6 yleistä virhettä aloittelijat tekevät yrittää ohittaa vartija BJJ

Kun ensimmäinen alkaa opetella brasilialaista jujutsu (BJJ), oppiminen johdonmukaisesti pass vartija voi olla melko turhauttavaa. Jonkun vartioon juuttuminen on harvoin hauskaa. Heillä on enemmän vaihtoehtoja loukkaavasti ja puolustautui, sekä jatkuvasti taistelevat hyökkäyksiään ja pyyhkäisyjä voi olla väsyttävää.

on joitakin perusasioita, joiden kanssa useimmat BJJ: lle uudet kamppailevat kaartin ohittamisesta. Kun kaikki nämä asiat on saatu alas, vastustajan vartioinnin avaaminen on huomattavasti helpompaa.

1) menee brutaaleille syötöille kuin can-avaajat

termi ”can-avaaja” kertoo kaiken. Tämä on tekniikka, että jotkut aloittelijat vetoa ja sitä voidaan käyttää pakottamaan ammattitaidoton vastustaja avaamaan hänen vartija. Siinä se ongelma onkin. Saatat päästä pälkähästä, kun rullaat muiden tulokkaiden kanssa, mutta joudut vakaviin vaikeuksiin, kun rullaat jonkun kanssa, joka tietää, mitä hän tekee.

tölkinavaajaa voisi kutsua myös ”käsivarsien tuojaksi”, koska ojennat kätesi vastustajallesi hopealautasella. Hyvä vartiopelaaja käyttäisi vain tilaisuuden lukita käsirysy tai lakaisu.

ole varovainen, kun yrität vallata itsesi jonkun vartijan läpi. Se tekee usein haavoittuvammaksi kuin tajuatkaan.

2) hakeminen kesken suljetun kaartin

tässä on taas yksi niistä asioista, joita jokainen BJJ newbie tekee muutaman kerran. Tuskin tiedät, miten lähetykset toimivat, joten saatat päättää lähteä lähetykseen kuin Kimura huippuvahdista. Ongelma on siinä, että pohjalla olevalla on kaikki valta siinä asemassa. Hänelle kimuraan meneminen on hyvä idea. Päällä olevan henkilön todennäköisyys, että toinen henkilö naputtelee sitä, on lähes olematon, ja on erittäin hyvä mahdollisuus, että päällä oleva henkilö päätyy pyyhkäistäväksi tai torjuttavaksi käsivarsitangolla.

sama tapahtuu, jos yrittää ristikauluksisella kuristuksella jonkun vartijaa. Annat heille vain kätesi tehdäksesi heidän tahtonsa mukaan. On strategisempaa ohittaa vartija ensin ja etsiä sitten alistumista sivukontrollista tai kiinnityksestä.

3) toisen käden jättäminen vastustajan suojuksen sisään

BJJ: ssä on kultainen sääntö. Joko jätät molemmat kätesi vastustajan vartijan sisään tai otat molemmat pois. Älä koskaan jätä toista kättäsi vastustajan vartijan sisään, olet aika lailla laittamassa itseäsi kolmiokuristimeen.

muut aloittelijat saattavat päästää sinut pälkähästä näin huonolla tekniikalla, mutta edistyneemmät opiskelijat saavat sinut maksamaan – varsinkin, jos kolmiokuristin on yksi heidän erikoisuuksistaan. Se on oikeastaan mahdotonta joku turvata kolmio tukehtua sinulle, jos sinulla ei ole vain yksi käsi sisällä hänen vartija. Pysy tietoinen siitä, missä kädet ovat koko ajan ja löydät itsesi kiinni kolmio kuristaa paljon vähemmän.

yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset päätyvät vain yhdellä kädellä vastustajan suojukseen, on kun he lähtevät hakemaan pinon syöttöä. Pidä molempien käsien liike samanaikaisesti, kun käytät tällaisia tekniikoita.

moni kokee vaistomaisesti olevansa haavoittuvampi, kun molemmat kädet ovat jonkun suojuksen sisällä, mutta se on päällään olevalle ihmiselle erittäin turvallinen asento. Älä panikoi, kun toinen käsivartesi on juuttunut jonkun vartioon, vaan laita myös toinen käsivartesi sisälle.

4) liikaa keulapainetta

vaikka tulokaskaartin voi ohittaa keulapaineella, se ei tule toimimaan kenelläkään, joka tietää mitä tekee. Eteenpäin työntäminen itse asiassa helpottaa pohjalla olevan henkilön lakaista vastustajansa ja kääntää asentoa.

haluat avata henkilön suojuksen ja edetä eteenpäin, mutta se on tehtävä tekniikalla. Muista, että minkä tahansa aseman ohittaminen todella avaa sinut hyökkäyksille ja pyyhkäisyille.

Vältä mielettömästi eteenpäin puskemista, jotta vastustajasi ei käyttäisi momentumiasi sinua vastaan.

5) kiinteän pohjan ja ryhdin ylläpitämättä jättäminen

yksi BJJ: n tärkeimmistä puolista on oma pohja ja ryhti. Hyvä pohja pitää sinut tukevasti istutettuna matolle, jolloin vastustajasi on vaikeampi lakaista tai päästä pois luotasi. Kiinteä ryhti estää vastustajaa menemästä tiettyihin lähetyksiin samalla kun avaat joitakin sinulle.

ole aina tietoinen asennostasi ja tyvestäsi riippumatta siitä, missä asennossa olet.

suljetussa kaartissa ensimmäisenä halutaan luoda vankka pohja ja oikea ryhti. Tämä on perusta, jolle useimmat vartioliput rakennetaan. Jos pohja ja ryhti ovat hyvät, vastustajan on vaikea tyrkyttää tahtoaan sinulle. Samalla se asettaa sinut täydelliseen asemaan aloittaa syötön.

säilytä vankka pohja ja ryhti suojuksen ohittamisen jälkeen. Et kai halua kovan työn olevan turhaa?

6) Jos ei pääse kiipeämään tikkaita

ajattele BJJ: n vartijoiden ohituksia tikkaiden kiipeämisenä. Jotta pääsisit turvallisesti tikkaiden huipulle, sinun täytyy siirtyä järjestelmällisesti puolia ylöspäin. Ohittaminen Puola voi johtaa lasku, pakottaa sinut aloittamaan alusta uudelleen.

sinusta ei tule hyvää ohittamaan vartijaa, ennen kuin otat tavaksi suorittaa jokaisen vaiheen kaikista käyttämistäsi vartijan syötöistä. Jos et käytä oikeaa otetta murtaessasi jonkun suojuksen auki, saatat joutua aloittamaan kaiken alusta.

pidä tämä aina mielessä rullatessa. Tee asiat kunnolla, niin saat lopulta läpimenon taidon. Se on kuin oppimistekstejä ensimmäistä kertaa. Saatat tuntea, että et koskaan naputa ketään ulos, kun aloitat, mutta lopulta pääset sinne. Sama pätee vartijan ohimennen, kun sen tajuaa, siitä tulee jotain vaistomaisesti tehtyä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.