Az igazság a szórólapról!

ragyogó szemű és lelkes, több tucat új pompomlány reménység lép be az edzőterembe az első edzésre. Figyelik az idősebb gyerekeket, akik félelmükben gyakorolják rutinjukat. Bár az egész csapat, amelyet figyelnek, tehetséges, fókuszuk csak a csapat néhány kiválasztott tagjára összpontosul. Ezek az újonc pompomlányok nem tudják abbahagyni a szórólapok nézését. Aznap este hazamennek, és skorpiókat húznak a hálószobájukba, és minden szülő meghallja a kimondott szavakat…

Anya – szórólap akarok lenni.

Ha a térkép minden sarkán átívelő edzőkkel beszélsz, egyetértenek abban, hogy a mazsorettek többsége valamikor arról álmodott, hogy szórólap lesz. A reflektorfényben való tartózkodás ideális helyzet sok Mazsorett, sőt néha szüleik fejében. Nagyon kívánatos pozíció, de a valóságban, szórólapnak lenni nem mindenkinek való.

a sikerhez fontos a kemény bőr, a hajlandóság a plusz munkára, az extrém fókusz, valamint a megingathatatlan bátorság és bizalom a körülöttük lévők iránt.

mítosz: szórólapnak lenni kevesebb munka, mint bázisnak lenni.

igazság: bár a bázisok megerőltető munkát emelnek, elkapják és biztonságban tartják a szórólapot, a szórólap pozíciója is bőséges fizikai erőfeszítést igényel. A szórólapoknak újra és újra gyakorolniuk kell, hogyan kell szilárdan állni a lábukkal. Meg kell tanítani az izmokat a láb és a hát, hogy bemutassa a legnagyobb mennyiségű rugalmasság és nyugalom lehetséges.

az edzők gyakran erőteljes rugalmassági képzési programokat hajtanak végre kifejezetten a szórólapjaikra, hogy maximalizálják a pontokat a verseny pontszámlapján. Szórólapok várhatóan teljesen kiterjesztett skorpiók, mérlegek, sarok nyúlik, Íj és nyilak és tűk minden állva a kezében egy pár ember 10 láb a levegőben. Ezeket az elemeket a megfelelő időzítéssel, technikával és teljesítménnyel kell végrehajtaniuk, félelem nélkül.

mítosz: a szórólapok csak a gyakorlatban nyúlnak ki.

igazság: Szórólapok várhatóan nyúlik naponta, a saját, amellett, hogy a nyújtás csinálnak a gyakorlatban (és mindenhol!) A legtöbb edző elvárja, hogy a szórólapok extra nyújtó órákat vegyenek igénybe, feliratkozzanak balettre vagy jógára, vagy napi időt szenteljenek nyújtási rendjüknek. Minden edzőnek más lesz a megközelítése és az elvárásai, de ha egy szórólap nem tud egy adott testhelyzetet végrehajtani, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy valaki rugalmasabb lesz.

szeretné növelni rugalmasságát?

nézze meg ezeket a rugalmassági tippeket Blake Forry-tól!

mítosz: ha egyszer szórólap vagy, mindig szórólap leszel.

igazság: a szórólap pozíciók mindig megragadhatók. Az, hogy valaki egy szezonban repül, még nem jelenti azt, hogy a helyzete kőbe van vésve. Az edzők értékelik a szórólap technikáját, feszességét, rugalmasságát, hozzáállását, látogatottságát, fókuszát, képességét a gyors tanulásra és a korrekciók elvégzésére. Ez is egy jó élmény egy szórólap, hogy némi alapozás. Amikor egy szórólap megtanul alapozni, jobban megérti, milyen érzés egy laza szórólap a levegőben.

az edzők és a mazsorettek beszélnek az erős szórólapok mögött rejlő kulcselemekről.

mítosz: csak kis emberek lehetnek szórólapok.

igazság: néha hasznos lehet egy kis szórólap, de a szórólap pozíciója inkább a test irányításáról szól.

a megfelelő technika a kulcs, mérettől függetlenül – ha egy személy nem hajtja végre az alapokat, akkor nem lesz eszköz a kaszkadőrcsoport számára.

a szórólapoknak éles érzékkel kell rendelkezniük a testtudatosságról, és tudniuk kell, hol vannak a levegőben, meg kell érteniük a rutinok számát, és magabiztosnak kell lenniük ahhoz, hogy folytassák a fellépést, amikor a mutatvány nem a várt módon megy. A szórólapok nem csak a piramis tetején jelennek meg, mozdulataikat eltalálják és aranyosak – nagyon hajtott, részletorientált és sportos egyének, és mindig keresik a képességeik tökéletesítésének módjait.

mítosz: amikor egy mutatvány leesik, az a szórólap hibája.

igazság: Könnyű hibáztatni, mert a szórólap az egyetlen reflektorfényben. De a legtöbb esetben, amikor egy kaszkadőr esik, számos olyan elem van, amelyek befolyásolják a hiányt. Az azonosítás megkönnyítése érdekében a csapat és az edzők gyakran hivatkoznak a kaszkadőrcsoportra a szórólap neve szerint. Tehát, függetlenül attól, hogy a szórólap hibája volt-e vagy sem, az illető neve mindig az elkövetett hibákhoz kapcsolódik.

a szórólapnak keménynek kell lennie, mert folyamatosan tanácsokat, javaslatokat, korrekciókat és kritikákat kap. Ha egy szórólap nem nyitott a visszajelzésre, akkor nem fogja élvezni a tapasztalatait, és kísértésbe eshet, hogy kilépjen, mielőtt még elkezdenék.

mítosz: a pompomlány lehet tanulni repülni csak néhány gyakorlat, vagy akár egy szezonban.

igazság: a repülést fokozatosan tanulják meg, ugyanúgy, mint a bukás megtanulását szakaszokban, ügyességről ügyességre. Jó edzők kezdődik tanítás szórólapok az alapokat, mint a súlyelosztás, testhelyzetek, zár a lábát, és mit jelent, hogy “szoros”, és újra látogasson el ezeket az alapokat egy párszor minden évben.

a repülés megtanulása egy folyamat, és a szórólapoknak és az edzőknek követniük kell az USASF által biztosított szintfolyamatokat, hogy a biztonság rendkívül fontos legyen. A bizalom kulcsfontosságú tényező abban, hogy jó szórólap legyen. Amikor egy szórólap lépésről lépésre megtanul egy mutatványt, ahelyett, hogy elkapkodná a trükköt, még nem áll készen, mert olyan szórólap lesz belőle, aki nemcsak szemet gyönyörködtető, hanem hisz magában és képességeiben is.

mítosz: amikor egy szórólap nő, nem lehet többé szórólap.

igazság: Ez a mítosz kéz a kézben jár a ‘csak kis szórólapok’ mítoszával. Ez nem igaz! Ha egy szórólap következetesen alkalmazta a jó technikát a repülés évszakaiban, akkor továbbra is virágzik a mutatványainak tetején.

mítosz: csak a lányok lehetnek szórólapok.

igazság: a szurkolói világban a szórólapokat általában “ő” vagy” ő ” néven emlegetjük, mert hagyományosan lányokat fogsz látni repülni. Időről időre azonban egy kiemelkedő férfi szórólap lép be a helyszínre. Ugyanazokat az elvárásokat veszik figyelembe a férfi szórólapok esetében, mint a nőknél. Alkalmanként, ritka helyzetekben, látni fogja a férfi uralta kosár dobás vagy kaszkadőr, hogy megmutassák a férfi hihetetlen testkontroll és elkapni a figyelmet a közönség és a bírák.

A Vizion 20/20 bizonyítja, hogy bárki lehet szórólap!

mítosz: nem voltam szórólap az iskolámban vagy az all-star csapatomban, így nem lehetek szórólap az egyetemen.

igazság: bőséges felkészüléssel, a fejlődés vágyával és a pozitív hozzáállással az új szórólapok nagyszerű szórólapokká fejlődhetnek. Ha egy középiskolás diák, és úgy gondolja, hogy érdemes felvidítani egy főiskolai koedukált felvidítani csapat, ne várjon egy percet, hogy elkezd tanulni repülni! Időbe telik ezeknek a készségeknek a felépítése, és sok egyetem figyelembe veszi a jelölt repülési képességeit az értékelésükben.

ne légy felkészületlen-iratkozzon fel privát kaszkadőr órákra abban a pillanatban, amikor úgy dönt, hogy főiskolai pompomlány akar lenni! Szánjon egy kis időt arra, hogy komolyan átgondolja, mi kell ahhoz, hogy csúcsminőségű szórólap legyen.

Ha a szíved meg ezt a szerepet kell menni érte! Ez egy olyan pozíció, amit ki kell érdemelned, és ez egy kiváltság. Minden szórólapnak arra kell törekednie, hogy az legyen, amelyet az összes bázis alapozni akar. Ne feledje, hogy szórólapnak lenni hatalmas fizikai munkát igényel, de ami még fontosabb, erős elmére, határozott munkamorálra, érettségre és elkötelezettségre van szükség ahhoz, hogy minden nap javítsa képességeit.