Quizás conozcas a Marnie Oursler, de 41 años, como la anfitrión de «Big Beach Builds» en la Red de bricolaje, pero el constructor y diseñador de casas personalizadas con sede en Bethany Beach también es un atleta.
Su entrenamiento favorito es nadar (en el océano durante los meses más cálidos, en una piscina cubierta cuando hace frío), y también le encanta correr en la playa y hacer ejercicios de fuerza.
Oursler prefiere hacer ejercicio por su cuenta en lugar de tomar clases, ya que es hora de despejarse y ponerse en la zona de una buena lista de reproducción. Aquí, comparte lo que lleva en su bolsa de gimnasia para hacer ejercicio.
Las bolsas
Oursler opta por un bolso de lona Under Armour, que le gusta por su compartimento separado para guardar zapatos. Innegable Bolsa de Lona Mediana 4.0; $45; Under Armour
También usa esta mochila para todo su equipo de natación: trajes de baño, gafas, aletas, etc.- y lo guarda en su bolsa más grande. Mochila Momia de malla grande; 2 20; TYR
FitBit
Oursler siempre tiene este FitBit, que le gusta porque es resistente al agua. Ionic FitBit; $200; FitBit
Botella de agua
Esta botella de agua Yeti está aislada para mantener las bebidas calientes o frías, además viene con un asa útil en la parte superior. Botella de Agua Rambler de 18 Onzas; $22; Yeti
Protector solar
«Este protector solar facial se pone blanco, lo que me gusta, por lo que cuando nado, sé que todavía está encendido», dice Oursler. Loción de protección solar Original Face 50; 1 13; Protector solar
Gafas de natación
A Oursler le gustan estas gafas porque no gotean ni se empañan mientras nada, dice. Gafas Kaiman Exo; 2 22; Aqua Sphere
Paletas y aletas de natación
Estas paletas y aletas ayudan a Oursler a aumentar su resistencia y mejorar su técnica cuando va a nadar en el océano. Aletas de natación Z2 Gold Zoomers; $27-3 34; Outlet de natación; Paletas de contorno Nemesis; 1 15; Outlet de natación
Sudadera
«Soy egresado del MBA de la Universidad de Duke, me encanta representar a mi alma máter», dice Oursler. «Esta sudadera con capucha es súper cómoda después de un largo baño.»Duke Ladies Academy Hood; 7 70; Tiendas Duke University
Zapatillas para correr
Estas Adidas son» ligeras y perfectas para correr en diferentes tipos de terreno», como la playa, dice Oursler. Zapatos Ultraboost 19 ;Adidas 90; Adidas
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Mimi Montgomery se unió a Washingtonian en 2018. Su trabajo ha aparecido en Outside Magazine, Washington City Paper, DCist y PoPVille. Originaria de Carolina del Norte, ahora vive en Petworth.