hacsak nem meleg éghajlaton él egész évben, ahol az egyetlen jég, amelyet tapasztal, kockákkal jár, amelyek a hűtőszekrény ajtajából esnek, a csúszós felületen való csúszás kérdése komoly aggodalomra ad okot. Végül is a hírszegmensek áruló körülményekről beszélnek, ahol az emberek, akik nem tudnak tapadást szerezni, feledésbe merülnek, csak az utcán átkelve. A Munkaügyi Statisztikai Hivatal jelentése szerint 2014-ben a jég, a hó vagy az ónos eső több mint 42 000 sérülést és betegséget okozott.
és természetesen mindig lesznek vírusos jégcsúszós videók, amelyek lebegnek, mint az az ember, aki a kocsifelhajtója teljes hosszában csúszott.
a gyaloglás önmagában egy egyensúlyozó cselekedet, amelyet természetesnek veszünk. “A gyaloglás olyan, mint az esés és a fogás újra és újra” – mondja Kayla Lewis, Ph.D., A New Jersey-i Monmouth Egyetem fizika professzora. “Előre hajolsz és előre esel, elkapod magad a vezető lábaddal, hogy felkészülj a következő lépésre. De ez a súrlódás a föld és a cipő, amely lehetővé teszi, hogy mentse magát így; megakadályozza az első cipő előre csúszását, a hátsó cipő pedig hátra csúszását.”
mindez felveti a kérdést: Mi a legjobb módja a jégen való járásnak az esés kockázatának minimalizálása érdekében? A jég felett biztonságosan sashay, kövesse az alábbi szakértők tanácsát. Ne hagyd, hogy a bölcs szavaik kicsússzanak belőled.
1. LASSAN ÉS EGYENLETESEN MOZOGJON.
nyilvánvaló, hogy az ösztön és a józan ész abban a pillanatban, amikor közeledik a sima felülethez, azt mondja nekünk, hogy gyakorlatilag lehetetlen (és nem igazán bölcs) egy jéggel borított felhajtón keresztül sprintelni. A lassú és könnyű megnyeri a közmondásos versenyt, igaz?
Igen. Philip E. Martin, Ph.D., az Iowa Állami Egyetem kineziológiai Tanszékének professzora és elnöke szerint az előre és hátra erő minimalizálása valóban elengedhetetlen a jégen járáskor. “A legfontosabb az, hogy megpróbáljuk függőlegesen tartani a talajra kifejtett erőt, így kevesebb erő van előre és hátra—mert ez az a rész, amely súrlódást igényel” – mondja A Mental Floss.
2. TEGYEN RÖVIDEBB LÉPÉSEKET.
mit jelent gyakorlatilag az előre-hátra erő csökkentése? Rövidebb lépések megtétele. Amikor ezt tesszük, a talajra előre és hátra ható erők csökkennek. Ezért Martin azt mondja, hogy nem nyomunk olyan keményen, és ” alkalmazkodunk a járásunkhoz, hogy a csökkentett súrlódással dolgozzunk.”
3. KERÜLJE A JÉG OLVADÁSÁT.
Mark Fahnestock, az alaszkai Fairbanks Egyetem glaciológusa és kutatóprofesszora az elmúlt néhány évtizedben gleccsereket és jégtakarókat tanulmányozott, és ez idő alatt Alaszkában -40 Ft-os állapotokat tapasztalt. Azt mondja, hogy a csúszós jég hőmérséklete változhat—tehát a hőmérséklet ismerete segíthet kitalálni, milyen könnyű vagy kihívást jelenthet a jég átlépése. “Könnyebb járni a jégen 0 (f) vagy -20 (20) (F) órakor” – mondja A Mental Floss. “A jég sokkal csúszósabb, ha valóban olvad.”
Kréta, hogy akár egy film molekulák a felszínen, hogy úgy viselkedik, mint a víz, azt mondja, amely “egyre hangsúlyosabb” a melegebb hőmérséklet. Ez azonban nem azt jelenti, hogy soha nem fog csúszni a jégen, minél hidegebb lesz a hőmérséklet; hangsúlyozza: “nem arról van szó, hogy nem csúszós, csak arról van szó, hogy nem olyan csúszós, mint amikor melegebb.”
4. MENJ KÖRBE A LEJTŐKÖN ÉS A LÉPCSŐKÖN, AMIKOR CSAK TUDSZ.
arra a felületre is ügyelnie kell, amelyre a lábát fogja tenni. A sík felület egy dolog, de Fahnestock azt mondja, hogy “ha ferde, ahol a lábad találkozik egy úttestről, például, nem tartja a súlyát—inkább a súlya okozza a lábad mozgását.”
“a gravitáció meg fogja csinálni a dolgát, akár tetszik, akár nem” – mondja Martin, különösen, ha van egy jeges lejtő, amely jelentősen lefelé halad. Sajnos ebben a helyzetben valószínűleg nem lesz képes alkalmazkodni a járásához, hogy megakadályozza a csúszást, ezért valószínűleg jég 1, emberi 0 pontszám lesz.
a lépcsők még árulóbbá tehetik a jégen való navigációt, de tudjuk, hogy nem mindig lehet elkerülni őket. Az Iowa Állami Egyetem jégen való gyaloglására vonatkozó hasznos tippek szerint, amikor jeges lépésekkel foglalkozik, győződjön meg róla, hogy korlátokat használ, tartja a kezét a zsebéből, és továbbra is lassan mozog.
5. TARTSA SZEMMEL A VÁLTOZÓ FELÜLETEKET.
akkor vannak olyan körülmények, amikor a felület jellemzői megváltozhatnak anélkül, hogy észrevennénk. De Martin azt mondja, Ne izgulj, ha egyenes, száraz felületen jársz, és hirtelen találkozol egy jeges foltgal, amire nem számítottál. A maximális súrlódási erő csökken, ha találkozik ezzel a hirtelen változással, ami gyorsan megváltoztatja járását. Persze, lehet, hogy kicsit elcsúszik, mivel kezdetben eldobja az őrséget, de “az emberek nagyon alkalmazkodóak és gyorsan felismerik a kihívásokat” – mondja Martin. Nagyobb figyelmet fordítunk a felszíni jellemzőkre, mint azt tudatosan észrevennénk, és lépésmintáinkat automatikusan módosítjuk.
6. VISELJEN MEGFELELŐ CIPŐT.
és ne felejtsd el a megfelelő lábbeli előnyeit. Martin arra ösztönzi az embereket, hogy vegyék figyelembe a cipő anyagtulajdonságait, megjegyezve, hogy a merev bőr talp messze nem ideális, mivel lényegesen gyengébb tapadást kínál a gumi talphoz képest. Természetesen a tapadást javító futófelületek, stoplik vagy tüskék is segíthetnek.
a tudósok azt vizsgálják, hogy a tapadás hogyan változik a fogyasztói csizmák között. Az iDAPT kutatócsoportja, a Torontói Rehabilitációs Intézet—Egyetemi Egészségügyi Hálózat kutatócsoportja közel 100 csizma és tüske csúszásállóságát tesztelte és értékelte WinterLab-jukban, ahol a csúszásokat és a zuhanásokat tanulmányozzák egy teljes egészében jégből álló padlón. A biztonsági hevederekbe rögzített tesztelők oda-vissza járnak a jégen, miközben a kutatók lassan növelik a padló szögét, amíg a tesztelő megcsúszik. A csúszás szögét “maximálisan elérhető szögnek” nevezzük: minél nagyobb a szög, annál jobb a csúszásállóság.
a tesztelt csizmák több mint 80 százaléka nem sikerült elég magas pontszámot elérni a MAA-n ahhoz, hogy egyetlen “hópehely” – et szerezzen az iDAPT három hópehely skáláján, beleértve a népszerű márkákat is, mint a Timberland, A Sorel és a Terra. A legmagasabb rangú, három hópelyhekkel, mind Stabil tüskék, amelyek a szokásos cipőhöz vagy csizmához kapcsolódnak.
7. AMIKOR MINDEN MÁS KUDARCOT VALL, KACSÁZIK.
fontolja meg, hogy vegyen egy jégsétáló dákót azoktól a waddling szmokingos jégprofiktól: Séta, mint egy pingvin. Fahnestock szerint a keverés segít megtartani a súlyát egyenesen lefelé, lehetővé téve a lábad számára, hogy óvatosan vigye a súlyát és minimalizálja a csúszást.