The 33-year-old, who now plies his trade with the Los Angeles Lakers, has had a torrid time over the last five years, signing with five different Franchise.
pyrittyään toipumaan selkäleikkauksesta viime kaudella, Howard, lempinimeltään ”Superman” hallitsevan kauden aikana Orlandon kanssa, kääntyi aggressiiviseen kehonmuutokseen yrittäessään saada muotonsa takaisin.
voimahyökkääjä / sentteri, joka on pelipaikaltaan 2,08 cm, karisti tiettävästi 11,3 kiloa vaihdettuaan Washingtonista Lakersiin. Joidenkin mukaan hän kuitenkin laihtui peräti 18,1 kg
Joten miten hän pudotti kilot niin nopeasti? Howard aloitti 30 päivän paaston ja noudatti samalla tiukkaa juoksuohjelmaa. Vuoden puolustuspelaajan mukaan hän ei ole koskaan voinut paremmin.
”se oli todella hyvä, se oli jotain, joka todella vain testasi mieltäni ja kehoani”, Howard kertoi ESPN: n Masonille ja Irelandille.
”paastoaminen ei ole helppoa, ja kun syö vain yhden aterian päivässä — varsinkin kun treenasin — se on kuin: ’mies, mitä minä teen?”
” mutta se todella vain auttoi minua pääsemään yli monista henkisistä esteistä, jotka olivat tiellä päästä sinne, mihin minun piti päästä ihmisenä.”
NBA-asiantuntija Bill Simmons oli kuitenkin ymmällään vartalomuutoksesta ja totesi, että viime vuosina tähtikeskukset ovat pyrkineet lisäämään peliasuun lisää kokoa.
”Dwight Howardin juttu on vain eriskummallinen”, Simmons sanoi Bill Simmons-podcastissaan.
”hän on laihtunut näyttää olevan 40 kiloa, se on vain paljon. Tämä kaveri oli kunnioitusta herättävä, kuinka valtava hän oli.”
”Dwight Howard oli vain ihmisen mammuttimainen yksilö katseltavaksi”, hän jatkoi.
”ja illalla hän näytti kaverilta, joka oli asunut Redondo Beachillä, vesillä, noudattanut vegaanista ruokavaliota, harrastanut hotjoogaa joka päivä. Hän oli laiha kaveri ja hänellä oli univormu, joka ei ollut roikkuva tai mitään. Hän näytti lainaavan Avery Bradleyn univormua. Se oli tiukka. Hänen pelitapansa oli kuin toisen kierroksen varaus Senegalista, joka yritti vielä opetella pelaamaan koripalloa, mutta yksi asia oli pyrähtää päästä päähän. Mikään ei ole kiehtonut minua näin paljon.”
Simmons ei pidätellyt, mikä viittaa siihen, että kevyempi versio Howardista voisi nähdä hänen kamppailevan pitääkseen on oma kentällä.
”kun keskukset vanhenevat, ne vain ikään kuin muumioituvat”, Simmons lisäsi.
”näimme sen Shaqin, Kareemin (Abdul-Jabbar), Hakeem Olajuwonin kanssa. He vain muumioivat ja tämä oli päinvastoin. Hänestä on tullut vegaani, hot yoga-tyyppi. Hän on menettänyt räjähtävyytensä. hänet tungettiin vanteen alle.
”en ole koskaan ennen nähnyt tätä versiota huuhtoutuneesta NBA-tähdestä. Olen nähnyt muumioituneen version, olen nähnyt lost-seven-Stepin version. Hän kutsui itseään Teräsmieheksi, nyt hän on Clark Kent. ”Hän on menettänyt kaikki lihaksensa. Mitä sille tapahtui.”
Howardin onneksi hänellä on valmentajansa tuki, joka kehui tähteä tämän viimeaikaisista esityksistä.
”Dwight on näyttänyt tuollaisia purkauksia koko leirin ajan ja sanoin koko ajan, että hän ja JaVale (McGee) pelaavat todella korkealla tasolla ja iso osa siitä, mitä yritämme saavuttaa”, hänen valmentajansa Frank Vogel sanoi hänestä.
”varsinkin tänä iltana hän oli poissa listoilta. Tietenkin 8-for-8, tekee kuten haluamme hänen pisteet kaatamalla ja vierimällä koriin.
” puolustautui siellä, missä koin hänen hallitsevan. Hänellä oli neljä korttelia, mutta hän muutti useita muita laukauksia, sai jokaisen rebound se tuntui hänen alueella, ja hän oli 16-10 neljä korttelia. Hänellä oli helvetinmoinen ilta.”