(CNN) a túlsúly számos egészségügyi problémához kapcsolódik, és néhány fontot gyakran a legjobb módja annak, hogy elkerüljék őket, függetlenül az életkorától.
de ez nem egészen ilyen egyszerű, a BMJ szerdán közzétett tanulmánya szerint, amely a testtömeg változása és a korai halálozás kockázata közötti kapcsolatot vizsgálja.
a kutatók azt találták, hogy a súlygyarapodás és a halálozás közötti összefüggés az öregedéssel gyengül, és a középkorú vagy késői felnőttkori fogyás növelheti a korai halálozás kockázatát, különösen a szívbetegségek esetében.
“elvihető, hogy a legjobb, ha megakadályozzuk a súlygyarapodást fiatalabb korban, hogy csökkentsük a korai halálozás kockázatát az élet későbbi szakaszában” – mondta an pan, a tanulmány szerzője, a kínai Wuhan-I Tongji Medical College Epidemiológiai és biostatisztikai Tanszékének professzora.
a tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik a testtömeg-index alapján mérve elhízottak maradtak felnőtt életük során, a legmagasabb a korai halálozás kockázata. A 20-as évek közepétől a középkorig tartó súlygyarapodás a halálozás fokozott kockázatával is összefüggött, összehasonlítva azokkal az emberekkel, akik egész életük során normális testsúlyban maradtak.
azonban a súlycsökkenés a közép-és idősebb korban “jelentősen összefüggött a megnövekedett halálozási kockázattal” – mondta a tanulmány.
az elhízás jelentős közegészségügyi probléma az Egyesült Államokban és világszerte. Az Egyesült Államokban a nők 38% – A és a férfiak 36% – a volt klinikailag elhízott 2016-ban, a tanulmány által idézett adatok szerint-14% – ról és 11% – ról 1975-ben.
nem szándékos vs.szándékos fogyás
abban, amit a kutatás korlátozásaként írt le, Pan elmondta, hogy a tanulmány nem tartalmazta a későbbi életfogytig tartó fogyás okának elemzését. Az egyik tényező, amely szerepet játszhat, az volt, hogy a fogyás szándékos volt-e vagy sem.
“a nem szándékos fogyás olyan mögöttes állapotok jele lehet, mint a cukorbetegség vagy a rák” – mondta Pan. Egy másik ok, mondta, az lehet, hogy a fogyás olyan embert érintett, aki már elhízott volt, így már nagyobb kockázatnak van kitéve.
“az első üzenet az, hogy próbálj meg nem hízni, amikor fiatal vagy, idős korban pedig az egészséges életmód fenntartására összpontosítasz” – mondta Pan. “A súly másodlagos szempont.”
a tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik túlsúlyosak maradtak, de nem elhízottak, felnőtt életük során alig vagy egyáltalán nem kapcsolódtak a korai halálozás fokozott kockázatához.
a tanulmány 36 052 40 éves vagy annál idősebb embert vizsgált az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati felmérése-egy országosan reprezentatív éves felmérés, amely interjúkat, fizikai vizsgálatokat és vérmintákat tartalmaz az amerikai állampolgárok egészségének felmérésére.
a résztvevők súlyát a vizsgálat részeként mérték, és arra kérték őket, hogy osszák meg súlyukat 10 évvel korábban és 25 éves korukban.
bármely okból, különösen a szívbetegségekből származó haláleseteket átlagosan 12 évig regisztrálták, ez idő alatt 10 500 haláleset volt.
a tanulmány nem talált szignifikáns kapcsolatot a különböző súlyváltozási minták és a rákos halálesetek között.
korábbi kutatások a felnőttkori magas BMI-t a korai halálozás nagyobb kockázatával kapcsolták össze, de sokkal kevesebbet tudunk a testtömeg időbeli változásának szerepéről. Pan szerint további kutatásokra van szükség a testtömeg és a halálozás változásai, valamint a fogyás hosszú távú egészségügyi következményei közötti kapcsolat okainak feltárásához.