írta: Stephanie Kirby
Frissítve December 19, 2020
orvosilag felülvizsgálta: Karen Devlin, LPC
a boldog házasságnak sok előnye van. Nem csak van valaki, akivel együtt töltheti az életét, és megoszthatja a hullámvölgyön, de a kutatások azt találták, hogy a boldog házasságnak is vannak egészségügyi előnyei. Tehát, tudva, hogy boldog házasságot és életet akarsz, ki kell találnod, hogyan valósítsd meg. Sokan hisznek a “boldog feleség, boldog élet” mondásban, de van-e igazság?
a terapeuta segíthet a dudorok leküzdésében – Regisztráljon még ma
ezt a weboldalt a BetterHelp birtokolja és üzemelteti, aki megkapja a platformhoz kapcsolódó összes díjat.
Forrás: pxhere.com
honnan származik a mondás?
úgy tűnik, senki sem tudja, honnan származik a “boldog feleség boldog élet” mondás. Van néhány korai megemlítés a játékokból, és sokan úgy vélik, hogy egy ingatlan hirdetésből indult. Bár lehet, hogy soha nem igazán tudjuk, honnan származik, nem tagadható, hogy sokan azt hiszik, hogy igaz.
és az a mód, ahogyan a legtöbb ember megérti a mondást, hogy ha azt akarod, hogy az életed jó legyen férjként, jobb, ha mindent megteszel, hogy a feleséged boldog legyen.
miért lehet ez a mondás igaz
rengeteg elmélet létezik arról, hogy miért lehet igaz a “boldog feleség, boldog élet” mondás. Az egyik hiedelem az, hogy ha egy feleség boldog, hajlandóbb lesz olyan dolgokat tenni, amelyek segítenek a férjének is boldognak lenni. Például egy boldog feleség megkeresheti a módját, hogy segítsen a férjének. A jó hangulata pedig sokkal szebb időt tölteni, mint egy boldogtalan, szomorú vagy közömbös Feleség.
egy Rutgers-tanulmány megállapította, hogy szerintük bizonyíték arra, hogy a mondás igaz. Megkérdezték a párokat a házasságukon belüli általános boldogsági szintjükről, valamint életük más területein is. Összefüggést találtak a kettő között, mind a férj, mind a feleség számára. Azonban azt találták, hogy ha a férj beteg volt, a feleség boldogsági szintje jobban csökkent, és ugyanez nem tűnt igaznak a férjre.
miért hisz ez a mondás veszélyes a házasság, mint egy Feleség
mint egy feleség, ha úgy gondolja, hogy ez az állítás igaz, azt gondolhatja, hogy lehet használni, mint egy ürügy, hogy önző, és kap az utat. Ha Ön és a férje nézeteltérésben vannak valamivel kapcsolatban, megpróbálhatja ezt a mondást felhasználni arra, hogy rávegye őt arra, hogy miért kellene engednie neked, hogy boldog légy.
Ez egyelőre jó ötletnek tűnhet, de ha továbbra is ezt teszi a férjével, olyan következményeket tapasztalhat, amelyek nem fognak tetszeni. Kezdetnek, amikor a férjed csak azért kezd, hogy állandóan utat adjon neked, lehet, hogy boldog vagy, de nem az. Senki sem szereti, ha folyamatosan azt kell tennie, amit valaki más akar, még akkor is, ha nem értenek egyet. Végül a férjed megkeseredhet, és neheztelhet a tényre, hogy ennyire önző vagy.
ha mindig ügyel arra, hogy megkapja azt, amit a házasságból szeretne, hogy boldoggá tegye, akkor ellenkező helyzetben hagyhatja őt. Végül is, lehet, hogy azt gondolja, hogy találhat valakit, aki jobban ad a kapcsolatban.
miért hisz ez a mondás veszélyes, mint a házastárs
lehet hibáztatni a feleségét a szint a boldogság
Ha úgy gondolja, hogy a felesége felelős, hogy milyen boldog vagy, akkor lehet kezdeni hibáztatni őt, ha nem elégedett az életeddel. Ez nagy nyomást gyakorolhat a feleségére, hogy megpróbálja boldoggá tenni. Minél nagyobb nyomást gyakorolsz rá, annál kevésbé lesz boldog, ami téged is kevésbé boldoggá tesz.
forrás: .com
feladhatja azt a boldogságot, amely lehet
mi van, ha a feleséged nem boldog, de életed sok más területén boldog vagy? Ha úgy gondolja, hogy egy boldog feleség felelős az életed többi területéért, ellophatja saját boldogságának egy részét, mert a felesége nem boldog.
Ez a hit boldogtalanabbá teheti munkáját vagy hobbijait, mert túlságosan a felesége boldogságára koncentrál. Bár jó, ha a férj azt akarja, hogy a felesége boldog legyen, ez nem azt jelenti, hogy fel kell adnia a saját boldogságát, ha a nő küzd. Jó hozzáállása segíthet a felesége boldogsági szintjének befolyásolásában is.
tévútra vezethet
Ha azt hiszed, hogy boldoggá kell tenned a feleségedet, hogy boldog legyen, az a keserűség és a neheztelés útjára vezethet. Ha a feleséged nehezen tetszik és boldog marad, akkor jobban érdekelhet a könnyebb nők megtalálása.
mit kell tenni helyette
sok dolog befolyásolhatja az ember boldogságának szintjét. Míg a házastársa szerepet játszhat abban, hogy mennyire boldog vagy az életeddel, nem ők irányítják. Amikor valaki más hangulatát és viselkedését irányítod az életed irányításában, akkor feladod a szabadságot, amely jogosan a tiéd.
a házastárs egy személy. Lesznek jó napjaik, és lesznek rossz napjaik is. Nem az ő dolguk, hogy boldoggá tegyenek az életedben. Így, ahelyett, hogy a “boldog feleség, boldog élet,” itt van néhány dolog, amit tehetünk, hanem.
Vállalj felelősséget a boldogságodért
nem számít, hogy férj vagy feleség vagy; itt az ideje, hogy felelősséget vállaljon a boldogságáért. Ne tegye valaki más felelősségévé. Boldog lehetsz, ha a dolgok jól mennek, és még akkor is megtanulhatsz boldog lenni, ha nem kapod meg az utat.
a terapeuta segíthet a dudorok leküzdésében – iratkozzon fel még ma
forrás: pexels.com
a boldogság olyan választás, amelyet magadnak hozhatsz.
Fókuszban a gondolat élet
a gondolatok fontos szerepet játszanak a hangulat és a viselkedés az életben. A Psychology Today című cikk elmagyarázza: “belső gondolataid mindig tükröződnek a külső körülményeidben, mert az életedben az Ön által generált változásokat mindig megelőzik a valamiről való gondolkodásmód változásai.”
Ez azt jelenti, hogy ha elégedetlen vagy a házasságoddal vagy az életed más aspektusával, akkor az ezen a területen zajló gondolkodási életednek is szüksége lehet némi munkára. Ha javítani szeretné az életben tapasztalt boldogság szintjét, koncentráljon a gondolatai javítására.
szánjon időt arra, hogy átgondolja, mire gondol. Ha boldogtalan ember vagy, akkor valószínűleg észre fogod venni, hogy a gondolataid negatívak és boldogtalanok is. Választhatod a gondolataidat, és növelheted a boldogságod szintjét.
Ismerje meg, mi szükséges egy erős házasság felépítéséhez
sokkal több van az erős házasságban és a jó életben, mint a házastárs boldogsága. Töltsön el egy kis időt arra, hogy megtanulja, mi szükséges az egészséges házasság felépítéséhez. Végül is ne feledje, hogy az egészséges és boldog házasságnak számos előnye van az életében.
a Rochesteri Egyetem tippeket oszt meg a sikeres házassággal kapcsolatban, többek között:
- jó kommunikáció
- hála
- bizalom kiépítése
- tudva, hogy nem kell mindig egyetértened
- megbocsátás
változtassa meg, hogyan néz ki az üzenet
ha elakadtál ezen a mondáson, próbáld meg megváltoztatni, hogyan gondolsz rá. Ahelyett, hogy összekapcsolná a kettőt, gondoljon rájuk külön. Automatikusan úgy olvassuk, hogy azt gondoljuk, hogy az egyik egyenlő a másikkal, de ennek nem kell igaznak lennie. Talán csak két dologra kell törekedni. Két külön célról van szó. Természetesen a házastársak azt akarják, hogy partnerük boldog legyen, és boldog életet akarnak élni. De ez nem jelenti azt, hogy nem lehet az egyik a másik nélkül. Mindkettő befolyásolható.
keresse meg a módját, hogy javítsa a házasságát, és boldoggá tegye a házastársát. Remélhetőleg ők is ugyanezt teszik érted.
próbáld ki a terápiát
a házassági terápia segíthet a boldogság elérésében. Ez magában foglalja a férj, a feleség és a házasság boldogságát. Amikor megosztja az életet valakivel, boldogsága hatással lesz rád. De ez nem azt jelenti, hogy meg kell engedned nekik, hogy felelősek legyenek a boldogságod szintjéért.
a terápia segíthet Önnek és partnerének azonosítani a problémás területeket az egyéni életében és az életben, mint pár, amelyek befolyásolhatják a boldogság szintjét. Segíthet abban is, hogy rájöjj, hogy az egészséges házasság és a jó élet sokkal több, mint pusztán a boldogság. Vannak nehéz idők, amelyek jönnek az életben, de egy erős kötelék és a házasság, akkor átvészelni ezeket az időket együtt. A terápia segíthet megtanulni a stratégiákat, hogy pontosan ezt tegye.
ne feledje, a végső célnak-Boldog férjnek kell lennie. Boldog feleség. Boldog élet együtt.