aucune chose comme ça
Quiconque prétend être un ex »végétalien » n’a jamais vraiment été végétalien pour commencer. Le véganisme est une base morale, pas un régime alimentaire. Les Végétaliens estiment qu’il est moralement injustifiable d’exploiter et de tuer des êtres sensibles qui veulent vivre. Surtout pour quelque chose d’aussi inutile que le plaisir gustatif ou la mode.
C’est un rejet du spécisme.
Quand on croit que tuer les autres est mal, on ne se réveille pas un matin et on décide que tuer les autres est la bonne chose à faire.
pourquoi
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les personnes qui ont autrefois évité de manger des animaux et leurs sécrétions choisissent de recommencer à les consommer.
L’une des raisons en est la pression sociétale. Une autre raison est qu’il est à la mode en ce moment d’avoir une vidéo / chaîne YouTube avec des titres comme « Pourquoi je ne suis plus Végétalien », « Ex-Végétalien Devient Carnivore » ou « Détérioration Végétalienne », etc. Des titres / titres comme ça leur font beaucoup de clics$ etub ubscribers.
Ensuite, il y a des pipers à pied, comme Jordan &Mikhaila Peterson ethawhawn Baker. Ils égarent les gens avec leur régime anecdotique de lion / carnivore. Remarque: Les régimes axés sur la viande comme Atkins, Paléo, Céto, &maintenant, les carnivores ont toujours été populaires parce que les gens aiment entendre de bonnes nouvelles sur leurs mauvaises habitudes.
Dites « OUI » ici.
raisons de l’échec
Il y a ceux qui n’ont mangé que tous les fruits et / ou n’ont pas mangé assez de nourriture / calories.
Ceux qui buvaient de l’urine / de l’ammoniac (oui you vous avez bien lu), faisaient des jeûnes d’eau non surveillés de plus de 30 jours ou ne mangeaient que de la malbouffe végétalienne. Ceux qui ont pris des antibiotiques, d’autres médicaments et / ou des drogues récréatives, ont pris des tonnes de suppléments, etc.
Tout ce qui peut entraîner des problèmes de santé (et ne guérira pas les conditions déjà existantes).
De nombreuses personnes adoptent un régime alimentaire à base de plantes avec des problèmes de santé / intestinaux existants. Ils recherchent généralement une meilleure santé. S’ils vont directement aux extrêmes, sans jamais demander l’aide d’un médecin à base de plantes ou d’un nutritionniste / diététicien à base de plantes, il est logique que le taux d’échec soit élevé.
En guise de remarque, un facteur expliquant pourquoi tant de personnes souffrent de problèmes intestinaux / microbiologiques est que nous sommes également exposés à des choses comme le glyphosate. Qui est classé comme antibiotique et est terriblement destructeur pour notre microbiome.
sain pour toutes les étapes de la vie
Voici ce que l’Académie de Nutrition et de diététique a à dire à propos d’un régime végétalien complet à base de plantes well
L’Académie de Nutrition et de diététique considère que les régimes végétariens, y compris végétaliens, sont sains, adéquats sur le plan nutritionnel et peuvent apporter des avantages pour la santé pour la prévention et le traitement de certaines maladies. Ces régimes sont appropriés pour toutes les étapes du cycle de vie, y compris la grossesse, l’allaitement, la petite enfance, l’enfance, l’adolescence, l’âge adulte et pour les athlètes.
Les régimes à base de plantes sont plus durables sur le plan environnemental que les régimes riches en produits d’origine animale car ils utilisent moins de ressources naturelles et sont associés à beaucoup moins de dommages environnementaux. Les végétariens et les végétaliens courent un risque réduit de certains problèmes de santé, notamment les cardiopathies ischémiques, le diabète de type 2, l’hypertension, certains types de cancer et l’obésité.
Un faible apport en graisses saturées et des apports élevés en légumes, fruits, grains entiers, légumineuses, produits à base de soja, noix et graines (tous riches en fibres et en composés phytochimiques) sont des caractéristiques des régimes végétariens et végétaliens qui produisent des taux de cholestérol total et de lipoprotéines de basse densité plus faibles et un meilleur contrôle de la glycémie. Ces facteurs contribuent à la réduction des maladies chroniques. Les Végétaliens ont besoin de sources fiables de vitamine B-12, telles que des aliments enrichis ou des suppléments.
obtenez de l’aide
Si vous envisagez (ou avez déjà) de couper des aliments d’origine animale pour l’éthique, la santé et/ ou l’environnement et que vous souffrez de problèmes digestifs ou d’autres problèmes de santé please veuillez envisager de demander l’aide d’un médecin ou d’un nutritionniste / diététicien à base de plantes avant de faire le choix de consommer des animaux et leurs sécrétions. Voici quelques ressources utiles
https://www.plantbaseddoctors.org/
Tests Ulta Lab
Voir les Végétaliens à long terme ICI.
Restez au courant ICI chez Stay Vegan.