‘Le Maître permet que les choses se passent.
Elle façonne les événements comme ils viennent.
Elle s’écarte du chemin
et laisse le Tao parler pour lui-même.’
~Laozi
Par Leo Babauta
Lorsque vous pensez contrôler quelque chose, vous avez tort.
C’est incroyable à quel point nous pensons souvent que nous contrôlons quelque chose alors que nous ne le sommes pas vraiment.
Le contrôle est une illusion, comme je l’ai déjà dit à plusieurs reprises.
Nous faisons constamment des plans qui ne se déroulent jamais comme nous l’avions envisagé. « Si vous voulez faire rire Dieu, faites un plan », dit un vieil adage.
Nous avons été formés pour fixer des objectifs, puis travailler sur les actions qui mènent à ces objectifs … et pourtant, à quelle fréquence ces objectifs échouent-ils? À quelle fréquence essayons-nous de contrôler un avenir que nous ne pouvons pas prédire?
Saviez—vous il y a cinq ans que le monde tournerait comme il l’a fait – qu’Obama serait président, que les marchés boursiers se seraient effondrés, que nous serions plongés dans une récession profonde, que les tremblements de terre et les tsunamis frapperaient, que vous feriez exactement ce que vous faites aujourd’hui?
Bien sûr que non. Nous ne connaissons pas l’avenir, encore moins le contrôlons. Nous aimons penser que nous le faisons, mais cela ne s’avère jamais vrai.
Et pourtant nous continuons à croire en l’illusion du contrôle. Nous sommes confrontés à un monde chaotique et complexe, et cherchons à le contrôler comme nous le pouvons.
Nos tentatives pour contrôler le monde peuvent être vues à travers:
- Essayer de contrôler comment nos enfants se révèlent, comme si nous pouvions les façonner comme des blocs d’argile, comme si les humains ne sont pas plus complexes que nous ne pouvons le comprendre.
- Suivre chaque petite chose, des dépenses à l’exercice, à ce que nous mangeons, aux tâches que nous faisons, au nombre de visiteurs sur notre site, au nombre de pas que nous avons effectués aujourd’hui et au nombre de kilomètres que nous avons parcourus. Comme si notre suivi sélectif pouvait éventuellement inclure les nombreux facteurs complexes qui influencent les résultats.
- Essayer de contrôler les employés — encore une fois, des êtres humains complexes avec de nombreuses motivations, caprices et habitudes que nous ne comprenons pas.
- Planifier de manière obsessionnelle des projets, des voyages, des journées, des fêtes, comme si les résultats des événements étaient des choses que nous pouvons contrôler avec nos pouvoirs de manipulation du monde.
Si nous pouvons abandonner cette illusion, que nous reste-t-il ? Comment pouvons-nous vivre parmi ce chaos ?
Considérez le poisson. Un poisson nage dans une mer chaotique qu’il ne peut pas contrôler — comme nous le faisons tous. Le poisson, contrairement à nous, ne se fait pas d’illusion sur le fait qu’il contrôle la mer, ou d’autres poissons dans la mer. Le poisson n’essaie même pas de contrôler où il finit — il nage simplement, soit en suivant le flux, soit en gérant le flux tel qu’il vient. Il mange, se cache et s’accouple, mais n’essaie de rien contrôler.
Nous ne sommes pas meilleurs que ce poisson, mais notre pensée crée le besoin d’une illusion.
Lâchez cette pensée. Apprenez à être le poisson.
Lorsque nous sommes au milieu du chaos, abandonnez la nécessité de le contrôler. Soyez inondé, vivez-le à ce moment-là, essayez de ne pas contrôler le résultat, mais de gérer le flux tel qu’il vient.
Comment vivons-nous nos vies comme ça? C’est une façon de vivre complètement différente, une fois que nous avons lâché l’illusion:
- Nous arrêtons de nous fixer des objectifs, et faisons plutôt ce qui nous excite.
- Nous arrêtons de planifier, et faisons juste.
- Nous arrêtons de regarder l’avenir et vivons l’instant présent.
- Nous arrêtons d’essayer de contrôler les autres et nous nous concentrons plutôt sur leur gentillesse.
- Nous apprenons qu’il est plus important de faire confiance à nos valeurs pour agir que de désirer et d’atteindre certains résultats.
- Nous prenons chaque étape à la légère, avec équilibre, dans l’instant, guidés par ces valeurs et ce qui nous passionne rather plutôt que d’essayer de planifier les 1 000 prochaines étapes et où nous finirons.
- Nous apprenons à accepter le monde tel qu’il est, plutôt que d’être ennuyés par lui, stressés par lui, fous de lui, désespérés par lui, ou d’essayer de le transformer en ce que nous voulons qu’il soit.
- Nous ne sommes jamais déçus de la façon dont les choses se passent, car nous ne nous attendions à rien — nous acceptons simplement ce qui vient.
Cela peut sembler un mode de vie passif pour certains, et cela va à l’encontre de notre nature culturelle agressive, productive et orientée vers des objectifs. Si vous ne pouvez pas accepter cette façon de vivre, c’est OK — beaucoup de gens vivent leur vie avec l’illusion du contrôle, et ne pas se rendre compte de ce qui les rend malheureux ou frustrés n’est pas la pire chose qui soit.
Mais si vous pouvez apprendre à vivre de cette façon it c’est la chose la plus libératrice au monde.