A tél kihívást jelenthet a CPAP felhasználók számára. A száraz, hideg téli levegő páratartalmának hiánya, a CPAP-terápia alkalmazásával kombinálva, az orrjáratok kiszáradását okozhatja, miközben a CPAP-t megfázással vagy influenzával használják, csak tovább ronthatja a helyzetet.
az orr egyik fő funkciója a belélegzett levegő melegítése és nedvesítése. Ha a levegő hideg, az orrlyukak belsejében lévő apró erek kitágulnak, hogy elősegítsék a levegő felmelegedését, de az extra véráramlás a légutak szűkülését okozza, és további nyálkaképződéshez vezet, hogy megvédje érzékeny szöveteit és több nedvességet adjon a belélegzett levegőhöz. Sajnos ez orrdugulást és orrfolyást okozhat.
Ha a levegő a maszk nem érzi túl hideg, és az alvás zavart van néhány egyszerű jogorvoslat, hogy lehet próbálni leküzdeni ezt:
- próbálja csukja be az ablakokat, és fűtés a hálószobában.
- próbálja meg a csövet az ágyneműk alá helyezni, mivel a testből származó hő növeli a rajta áthaladó levegő hőmérsékletét.
felső légúti fertőzések, megfázás és influenza
soha nem könnyű aludni, ha felső légúti fertőzése van, megfázás vagy influenza, de a CPAP-terápiában részesülő emberek számára ebben az időben nehezebb elviselni a kezelést.
a CPAP használatának abbahagyása megfázás esetén nem ajánlott, mivel más megfázásos tüneteket, például torokfájást sokkal rosszabbá tehet. Ha azonban túl kényelmetlen, vagy ha fülnyomást vagy fájdalmat tapasztal, vagy bármilyen más aggálya van, forduljon háziorvosához vagy orvosi szolgáltatójához.
ismét van néhány egyszerű jogorvoslat, amelyet meg lehet próbálni, hogy a kezelés kényelmesebb legyen, ha hideg van.
- sós orrspray használata a nedvesség hozzáadásához a sinus átjárókhoz enyhítheti a duzzanatot és segíthet a könnyebb légzésben.
- a dekongesztánsok segíthetnek, bár ezek működése eltarthat egy ideig, ezért elég korán kell használni őket, hogy lefekvés előtt érvénybe lépjenek.
- egy ‘over the counter spray’, mint például a Beconase használható az orrjáratok gyulladásának csökkentésére és az orrnyálkahártya duzzanatának csökkentésére. Ez csak rövid távú használatra, azaz kevesebb, mint három napra ajánlott. Ha bármilyen más gyógyszert szed, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket és a gyógynövénykészítményeket is, a kezelés megkezdése előtt kérdezze meg gyógyszerészét.
semmilyen körülmények között ne kísértsen Olbas olajat vagy hasonló dekongesztánsokat adni a párásítóban lévő vízhez, és ne tegye a készülék szűrőjére, mert ez károsíthatja a készüléket
használjon teljes arcmaszkot
a legtöbb CPAP maszk orrmaszk, ezért csak az orrán keresztül kell lélegezni, de amikor orrdugulás alakul ki, ezt nehéz megtenni. Az orrdugulás vagy a megfázás során tapasztalt ellenállás oda vezethet, hogy a szájon keresztül lélegzik. Amikor a CPAP-eszköz levegője a száján keresztül távozik (szájszivárgás), ez jelentős probléma lehet, amely veszélyeztetheti a CPAP-terápia hatékonyságát. A szájszivárgás nagy légáramlást okoz egy irányban, megakadályozva, hogy a tüdő nedves levegője visszatérjen az orron keresztül, ami az orrban lévő bőr kiszáradását, orrdugulást és influenzaszerű tüneteket okoz az ébredéskor.
sokan, akik rutinszerűen használják az orrmaszkokat CPAP-kezelésükkel, teljes arcú CPAP-maszkot vásárolnak, ha megfázásuk vagy felső légúti fertőzésük van. Az ilyen típusú maszk használata biztosítja, hogy ha visszatér a szájon át történő légzéshez, a kezelés továbbra is használható, és továbbra is hatékony lesz.
adjon hozzá melegített párásítást
a CPAP-kezeléssel végzett melegített párásítás használata a leghatékonyabb módszer a hideg levegő vagy a felső légúti fertőzés okozta tünetek megelőzésére vagy visszafordítására, mivel a levegőt felmelegítik és megnedvesítik, mielőtt eléri az orrot. Ez segít az orrdugulásban, megkönnyíti a gyulladt orrjáratokat és kényelmesebbé teszi a levegőt. Ha ResMed eszközt használ, akkor rendelkezésre áll egy párásító, amely illeszkedik a CPAP gépéhez.
néhány ember, aki fűtött párásítást használ, hideg időben “rainout” néven ismert problémát tapasztalhat, amikor a párásítóból érkező felmelegített nedves levegőt a helyiség levegője hűti le, miközben az a csövön lefelé halad felé a maszk és a nedvesség a hűvösebb levegő visszatér a folyadék.
Ez vízcseppeket vagy páralecsapódást eredményezhet a csőben és a maszkban.
számos módja van, hogy csökkentse a problémát a ‘rainout’, és a következő segíthet:-
- a készüléket és a párásítót mindig az ágynál alacsonyabban kell elhelyezni.
- zárja be a hálószoba ablakát, fordítsa le a párásítót, vagy emelje fel a hőmérsékletet a hálószobában éjszaka, hogy csökkentse a szoba és a cső hőmérséklete közötti különbséget.
- tegye a csövet az ágyneműk alá, hogy melegen tartsa.
- szigetelje le a tömlőt egy csőburkolattal. Az egyedi gyártású termékeket a ResMed-től lehet megvásárolni, vagy alternatívaként elkészítheti sajátját egy törülköző, sál, buborékfólia vagy alumíniumfólia csomagolásával a cső körül
felhívhatja a ResMed ügyfélszolgálati csapatát a 0800 917 7071 telefonszámon, vagy itt töltheti ki az űrlapot. Képzett és tapasztalt csapatunk szívesen ad tanácsot Önnek.
Ez a blogbejegyzés általános információkat tartalmaz az egészségügyi állapotokról és kezelésekről. Nem célja, hogy helyettesítse a szakmai orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Az információ nem Tanács, és nem is kell annak tekinteni. Nem támaszkodhat a weboldalon található információkra az orvos vagy más professzionális egészségügyi szolgáltató orvosi tanácsainak alternatívájaként.
Ha bármilyen konkrét kérdése van bármilyen orvosi kérdéssel kapcsolatban, forduljon orvosához vagy más professzionális egészségügyi szolgáltatóhoz. Ha úgy gondolja, hogy bármilyen betegségben szenved, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Soha ne késleltesse az orvosi tanács kérését, figyelmen kívül hagyja az orvosi tanácsot, vagy hagyja abba az orvosi kezelést a weboldalon található információk miatt. A blogon és a weboldalon kifejtett nézetek nincsenek kapcsolatban semmilyen tudományos, kórházi, Praxis vagy más intézmény véleményével, amelyhez a szerzők kapcsolódnak, és nem tükrözik közvetlenül a ResMed vagy bármely leányvállalatának vagy leányvállalatának véleményét.