ser más seguras para sus ojos a largo plazo.
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Otra opción son las lentes de contacto rígidas permeables a los gases (GP). Los contactos permeables al gas tienen un diámetro más pequeño que las lentes de hidrogel blando o de silicona y, por lo tanto, cubren menos la córnea. Además, los contactos de GP se mueven una cantidad significativa con cada parpadeo, lo que permite que se muevan lágrimas frescas debajo de los lentes. Estos dos factores disminuyen el riesgo de problemas oculares con lentes permeables a los gases, en comparación con el uso de lentes de contacto suaves.
Limpie Las lentes de contacto y la Funda
Las lentes de contacto también aumentan el riesgo de daño ocular porque las bacterias y otros agentes causantes de infecciones pueden acumularse en ellas. Esto es especialmente cierto a medida que las lentes envejecen y se acumulan depósitos en las superficies frontal y posterior de las lentes.
De acuerdo con el Brien Holden Vision Institute, las infecciones oculares ocurren solo en aproximadamente 4 de cada 10,000 usuarios diarios de lentes de contacto (0.04 por ciento) y 20 de cada 10,000 personas que usan lentes de contacto de uso prolongado durante la noche (0.2 por ciento), pero los efectos pueden ser devastadores.*
Puede reducir significativamente el riesgo de infecciones oculares relacionadas con lentes de contacto limpiando y desinfectando adecuadamente sus lentes de contacto después de cada uso. Use solo las soluciones para lentes de contacto que le recomiende su oftalmólogo, y no cambie de marca sin consultar primero con su médico.
Además, aunque la mayoría de los usuarios de lentes de contacto usan soluciones para lentes de contacto» sin frotar», estudios recientes muestran que estos productos limpian sus lentes significativamente mejor si las frota mientras las enjuaga con la solución. (Estos productos de un solo paso también se denominan «soluciones multipropósito», porque contienen ingredientes que limpian y desinfectan las lentes de contacto.)
También es muy importante enjuagar el estuche de almacenamiento de lentes con una solución fresca para lentes de contacto y dejar que se seque al aire mientras usa los lentes de contacto. Esto reduce el riesgo de que el caso se contamine con microorganismos que pueden dañar los ojos. También debe desechar y reemplazar su estuche de almacenamiento al menos cada tres meses.
Además, use una solución multiusos fresca cada vez que guarde sus lentes. No se limite a «completar» la solución que ha dejado en el estuche del día anterior. Al hacerlo, disminuye la eficacia de la solución, lo que posiblemente conduzca a la contaminación del cristalino y a una infección ocular grave.
Siga su Programa de Reemplazo de Lentes de Contacto
Evite el uso excesivo de sus lentes de contacto y asegúrese de desecharlas y reemplazarlas según las indicaciones de su oftalmólogo.
Incluso si cuida sus lentes según las indicaciones, los depósitos de lentes continúan acumulándose en sus lentes de contacto con el tiempo. Cuanto más tiempo pase antes de reemplazar sus lentes, mayor será el potencial de estos depósitos de lentes para reducir el suministro de oxígeno a sus córneas y dañar sus ojos.
Por último, asegúrese de consultar a su oculista según las indicaciones para los exámenes oculares de rutina de lentes de contacto. Su oftalmólogo puede detectar problemas pequeños antes de que se conviertan en problemas grandes y ayudarlo a mantener sus ojos seguros y saludables mientras usa lentes de contacto.