Íjászat gyakorlása otthon vagy beltérben: a végső útmutató

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmaz.

azok, akik érdeklődést mutatnak az íjászat iránt, gyakran szembesülnek azzal a dilemmával, hogy hogyan és hol gyakoroljanak, különösen otthon vagy beltérben. Ez nagy aggodalomra adhat okot a városi és elővárosi területeken, ahol önkormányzati korlátozások és előírások lehetnek.

az íjászat gyakorlásának módjainak megtalálása még korlátozottabb lehet, ha egy professzionális tartomány Költségmegtakarító vagy helyben nem érhető el.

vannak azonban gyakorlati és hatékony módszerek az íjászat gyakorlására otthon vagy beltérben, és ez a cikk útmutatást nyújt ehhez.

tehát van-e útmutató az íjászat otthoni vagy beltéri gyakorlásához?

ebben a cikkben áttekintjük azokat az alapvető ismereteket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy magabiztosan gyakorolhassa az íjászatot otthon vagy beltérben.

első a biztonság

a következő iránymutatás a tartományok előnyei és felügyelete nélküli kivitelezéshez a biztonság. Az íjászat statisztikailag az egyik legbiztonságosabb sport. Valójában a legtöbb íjak és/vagy nyilak okozta sérülés inkább a vadászatból származik, mint a céllövésből.

Ez azt jelenti, hogy a felügyelet nélküli Íj és nyíllövés határozottan kárt okozhat a személyeknek és a tulajdonnak. Bár a gyakorlat szükségszerű az íjászok számára, a biztonságot soha nem szabad veszélyeztetni. Ezért szükséges, hogy az íjászok tudják, hol és hogyan gyakorolhatnak otthon vagy bent, valamint a szükséges kiegészítő biztonsági intézkedéseket.

1. kutatási és megerősítési előírások és korlátozások a gyakorlatban területen.
2. Ismerje meg és értse meg a környéket a gyakorlati területen. Legyen tisztában az emberekkel, állatokkal és/vagy vagyontárgyakkal nagy sugarú körben, hogy elkerülje a károkat vagy sérüléseket.
3. Ismerje meg a megfelelő lövési és biztonsági technikákat szakemberektől, akár íjászórán, akár magánórákon keresztül.
4. győződjön meg arról, hogy a fiatal és/vagy kezdő íjászok megfelelő felügyelet alatt állnak.
5. használj és célozz konkrét íjász célpontokra, és kerüld a “sky-draw” – t (az íjat és a nyílvesszőt az égre célozd, nem pedig látható célpontra) a veszélyes balesetek megelőzése érdekében.

a biztonságot minden sport gyakorlása során figyelembe kell venni. Az íjászoknak azonban elsőbbséget kell élvezniük, akika kijelölt tartománytól eltérő gyakorlati területen vannak. Ez biztosítja az íjász, a megfigyelők és a közeli lakosok, valamint a tulajdon védelmét.

beltéri tartományban

az íjászat beltéri gyakorlásának egyik módja az atan íjászat. Az íjászat számos előnyt kínál a gyakorlat számára, ésa szakértők egyetértenek abban, hogy az íjászok számára a legbiztonságosabb helyek közé tartoznak a fejlesztésükhezkészségek.

íme néhány példa arra, hogy mi íjászat tartományokbiztosítson, annak érdekében, hogy megértsük, mi ajánlott íjászat gyakorlatáltalános:

• bérleti berendezések—azok, akik szeretnék gyakorolni íjászat, de még nem vásárolt anyequirement lehet bérelni anyagok a helyszínen a tartományban
• biztonsági utasítás-a legtöbb íjászat tartományok megkövetelik a résztvevőket, hogy egy leckét a biztonságés a megfelelő lövészet technikák
• készségfejlesztés—akár kezdő órák vagy szakmai competitiveexpertise, tartományok kínálnak a különböző programok segítségével íjászok fejlesztikformájuk és készségek
• beltéri terek—sok tartományok kínálnak mind beltéri terek íjászat gyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy legyen kiváló erőforrás a zord idő alatt időjárás, éjszakai órák, vagy azok, akiknek nehézségeik vannak a szabadban
• a bajtársiasság-tartományok gyakran hozzáférést biztosítanak íjászklubokhoz vagy csapatokhoz, sőt versenyekhez is, ösztöndíjat teremtve az összes Íjász rajongó között

a szabadidős íjászat népszerűségével a legtöbb régióban meglehetősen könnyű megtalálni az íjászat tartományát. Néhány íjász azonban hátrányt találna a hatótávolság gyakorlásában az utazási idő, a részvételi költség, a tömeg szintje és a rendelkezésre állás miatt.

bár a professzionális íjászláncok kiváló szolgáltatásokat és potenciális beltéri tereket kínálnak, a teljes körű függés tőlük nem kivitelezhető vagy praktikus a sport hosszú távú részvétele során.

Ismerje meg a szabályokat, amikor a tartományon kívül van

mivel a gyakorlat végső soron fontos az íjászat sikeréhez és élvezetéhez, létfontosságú, hogy az íjászat szerelmesei tájékozódjanak és megértsék a hatótávolság nélküli gyakorlási lehetőségeiket.

Ezek a lehetőségek magukban foglalnák a beltéri gyakorlatot máshol és az otthoni gyakorlatot.

amikor az íjászatot a tartományon kívül, beltéren vagy otthon gyakorolják, a következő szabályokat kell érteni:

amikor az íjászatot bárhol gyakorolják, kivéve egy meghatározott tartományt, az íjászoknak teljes mértékben tisztában kell lenniük cselekedeteik jogszerűségével, felelősségével és kontextusával. Az íj és nyíl használata előtt konzultálni kell a helyi rendfenntartókkal és/vagy a városi önkormányzattal, még akkor is, ha az íjász birtokán van. Ez biztosítja mások, a tulajdon és az íjászok biztonságát is.

gyakorló atHome–beltérben

annyi megfontolások szükség van, hogy hozzanak létre egy otthoni gyakorlat terület íjászat kívül, vannak még kihívások ezzel bent.

kényelem íjászat gyakorlat fontos, bár nem rovására sérülés vagy anyagi kár. Némi kreativitással, térrel és erőfeszítéssel azonban bizonyos körülmények között lehetőség nyílik az íjászat gyakorlására otthon, beltérben.

itt van néhány iránymutatás, amelyet figyelembe kell venni az íjászat otthoni gyakorlásához a beltéri tartomány beállításával:

az otthoni beltéri íjászgyakorlat lehetővé teszi még több lehetőséget a készség fejlesztésére és a teljesítmény javítására. Belül az íjászok és felszerelésük nincsenek kitéve az elemeknek. Ezért a gyakorlat egyszerűbb, kényelmesebb és hatékonyabb.

a házi készítésű beltéri tartomány magában foglalja a magánélet védelmét is, ellentétben az otthoni kültéri tartományokkal, valamint azt a kényelmet, hogy nem kell bárhová utazni a fényképezés gyakorlásához.

azonban a korlátozott hely és a közeli helyek miatt az otthoni beltéri tartomány nagyobb sérülési kockázatot jelenthet az íjászok és a megfigyelők számára. Ezenkívül a belső vagyontárgyak vagy a vagyontárgyak is nagyobb kockázatot jelentenek a károkra. A biztonságnak a legfontosabb prioritásnak kell lennie.

itt egy videó a világbajnok íjász Reo Wilde, amely egy túra a beltéri hazai tartományban:

gyakorló otthon–Szabadban

a legtöbb íjászat rajongók szeretnék gyakorolni, mint egy íjász gyakran a lehető legkényelmesebb hely a gyakorlatban otthon.

azonban otthoni gyakorlati terület létrehozásaa szabadtéri íjászat számára problematikus lehet. Ez különösen igaz a városi és külvárosi területeken, ahol hiányzik a széles, nyitott kültéri tér, más emberek és tulajdonuk jelenlétével együtt.

az íjászat gyakorlására szolgáló kültéri tartomány építése gondosan meghozott döntés legyen az Ön és otthona számára. Ne feledje, hogy az íjászok személyes felelősséggel tartoznak mások biztonságáért a gyakorlati területükön.

az íjászat gyakorlása otthon, kívül, a szomszédokat, a megfigyelőket, a járókelőket, a háziállatokat, a vadon élő állatokat és a vagyontárgyakat sérülés vagy sérülés veszélyének teszi ki. Ez súlyos következményekkel járhat, ha a kényelmet a biztonsággal szemben értékelik.

itt van néhány iránymutatás, hogy fontolja meg forpracting íjászat otthon létrehozásával kültéri tartományban:

• kutatás és megfelelnek az összes szabályozás és korlátozás íjászat gyakorlat a területen. Ez magában foglalja a helyi bűnüldöző szervekkel való konzultációt,tisztázást és engedélyt.
• legyen figyelmes és figyelmes minden biztonsági intézkedésre és óvintézkedésre. A biztonságnak kell a legfontosabb szempontnak lennie minden íjászat gyakorlatában.
• értékelje a helyet, különösen azt, hogy az udvar biztonságos-e. Elengedhetetlen, hogy elegendő terület és hely legyen a cél-és íjászfelszerelés számára. Ezen túlmenően, ha egy udvarban szabadtéri tartományt állítanak fel, a szakértők azt javasolják, hogy bekerítsék mind a magánélet, mind a környező személyek és vagyontárgyak biztonsága érdekében.
• tedd szomszédok tisztában a tartomány és a gyakorlat udvariasság. Fontos, hogy tájékoztassa a közeli szomszédokat az otthoni íjászatról, hogy óvatosan járhassanak el. Ezenkívül ajánlott meghatározni a gyakorlás idejét és a gyakorlás elkerülésének idejét, hogy a legkevesebb zavart keltse.
• fontolja meg egy backstop felépítését párnázással. A cél egy sor backstop, hogy enyhítse a károkat, ha nyilak hiányzik a cél. A háttámlák fából vagy akár széna vagy szalma bálákból is építhetők. A backstop párnázása szintén fontos. A nyilak ütközéskor nagyon hangosak lehetnek, különösen fa célpontok esetén. A hátsó ütköző párnázása segít csökkenteni a zaj zavarát.

az otthoni szabadtéri lőtér számos lehetőséget teremt az íjászat gyakorlására, feltéve, hogy betartják a jogi és biztonsági irányelveket. A saját kertjében való gyakorlás (úgymond) lehetővé teszi a kényelmet, a jobb készségeket és az íjászat, mint sport vagy időtöltés fokozott élvezetét.

az otthoni kültéri tartomány akár másokat is inspirálhat a környéken, hogy maguk is vegyenek részt az íjászatban.

gyakorlás máshol—bent

ahogy az íjászat ipar növekszik, így nem thenumber helyek íjászok gyakorolni. A legtöbb kijelölt íjászat rangesprovid beltéri gyakorló területek, amelyek felügyelt és biztonságos. Ezek a professzionális tartományok azonban nem mindig érhetők el vagy megfizethetők a szabadidős vagy alkalmi íjászok számára.

néhány hagyományos íjász azt állítja, hogy a beltéri íjászat gyakorlata aláássa a kültéri íjászat organikus és hitelességét.

valójában szinte minden íjász elismeri a belső lövés eltérő élményét, mint a külső. A kültéri fényképezés olyan tényezőket foglal magában, mint a szél, a hőmérséklet és más olyan elemek, amelyek nagyban befolyásolják az íjászokat, felszerelésüket és teljesítményüket.

bár a szabadtéri íjászat előnyösebb lehet, korlátozza az íjász gyakorlásához szükséges időt és tapasztalatot. A zord időjárás és az éjszakai órák zavarják a külső íjászatot.

ezért a beltéri gyakorlási lehetőségek a formális tartományokon kívül értékesek az íjászok számára, ha a kültéri gyakorlat nem lehetséges.

a következők potenciális beltéri lehetőségek az íjászok számára, akik nem tudnak gyakorolni egy kijelölt íjászpályán:

• Shooting lane a helyi íjászboltban vagy szabadtéri szabadidős kiskereskedőben
• helyi íjász klub
• Középiskola, Egyetem, vagyfőiskolai létesítmény (győződjön meg róla, hogy biztosítja az engedélyt)
• beltéri bajnokság
• Archer fickó out-building orbarn házi hatótávolsággal

a beltéri íjászat gyakorlatának egyik hátránya, még a hivatalos tartománytól távol is, az, hogy a létesítmények gyakran díjat számítanak fel—vagy átalánydíjat a használja vagy óránként .

azonban egy lövöldözős sáv bérlése gyakorlásra egy boltban vagy kiskereskedőben általában névleges költség. Azok a versenyek, amelyek “nem szerzett” osztályt kínálnak az íjászok számára, hogy csak gyakoroljanak, általában kevesebbet számítanak fel, mint a teljes versenydíjak.

ezenkívül a helyszín, a hozzáférhetőség ésa működési órák továbbra is aggodalomra adnak okot a beltéri íjászat lehetőségei szempontjából. Ezek az alternatív beltéri gyakorlati helyek kevésbé költségesek és még kevésbé zsúfoltak, mint a kereskedelmi íjászat tartományai, azonban az íjászok még mindig lekötelezettek, hogy hol vannak és mikor vannak nyitva.

bár a beltéri íjászat a legpraktikusabb és legbiztonságosabb az íj-és nyílgyakorlat számára, némi kutatással és erőfeszítéssel, az íjászok belső alternatívákat találhatnak képességeik finomítására anélkül, hogy normál tartományba kerülnének.

további fizikai gyakorlási lehetőségek

Íjászoknem csak a lövészet gyakorlásával, hanem az elme és a test egészségének gyakorlásával is javítják teljesítményüket. Ezért egy másik módja az íjászat gyakorlásánakotthon vagy beltérben a test gyakorlása és gondozása.

íjászok nem feltétlenül az a fajta sportoló, hogy a legtöbb ember elvárja, hogy megtalálja az izom magazinok. Az íjászat azonban határozottan atlétikai készség, és fizikai erőt és kitartást igényel.

az íjászoknak a karizmaikat kell használniuk a lövéshez, a magizmaikat az egyensúlyhoz, a lábizmaikat pedig az álláshoz. Ennek eredményeként, fontos, hogy az íjászok, hogy vigyázzon a testüket a testmozgás, hogy erősítse az izmokat, és építeni állóképességet. A testmozgás csökkentheti az íjászok fizikai sérülésének kockázatát is.

a testmozgás mellett fontos, hogy az íjászat szerelmesei jól kezeljék belső testüket. Például, bár úgy tűnik, hogy az íjászat nem igényel sok kardio munkát, a hidratálás kulcsfontosságú ebben a sportban.

a megfelelő hidratálás nem csak javítja a fizikai egészséget, hanem segíti a koncentrációt és a koncentrációt. Ugyanez igaz a táplálkozásra is. Az íjászoknak ugyanúgy kell figyelembe venniük étrendjüket, mint bármely más sport sportolóinak, és biztosítaniuk kell, hogy testük számára a legjobb tápanyagokat kapják.

néhány lelkes új íjász figyelmen kívül hagyhatja ezeket a további fizikai lehetőségeket az íjászat gyakorlására az íj és nyíl lövészet javára.

a fizikai egészség azonban az íjászat teljesítményének fontos szempontja. Ezenkívül az íjászok gyakorolhatják ezeket a fizikai készségeket otthon vagy beltérben, kijelölt hatótávolság nélkül, nagyjából költség nélkül.

további mentális képességek gyakorlása

azok az emberek, akik alig várják, hogy elkezdhessék az íjászat sport vagy időtöltését, sok olyan dolog elsajátítására összpontosítanak, amelyek az íj és a nyíl lövésével kapcsolatosak. Ez magában foglalja a formát, a technikát, a pontosságot stb. Az íjászat azonban nem csak a lövöldözős gyakorlatról szól-bár ez a szórakoztató rész.

a hagyományos és a modern íjászok azt állítják, hogy a koncentráció, az összpontosítás és a mentális élesség ugyanolyan fontos, mint a fizikai erő és az agilitás az íjászatban. Ezért az íjászok számára hasznosne feledje, hogy ezeket a további mentális készségeket ugyanolyan módon kell gyakorolnigyógyszer, mint a fizikai készségek.

Íme néhány módszer az íjászat szempontjából fontos mentális készségek fejlesztésére és gyakorlására:

• célbeállítás—a célok kitűzése rendkívül fontos, ha egyéni sportokról és szabadidős tevékenységekről van szó, különösen, ha nincs formálisverseny. Az íjászok teljesítménycélokat állíthatnak be a magasabb pontozáshoz vagy a nagyobb távolsághoz, és az előrehaladási célok szisztematikus elérésével dolgozhatnak ezek elérése érdekében.Ez segít fenntartani a tevékenység motivációját, valamint az egyéni sikert.
• meditáció-a meditáció kiváló módja a koncentráció és a fókusz fejlesztésének, valamint a figyelemelterelés blokkolásának megtanulásának. Mindezek a mentális készségeklényegtelen ahhoz, hogy sikeres legyen az íjászatban. A meditáció segít összpontosítani a figyelmet a légzésre és a testre, ami nyugtató és központosító tevékenység az íjászok és a nem íjászok számára egyaránt.
• vizualizáció—a vizualizáció talán a legfontosabb mentális készség, amikor az íjászathoz jön. Az íjászok megtanulhatják használni az elméjüket a formák megjelenítésére éstechnikákat a teljesítményük javítása érdekében. Azt is vizualizálhatjáka nyíl eltávolítása az íjból, és a cél elérése csak jobb.A vizualizáció egy erőteljes képesség, hogy összekapcsolja az elmét a kívánt fizikai eredményekkel. A szakértők elmagyarázzák, hogy a” látás “összefügg” annak elérésével”.”
• kutatás-a kutatás olyan mentális eszköz, amelyet az emberek gyakran elfelejtenek használni. Az online információk azonnal elérhetők, az íjászok időt vehetnek igénybe, hogy felfedezzenekbármit a berendezések fejlődésétől a szakértők tanácsáig. Ezenkívül az íjászat különböző aspektusainak kutatása informatív oktatóanyagokhoz ésmég az íjászat szerelmeseinek Csoportos fórumai is. Ez egy módja annak, hogy megtanulják newskills és megosztani szenvedély íjászat másokkal.

Az íjászok annyi időt szentelhetnek ezeknek a mentális képességeknek a gyakorlására, hogy fokozzák élvezetüket és a sport teljesítményét. Ezek a készségek fejleszteni koncentráció, fókusz, és adeeper kapcsolat a mentális aspektusa íjászat. Ez a továbbfejlesztett mentális képesség alkalmazható az élet olyan aspektusaira is, amelyek túlmutatnak az íjászat sportán és időtöltésén.

ennek a mentális edzésnek a gyakorlása előnyt jelent a kutatók számára, ha versenyről vagy akár önelégültségről van szó az egyéni fejlődéssel kapcsolatban. A legjobb az egészben az, hogy ezeknek a mentális készségeknek a gyakorlása nem igényel semmiféle tartományt,és szinte bárhol, bármikor elvégezhető, költség nélkül.

A gyakorlás szükségessége és előnyei

a legtöbb sport, legyen az szabadidős vagy versenyképes, gyakorlást igényel a fejlődés érdekében—és az íjászat sem különbözik egymástól. Az íjászat azonban egyedülálló a sportvilágban, mivel meglehetősen magányos, bár vannak csapatok és versenyek azok számára, akik választanak.

a legtöbb íjász szabadidős tevékenységet folytat, nem pedig szakmailag vagy versenyszerűen.

az íjászat abban is megkülönböztető, hogy időtöltésnek, valamint sportnak tekinthető. Sok íjász úgy véli, hogy az íjászat inkább képzett tevékenységet tükröz, mint atlétikai törekvést, bár ez bizonyosan mindkettő kombinációja. Mégis, függetlenül attól, hogy az egyes íjászok hogyan kategorizálják részvételüket, a gyakorlat elengedhetetlen az íjászat minden formájában való részvételhez.

ezenkívül az íjászat gyakorlása jót tesz a fizikai és mentális egészségnek. Az íjászat intenzív mentális koncentrációt és koncentrációt igényel, ami nagyobb mentális élességhez vezethet.

az íjászat izomerőt, állóképességet, rugalmasságot és kitartást is igényel. A profi íjászok és filmszereplők azt az illúziót keltik, hogy egy íjból nyíl indítása egyszerű, de nagy fizikai erőt és mozgékonyságot igényel.

az íjászat gyakorlása jótékony hatással van a teljesítmény javítására íjjal és nyíllal, ugyanakkor fizikai és mentális egészséggel is jár. Az íjászat minden korosztály számára adaptív, sőt a legtöbb fogyatékosság számára is.

kerekesszékes adaptív íjászfelszerelés áll rendelkezésre a fogyatékkal élő íjászok számára, akik szabadidős vagy versenyképes szinten kívánnak részt venni. Az íjászat az egyik legátfogóbb sport és szórakozás, és az íjászat gyakorlata sok szinten kifizetődő a játékosok számára.

következtetés

a megalapozott, professzionális, kereskedelmi íjászat messze a legjobb megoldás az íjászat gyakorlatához. Formális tartományban az íjászok biztonságos, felügyelt környezetben gyakorolhatnak.

azonban a pénzügyek, a helyszín és a működési órák miatt az íjászat gyakorlása egy kijelölt tartományban nem mindig megvalósítható. Néha az íjászok szeretnék otthon vagy beltérben gyakorolni a kényelmet.

mivel a gyakorlat elengedhetetlen és szerves része az íjászat élvezetének, az íjászoknak szükségük van rá. Ez igaz a kezdőknek a szakértőkre.

ezért a szakmai gyakorlattól való teljes függőség nem ésszerű. Ehelyett az íjászat rajongóinak más utakat kell fontolóra venniük képességeik fejlesztése érdekében, amelyekhez otthon vagy a közelben férhetnek hozzá.

szerencsére vannak alternatív módszerek és helyek az íjászok számára a gyakorláshoz. Ha a szabadban házi készítménnyel gyakorol, az íjászoknak meg kell érteniük és be kell tartaniuk a helyi előírásokat, még akkor is, ha az íjász tulajdonában van.

az íjászoknak lehetőségük van formális tartomány nélküli beltéri gyakorlásra is, beleértve egy házi készítésű tartomány felállítását egy alagsorban vagy garázsban. A létesítmény megtalálása némi erőfeszítést és kutatást igényelhet, de ezek a lehetőségek rendelkezésre állnak.

az íjászat szerelmeseinek fontolóra kell venniük a fizikai és mentális képességek gyakorlását is, amelyek javítják teljesítményüket. Ezek a készségek szinte bárhol, beltérben és otthon is gyakorolhatók, és egyáltalán nem igényelnek formális tartományt.

végső soron az íjászat sportként és időtöltésként élvezhető—akár a gyakorlatban, akár a versenyen. A professzionális választék hiánya nem akadályozhatja meg az íjászokat abban, hogy gyakorolják azt, amit szeretnek, mivel vannak alternatív lehetőségek.

a legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni az íjászat gyakorlásakor, akár kijelölt területen, akár nem, az íjász, a megfigyelők és a tulajdon biztonsága. Az íjászat szabadtéri sportnak számít, de ennek nem kell lennie.

ezeknek az irányelveknek segíteniük kell az íjászokat abban, hogy felismerjék az otthoni vagy beltéri gyakorlási lehetőségeiket, és hogyan biztosíthatják a biztonságot, valamint javíthatják a teljesítményt.