nincs olyan jó, mint egy kiadós banán shake vagy egy hűtött banán turmix. Évek óta azt mondják nekünk, hogy mind a tej, mind a banán egészséges kombinációt eredményez. Ha te is kevered a banánt és a tejet, akkor itt az ideje, hogy várjon és gondoljon arra, hogyan befolyásolja a testét és az anyagcserét.
a tej és a banán kombinációja az egyik legnépszerűbb, a fitness rajongók és a foodies körében. Számos egészségügyi szakértő azt tanácsolja, hogy mindkét étel napi bevitele segít az izomfejlesztésben, és nagy kalcium -, kálium-és egyéb alapvető tápanyagok forrása. Nem csoda, ha egészséges, mégis engedékeny keverékről van szó, A banana shake népszerű választás.
számos tanulmány szerint megfigyelték, hogy a kombináció vagy e két étel együttes fogyasztása megterhelheti az emésztőrendszert. Még az Ayurveda könyvei szerint is ez a kiadós kombináció összeegyeztethetetlennek tekinthető.
Miért szigorú nem!
az Ayurveda könyvei szerint az ételek külön természetűek, ami jó vagy rossz módon befolyásolja az emésztést. Valójában minden ételnek egyedi jellege van, amely befolyásolja az emésztőrendszert. Az agni(a gyomornedvek) jelenléte meghatározza, hogy egy adott élelmiszer hogyan reagál, miközben az élelmiszermolekulákat a szervezetben feldolgozzák.
valójában, mint egy Ayurveda, banán és a tej együtt tekinthető egy rossz kombináció, és hatással lehet az emésztést, valamint súlyosbíthatja légzési rendellenességek, mint a sinus, a hideg és a köhögés. Eltekintve attól, hogy az Ayurveda szerint a gyümölcsök és a tej kombinációja szigorú nem, mivel növeli a nyálka jelenlétét a szervezetben.
Hogyan befolyásolja a rendszert
érdekes, hogy mind a banán, mind a tej hűtőelemet tartalmaz, de a két élelmiszer együttes hatása után pusztítást okozhat az emésztőrendszerben. Ezen túlmenően a két összetevő összevonása nem lehet olyan nagy, mint a légzőszervi rendellenességben és a sinus allergiában szenvedő személy számára.
nem csak, hogy ha terhes, akkor ez a kombináció szigorú nem! Ha azonban mindkét ételt különböző időközönként eszi, akkor az valóban jó lehet Önnek és a babának is.
Dr. Rita Bakshi, a nemzetközi Termékenységi Központ vezető nőgyógyásza szerint ” a banán és a tej kombinációja együttesen toxinokat termelhet a szervezetben, ami nemkívánatos allergiákat és fertőzéseket okozhat.Mindkét összetevő keveréke nagyon magas a kalóriákban, ami növeli a súlyt és a testtömeget. A szövődmények elkerülése érdekében a nők számára erősen ajánlott, hogy terhesség alatt tartózkodjanak ettől a kombinációtól.Sőt, ez a kombináció számos rendellenességhez vezethet a szervezetben, például torlódáshoz, hideghez, köhögéshez, kiütésekhez, allergiákhoz, hányáshoz és laza mozgáshoz.”
ítélet
a banán és a tej nagyszerű a test fejlődéséhez, valamint az immunitás erősítéséhez. E két étel együttes fogyasztása azonban súlyosbíthatja néhány egészségügyi rendellenességet, és nyálkát hozhat létre, amely befolyásolhatja a légzőrendszert. Ezért e két étel különböző időközönként történő fogyasztása segít az egészség javításában, az erős izmok felépítésében és az anyagcsere erősítésében.jogi nyilatkozat: Jogi nyilatkozat: Ez a tartalom, beleértve a tanácsokat, csak általános információkat nyújt. Ez semmiképpen sem helyettesíti a minősített orvosi véleményt. A TOI nem vállal felelősséget ezekért az információkért.