éhes Természet

Ez a szuper egyszerű nem sütni sütőtök pite paleo, vegán, gluténmentes és tökéletes a Hálaadás asztalra!

mert mi a hálaadás pite nélkül???

Ez semmi. A hálaadás semmi pite nélkül. És krumplipürét. És töltelék. De ami a legfontosabb pite. # priority

miután ilyen sikeres voltam a korábbi nyers desszertjeimmel – mint ezek a málna citromos bárok és margarita bárok – tudtam, hogy valami hasonlót kell tennem a pulyka napján.

ennek a No bake tök pite-nek az alapja pekándió, mandula, datolya és só keveréke; mind össze vannak keverve az élelmiszer-feldolgozóban, és egy kenyér serpenyőbe préselik. (Ha van egy ilyen fanyar serpenyő, amelynek oldala elválik az aljától, akkor ez is nagyszerű lenne!)

a töltelék pedig egy egyszerű kesudió krémmártás, amelyet tökpürével ízesítenek, juharsziruppal édesítenek, majd a fagyasztóba pattannak, hogy beállítsák. Szó szerint óriási 20 percet fog költeni erre az egész receptre. Úgy értem, Hálaadás desszert nem is lehetne könnyebb, mint ez!

reálisan, mi lesz legalább 3 sütőtök desszertek a családom Hálaadás idén.

1. nagybátyám GF és DF tök pite.
2. nagybátyám hagyományos glutén és tejtermék töltött sütőtök pite.
3. Anya GF tök csokis sajttorta.
4. ez nem sütni sütőtök pite!

gondolod, hogy van elég?!

nem hiszem. Közelítjük a tömeget 50 emberek ebben az évben-ír-katolikus családok a győzelemért! – tehát bízz bennem, amikor azt mondom, hogy valószínűleg egy tucat pite lesz!

ezt a Sütőtökpite-t nem sütöttem, és a #imhungrybynature hashtag segítségével közzétettem egy képet a közösségi médiában, hogy esélyt kapjak!Instagram instagram ikon Pinterest Pinterest ikon facebook facebook ikon nyomtatás nyomtatás ikon négyzetek négyzetek ikon

leírás

Ez a szuper egyszerű, nem sütni tök pite paleo, vegán, gluténmentes és tökéletes a Hálaadás asztalához!

skála 1x2x3x

összetevők

az alaphoz:

• 1 csésze pekándió
• 1/2 csésze szeletelt mandula
• csipet só
• 6 kimagozott lágy datolya, áztassa, ha nem puha

A töltelékhez:

• 1 csésze nyers kesudió, áztatott
• 1/2 csésze tök püré
• 2 evőkanál juharszirup

utasítások

1. áztassa a kesudiót vízben legalább 4 órán át, lehetőleg egy éjszakán át.
2. Béleljen ki egy vekni serpenyőt pergamenpapírral, majd tegye félre.
3. adja hozzá az összes alapösszetevőt egy élelmiszer-feldolgozóhoz, és addig dolgozza fel, amíg a keverék finomra nem őrölt, sőt állagú. Nem fog összeállni, hogy tésztát képezzen, de ha az ujjai közé nyomja, akkor együtt fog tartani.
4. adjuk hozzá a keveréket a kenyér serpenyőbe, erősen nyomva, hogy egyenletes réteget képezzünk. Helyezze a hűtőszekrénybe, hogy beállítsa a töltelék elkészítése közben.
5. készítse el a tölteléket. Engedje le a kesudiót, és dolgozza fel az élelmiszer-feldolgozóban a töltelék többi összetevőjével. Folyamat, amíg sima, krémes.
6. az alapot egyenletesen töltse fel a töltelékkel, simítva a felületet.
7. helyezze a fagyasztóba, hogy 2 órán át álljon.
8. tálalás előtt körülbelül 10 perccel vegye ki a fagyasztóból. Futtasson egy kést forró víz alatt, és vágja a sütőtök pite – t 8 háromszögre.
9. tetejére görög joghurtot, tejszínhabot vagy kedvenc pite öntettel!

kulcsszavak: pite, vegán, Hálaadás, tök

Pin ezt, hogy a Hálaadás!