de egy másik közelmúltbeli tanulmány azt sugallja, hogy a béta-karotin tabletták növelhetik a dohányosok vastagbélrák kockázatát is. Májusban John A. Baron, a Dartmouth Medical School munkatársa a Journal of the National Cancer Institute-ban arról számolt be, hogy a dohányosok és az ivók, akik a kiegészítőket szedik, megduplázhatják a vastagbélrák kockázatát. A kiegészítők azonban körülbelül 44% – kal csökkentették a kockázatot azoknál az embereknél, akik sem dohányoznak, sem isznak. Nem lepte meg Taylor új megállapításai.
“nincs ok azt gondolni, hogy a hatások, jó vagy rossz, folytatódnának, miután ezeket a szereket szedte” – mondja a WebMD-nek. “Nem hiszem, hogy bárki is gondolta volna, hogy ezek a szerek tartósan csökkentik a kockázatot. De megnyugtató, hogy a béta-karotin kockázata sem maradt fenn.”még mindig nincs arra utaló jel, hogy a béta-karotinban gazdag ételek, mint a sárgarépa, a tök és a sütőtök növelik a rák kockázatát a dohányzókban. “néhány évvel ezelőtt készítettünk egy tanulmányt, amelyben összehasonlítottuk ugyanazt a béta-karotin-kiegészítőt ebből a tanulmányból, ugyanolyan dózismennyiséggel, mint amit a sárgarépában találnánk-és a vérszint hatszor magasabb volt azoknál, akik a tablettákat szedték” – mondja Taylor. “Ezenkívül gyakorlatilag sárgarépa-befogadó étrendre lenne szükség ahhoz, hogy ennyi béta-karotint fogyasszon.”
hasonlóképpen úgy tűnik, hogy sem a béta-karotin, sem az E-vitamin-kiegészítők nem nyújtanak sok előnyt a nemdohányzók számára a tüdő-vagy prosztatarák elleni védelemben.
“azokban a tanulmányokban, amelyek a nemdohányzók béta-karotin-kiegészítőit vizsgálták, nem látjuk ugyanazt a megnövekedett tüdőrák kockázatát, mint a dohányosoknál, de nem találjuk, hogy a nemdohányzók számára erős védőhatást kínálnak” – mondja Marji McCullough, az American Cancer Society kutatója. “És néhány tanulmány azt sugallja, hogy az E-vitamin nagyon kis mértékben növelheti a prosztatarák kockázatát a nemdohányzóknál.
” ami ezeket a tápanyagokat illeti, valószínűleg visszatartanám, és inkább az egészséges táplálkozásra összpontosítanék, amely gazdag növényi élelmiszerekben és teljes kiőrlésű gabonákban.”