A 6 legjobb étel az Illatozáshoz (és kóstoláshoz), mint egy millió dollár

nagy randid van ma este? Mindenképpen gyakorolj, zuhanyozz le, dobj fel egy kis kölnit vagy parfümöt, és viselj friss, tiszta ruhát. Ne feledje azonban, hogy még mindig hiányozhat a legfontosabb dolog a szagláshoz—és kóstoláshoz—a legjobb.

az étrendedről beszélek. Az igazság az, hogy sok olyan szag és íz, amelyet a jelenlegi vagy potenciális partnerek lázadónak vagy vonzónak találnak, valójában nem rajtad vannak, hanem valójában mélyen benned áradnak. Ez így van: a partnerei szaglórendszerére gyakorolt hatása többet tartalmaz arról, hogy mit helyez a testébe, mint valaha elképzelte, és a megfelelő ételek fogyasztása azt a különbséget jelentheti, hogy valaki bekapcsolja vagy bruttósítja valakit.

mivel inkább bekapcsolnánk őket, beszéltünk egy csomó táplálkozási szakemberrel, hogy megismerjük azokat az ételeket, amelyek jó illatot keltenek. És emlékezz: a nagyszerű illat nem az egyetlen dolog, aminek szerepelnie kell a randevú-éjszakai ellenőrzőlistán.

tény: a nőstény sertések különösen érintettek androsztenon és androsztenol. Ez a két feromon jelen van a kanok leheletében, és egy peteérő kocának csak meg kell szagolnia, mielőtt készen áll a cselekvésre és bemutatja a női részeit.

második tény: a sertéseket évszázadok óta használják szarvasgomba keresésére. 1981-ben a német kutatók felfedezték a kapcsolatot e tények között, amikor megállapították, hogy az androsztenolt a föld alatti gomba számos fajtája termeli, amelyet csemegének tartanak. Mielőtt belegondolna, hogy szarvasgombát hordjon a zsebében, tudnia kell, hogy drágák—unciánként körülbelül 100 dollárért értékesítik őket. A jó hír az, hogy a szarvasgombaolaj-amely sokkal olcsóbb-ugyanazokat a feromonokat is tartalmazza.

Adj egy örvény magad, de figyelmeztetni kell: Az emberek 25 százaléka nem képes kimutatni az androsztenont, és az emberek 40 százaléka túl érzékeny az androsztenolra, és felháborítónak találja. Ez az emberek több mint egyharmadát (35%) hagyja, akik vadul vonzónak találhatják ezt a funky illatú cuccot. Míg mi vagyunk a témában az élelmiszer, itt van néhány fájdalommentes módon, hogy frissítse a diéta.

érdekes, hogy nagyon kevés tudományos tanulmány a különböző ételek hatása a sperma ízére. Anekdotikus bizonyíték arról, hogy az ananász fogyasztása hogyan teszi a férfi ejakulátum ízét édesebbé vagy ízletesebbé az Interneten. Bizonyos fokú bizonyossággal kijelenthetjük, hogy az, amit eszel, különböző mértékben befolyásolja az ízlelésedet és az illatodat. Az ananász édes és finom, így ha saját kísérletet szeretne futtatni, a fogyasztás jobb hely lehet a kezdéshez, mint mondjuk, Gruyere. Apropó, mit kell enni egy randevú előtt, itt van néhány étel, amely csodákat fog tenni a libidódért.

van egy tartós mítosz a zellerről, és megy valami így: a zeller negatív kalóriatartalmú étel, mert kevesebb kalóriát tartalmaz, mint amennyi az emésztéshez szükséges. Ez nem igazán igaz. Ami igaz Apium graveolens (ha vagyunk, hogy képzelet), hogy minden szár tele van androstenone és androstenol, a feromonok néhány női emlősök megőrülnek. Talán itt az ideje, hogy elkezdjünk gondolkodni a “hangyák a naplóban”, mint afrodiziákum, és nem csak egy gyerek snack.

“amikor egy zeller szárát rágja, androsztenon és androsztenol szagmolekulákat szabadít fel a szájába. Ezután a torok hátsó részén az orrodig utaznak ” – mondja Alan Hirsch, MD, a Scentsational Sex szerzője. “Ha egyszer ott vannak, a feromonok fokozzák az izgalmat, bekapcsolnak, és a tested olyan illatokat és jeleket küld, amelyek kívánatosabbá teszik a nőket.”

a természet csodájában az a legjobb, hogy Hirsch szerint nagyon kevés tervezésre van szükség, a feromonok azonnal felszabadulnak. And for more randevú tanács, itt vannak a legszexisebb dolgok, amelyeket elmondhat egy nőnek az első randin.

mint te nem kétséges, tisztában, tőkehal, laposhal, és tilápia mind a fehér halak típusai. Valószínűleg azt is tudja, hogy a ház vendégeihez hasonlóan a halak Néhány nap múlva szagolni kezdenek. Meglepő lehet, ha akkor megtanulja, hogy a vörös hús helyett a fehér hal fogyasztása tényező lehet abban, hogy az emberek hozzád akarnak ölelni.

“a fehér halak fogyasztása nem teszi jobban az illatodat, de nem teszi az illatodat” – mondja Jim White, RD, ACSM tulajdonosa Jim White Fitness & Nutrition Studios. White hozzáteszi, hogy ezzel szemben a vörös hús lebontása testszagot áraszthat. Állítását számos tanulmány támasztja alá, köztük egy Cseh Köztársaságból, amelyet a Chemical Senses folyóiratban tettek közzé, amely kimutatta, hogy a vörös hús rossz testszaggal jár. Ugyanezek a kellemetlen szagok nem szabadulnak fel, amikor az emberi test metabolizálja a halakat. Remek receptünk van egy finom laposhal vacsorára.

“friss fűszernövények, mint a petrezselyem, bazsalikom, bazsalikom a menta segíthet a rossz lehelet elfedésében az általuk tartalmazott erős olajokkal” – mondja Leah Kaufman, MS, RD, CDN a leah Kaufman Nutrition-tól. Kaufman elmagyarázza, hogy a bennük lévő erős olajok segítenek legyőzni az olyan büdös illatokat, mint a fokhagyma és a hagyma. “Próbáljon friss fűszernövényeket beépíteni a vacsorájába, vagy desszertként gyümölcssalátát bazsalikommal vagy mentával, hogy segítsen leküzdeni a vacsorából származó szagokat” – mondja.

Sally Cram, A DDS, a washingtoni székhelyű periodontológus és az American Dental Association szóvivője támogatja Kaufman-t. “Ezek a gyógynövények szájvízként működhetnek, hogy ideiglenesen elfedjék a szagokat” – mondja. Érdemes megjegyezni, hogy a krónikus rossz lehelet a parodontális betegség jele lehet. Dr. Cram azt javasolja, hogy forduljon fogorvoshoz, ha a probléma nem múlik el.

a probiotikus joghurt rossz lehelet semlegesítő. Lásd: az élő aktív kultúrákkal rendelkező joghurt fogyasztása csökkenti a szájban kezdődő tápcsatornában lévő szagokat okozó szulfitvegyületek mennyiségét. Sőt, a probiotikus joghurtok a D-vitamin hatékony forrása, amely a szájbaktériumok ellen küzd. Röviden, a joghurt egy sövény a nemkívánatos szagok ellen felülről ahem, alul.

“a probiotikumok olyan mikroorganizmusok, amelyek hasonlóak a baktériumokhoz, amelyek természetesen a gyomrunkban vannak” – magyarázza Kaufman. “Az olyan élelmiszerekben található probiotikumok, mint a joghurt, segítenek az emésztésben és a túlzott gázképződésben.”Mivel a dátum permetezését valószínűleg nem fogják jól fogadni, érdemes megfontolni egy kis joghurtot, mielőtt elindulna a városba….feltéve, ha nem vagy laktózérzékeny.

további csodálatos tanácsot élet okosabb, jobban néz ki, és érzi magát a fiatalabb, Kövess minket a Facebook-on most!