regisztráljon most
Ön egy nyomvonal futó? Szeretsz edzeni a hegyekben? Hiányzik az Adirondacks és a túrázás?
megvan az esemény az Ön számára! Csatlakozzon hozzánk a 46 csúcs kihívás.
120 nap áll rendelkezésére, hogy befejezze az Adirondacks mind a 46 magas csúcsának emelkedését – gyakorlatilag. Használja táblázatunkat, keresse meg, hány lábra kell emelkednie edzés közben, és küldjön be egy GPS-fájlt a Strava, Garmin stb.segítségével az ellenőrzéshez itt.
Megjegyzés: Nem javasoljuk, hogy utazzon a területre, ez pusztán egy virtuális esemény, amelyet otthona közelében kell elvégezni. Egyszerűen keresse meg a mászók, és mászni őket, nem számít, hol él a világon.
a befejezésnek 2 kategóriája van
1. Teljesítsen egy hegyet egyetlen edzés alatt. Ha ambiciózusnak érzi magát, megpróbálhat több emelkedést teljesíteni egyetlen edzés során. 2. Fejezze be a magasságot, ahogy halad. Így keverheti és illesztheti ezt a kalandot másokkal, és felhalmozhatja a magasságot, ahogy megy.
Ön képes lesz arra, hogy kijelölje, ahogy benyújtja eredmények (sajátosságait jön)
töltse le a nyomtatható vállpántos itt.
minden résztvevő kap egy emlékpólót, és kap egy speciális 46 csúcs nyakvédőt az egyes hegyek nevével.
plusz minden megmászott hegyhez kap egy virtuális jelvényt.
*** ez egy virtuális esemény. ***
* * kérjük, töltse ki az edzést egyedül, és maradjon olyan közel otthon, mint lehetséges. **
| MOUNTAIN | ASCENT |
| Mt Marcy | 3166′ |
| Algonquin | 2936′ |
| Mt Haystack | 3570′ |
| Mt Skylight | 3570′ |
| Whiteface | 2535′ |
| Dix | 2800′ |
| Gray | 4178′ |
| Iroquois | 3250′ |
| Basin | 3650′ |
| Gothics | 4070′ |
| Mt Colden | 2850′ |
| Giant | 3050′ |
| Nippletop | 4050′ |
| Santanoni | 2860′ |
| Mt Redfield | 3225′ |
| Wright | 2400′ |
| Saddleback | 2990′ |
| Panther | 3762′ |
| Tabletop | 3660′ |
| Rocky Peak Ridge | 4500′ |
| Macomb | 2344′ |
| Armstrong | 3734′ |
| Hough | 3200′ |
| Seward | 3490′ |
| Mt Marshall | 2575′ |
| Allen | 2540′ |
| Big Slide | 2800′ |
| Esther | 3020′ |
| Upper Wolfjaw | 3619′ |
| Lower Wolfjaw | 2825′ |
| Street | 2115′ |
| Phelps | 1982′ |
| Mt Donaldson | 3490′ |
| Seymour | 2370′ |
| Sawteeth | 2975′ |
| Cascade | 1940′ |
| South Dix | 3050′ |
| Porter | 2700′ |
| Mt Colvin | 2130′ |
| Mt Emmons | 3490′ |
| Dial | 3450′ |
| Grace Peak | 3002′ |
| Blake | 3270′ |
| Cliff | 2160′ |
| Nye | 1844′ |
| Couchsachraga Peak | 3140′ |
Download a printable checklist here!
Log Your Gains!
9 órakor, június 1, 2020, közvetlenül a RunSignUp-on naplózhatja a magassági nyereséget. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, lépjen kapcsolatba [email protected]
– jelentkezzen be a RunSignUp fiókjába. Be kell jelentkezned, hogy jelentkezzen be a magasság nyereség.
– lépjen a főoldalon az “eredmények” elemre, majd a “virtuális eredmények elküldése”elemre. Adja meg a kért információkat, majd kattintson a “Keresés regisztráció”
– ez viszi az adatokat. Most akkor kattintson a “Submit Virtual Results”
– ellenőrizze, hogy az, akinek mondja magát e – mailben vagy telefonszámon
– meg kell adnia a dátumot és a magasság nyereség a futás/séta. A megjegyzés rovat opcionális, és csak tájékoztató jellegű, nem fogjuk áttekinteni az ezen a területen benyújtott információkat.
– Ha már több edzés egy nap, akkor adjunk hozzá minden további edzés kattintva “újabb tevékenység”. Frissítheti idejét és nyereségét naponta, néhány naponta vagy hetente egyszer, attól függően, hogy melyik az Ön számára kényelmes.
– ne felejtsd el, hogy kattintson a “Küldés”, ha minden kész!
Ha azt szeretné, hogy a vizuális a hűtőszekrény vagy tartani az íróasztalnál, akkor töltse le ezt a PDF-et, hogy nyomon kövesse a mászik. De kérjük, feltétlenül küldje el eredményeit a RunSignUp oldalon, mivel így hivatalosan nyomon követjük a kihívás előrehaladását!
