az élelmiszerek vagy folyadékok nyelési nehézségei komoly problémát jelentenek az idősek számára. Ezt gyakran a dysphagia nevű állapot okozza, amely alultápláltságot, kiszáradást vagy aspirációs tüdőgyulladást okozhat. Becslések szerint ez az állapot az idősek 15% – át és az idősek 68% – át érinti. Annak érdekében, hogy az idősebb felnőtt biztonságos és egészséges legyen, a Vive Health 7 szakértői tippet oszt meg a dysphagia kezelésével kapcsolatban.
a Dysphagia vagy a nyelési nehézség becslések szerint 6 millió idős embert érint az Egyesült Államokban.
Dysphagia (ejtsd: dis-fay-gee-ah) általában a száj és a torok izmainak gyengüléséből ered.
okozhatja az öregedés, olyan betegségek, mint a sclerosis multiplex (MS), a rák vagy az Alzheimer-kór, vagy olyan orvosi trauma, mint a stroke.
hogyan diagnosztizálják a dysphagia-t
a dysphagia diagnózisát általában egy beszédpatológus által beadott fecske-teszttel értékelik.
ebben a fajta tesztben az idősebb felnőtt lenyel egy kontrasztoldatot (báriumból készült), majd folyamatosan röntgenezik, miközben különböző konzisztenciájú folyadékokat nyel-víz (vékony), nektár vastag, méz vastag és puding (kanál) vastag.
Ha további vizsgálatokra van szükség, ezek magukban foglalhatják az idősebb felnőtt nyelőcsőjének vizuális vizsgálatát, endoszkópos nyelési értékelést, nyelőcső izomtesztet vagy további képalkotó vizsgálatokat.
a röntgen fecske teszt aspirációt keres, ahol a folyadékot lenyelik, és a gyomor helyett a tüdőbe kerül. Az aspiráció általában tüdőgyulladást vagy más súlyos állapotot okoz.
ha aspiráció történik, az orvosok ajánlásokat tesznek a dysphagia kezelésére sűrített folyadékokból és pépesített ételekből álló étrenddel.
amikor a dysphagia valaki gondozásáról van szó, 7 kulcsfontosságú dolgot kell szem előtt tartani a gondozóknak.
7 tipp a dysphagia biztonságos kezeléséhez otthon
1. Gyógyszer szedése
Ha az idősebb felnőtt használt szájon át gyógyszert vízzel, akkor most kell lenyelni őket egy sűrített ital.
vagy a tablettákat össze kell zúzni és összekeverni egy vastagabb étellel, mint a puding vagy az almaszósz.
a tabletták általában nagyon undorítóak, különösen akkor, ha bevonatuk van.
csokoládé vagy vanília puding, almaszósz vagy valami más édes használata a rossz ízek elfedésére mindig jó ötlet.
fontos: néhány tablettát nem szabad összetörni, ezért mindig beszéljen a gyógyszerészével az idősebb felnőtt által szedett gyógyszerekről, ha a tabletták összetörhetők, és ha el kell kerülnie, hogy összekeverje őket valami különlegessel. Idősebb felnőtt gyógyszerének belsőleges szuszpenziója (folyékony változata) jobb alternatíva lehet, mivel könnyen megvastagodhat.
2. Elkerülése szívószálak
attól függően, hogy az idősebb felnőtt állapota, a beszéd patológus lehet magyarázni, hogy ez általában nem egy jó ötlet dysphagia betegek használni szívószálak.
valaki számára, akinek nehézségei vannak az ivással, a szívószál használata hasznos segédeszköznek tűnhet, de a szívószálak nagyobb valószínűséggel növelik a folyadékok áramlási sebességét a szájban.
ez megnehezíti a legyengült izmok számára, hogy a folyadékot a megfelelő csőbe juttassák – ami fulladáshoz vagy aspirációhoz vezethet.
3. Tartózkodó hidratált
Az egészséges hidratáció kulcsfontosságú, hogy bárki ellátást nyújtó egy idősebb felnőtt. Dysphagia diagnózis esetén minden vizet és italt meg kell sűríteni.
a sűrített folyadékok ivása hosszabb ideig tart, mint a nem megvastagodott folyadékok ivása, ezért az egészséges hidratálás kezelése türelmet, sőt fokozottabb figyelmet igényel tőled.
a sűrítőanyagok gélekként vagy porokként jöhetnek létre, amelyeket egy itallal kevernek össze – általában a gyógyszertárakban vagy az interneten találhatók.
4. Kihagyom Fagylalt és jello
Fagylalt és jello tűnik vágott desszertek az idősebb felnőttek, de amikor megakadályozza a törekvés a dysphagia diéta, ők ki!
miért? Mind a fagylalt, mind a zselé megolvadhat a szájban, és vékony folyadékká alakulhat, amely lenyelve aspirációt okozhat.
a dysphagiában szenvedők számára fizikailag hosszabb ideig tart a nyelvük és az állkapcsuk, hogy az ételeket a torok hátsó részébe nyeljék, így több idő marad arra, hogy a fagylalt és a zselé veszélyesen vékony folyadékká olvadjon.
5. Egyre elég táplálkozás
sok dysphagia betegek, egyre elég kalóriát, valamint a vitaminok és ásványi anyagok válik egy kemény kihívás.
az olyan italok, mint a biztosítás és a Boost, jó ötletnek tűnhetnek az ételek helyettesítésére és a kalóriák hozzáadására, de gyakran nehéz a folyadékban lévő fehérje és vitaminok miatt megfelelően sűrűsödni.
plusz, tele vannak cukorral és mesterséges összetevőkkel.
vannak más módszerek is a teljes élelmiszerek és táplálkozási összetevők beépítésére a dysphagia étrendbe:
- magas zsírtartalmú ételek, mint a görög joghurt, avokádó, mogyoróvaj, kókusz krém és lágy sajtok adhatók az édes és sós ételekhez, hogy növeljék a kalóriatartalmat és segítsék az idősebb felnőttek súlyát.
- könnyen pürésített ételek, mint a téli squash, bab (cannellini, fekete, refried, stb), párolt zöldségek (karfiol, brokkoli, kelkáposzta, spenót, stb), és gyümölcsök (banán, eper, mangó, stb) hozzá rengeteg létfontosságú tápanyagok az idősebb felnőtt étrend és lehet építeni sűrített levesek és pürék.
- A Fagylalt és a nehéz krémek más összetevőkkel keverhetők megvastagodott konzisztenciákba, amelyek alkalmasak dysphagia esetén. A tej keverhető olyan ételekkel, mint a banán, a tök és a mogyoróvaj, hogy természetes módon rázkódjon mesterséges adalékanyagok nélkül.
- egyes táplálkozási szakemberek javasolhatják fehérjeporok vagy terápiás italkeverékek (például Juven) hozzáadását az idősebb felnőtt étrendjéhez, hogy segítsék őket a testsúly fenntartásában, különösen az izomépítő idősek számára.
6. Testtartás
a dysphagia betegek számára kritikus fontosságú, hogy teljesen egyenesen üljenek evés és ivás közben. Ez segít abban, hogy az étel és az ital a leghatékonyabban csökkenjen.
Ha az idősebb felnőtt kórházi ágyban, kerekesszékben van, vagy időt tölt egy fekvőhelyen, akkor lehet, hogy be kell állítania a háttámláját, vagy segítenie kell a fejét felemelni evés és ivás közben.
7. Időzítés
az emberek dysphagia tünetek kísérő krónikus betegségek, mint az MS vagy a Parkinson-kór, extrém fáradtság és gyengeség lehet, hogy eszik több mint 15 percig egy időben egyszerűen fárasztó.
minél fáradtabb az idősebb felnőtt, annál nehezebb lesz az étel és ital megfelelő lenyelése.
a beszédpatológus javasolhatja, hogy enni és inni rövid ideig elosztva a nap folyamán.
a dysphagia diagnózisa a következő szintre emeli a gondozást, különösen akkor, ha egy idősödő szülő vagy idősebb felnőtt gondozását kezeli, akinek már más krónikus állapota van.
azonnal beszéljen idősebb felnőtt orvosával, ha bármilyen nyelési nehézség miatt aggódik, vagy ha bármilyen dysphagia tünetet észlel.
hasznos tesztek és konzultációk a beszédpatológusokkal és táplálkozási szakemberekkel, valamint a fenti 7 tipp megadja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy idősebb felnőttét a lehető legegészségesebbé tegye.
következő lépés szerezzen be 10 gyors és egyszerű dysphagia diétás receptet 5 vagy kevesebb összetevővel
ajánlott az Ön számára:
- miért vannak nyelési problémák az időseknek?
- tüdőgyulladás időseknél: tünetek, kezelés és megelőzési tippek
- jobb idősebb Egészség A jobb Orvoslátogatásokból: 3 kommunikációs tippek
vendég közreműködő: Jessica Hegg a tartalomkezelő ViveHealth.com. az egészséges életmóddal kapcsolatos minden dolog iránt érdeklődik, értékes információk megosztásán dolgozik, amelyek célja az akadályok leküzdése és mások életminőségének javítása.