frisky fridays

Lindsey Ellefson.

egy kis középnyugati városban nőttem fel, az állami iskolai szexuális nevelésem tele volt színes, hízelgő metaforákkal a házasság előtt szexelő lányok számára (gondoljunk csak a nyalókák nyalására és a használt Kleenexre), és nincs információ arról, hogyan lehet megakadályozni a terhességet és az STI-ket, ha vagy amikor egyikünk nyalókák úgy döntött, hogy szexel. Szerencsére az Internet és a világi idősebb testvérekkel való barátok segítségével sokat tanultam magamtól, és érettségi után felkészültnek éreztem magam minden helyzetre. Sajnos volt egy fontos dolog, amit az osztályaim és a személyes kutatásaim figyelmen kívül hagytak: húgyúti fertőzések (UTI).

megtanultam ezt a nehéz utat egy évvel később, amikor találtam magam ül a padlón a kollégiumi Fürdőszoba 1 órakor kínzó fájdalom. Most kezdtem bele az első komoly szexuális kapcsolatomba, és bár még soha nem tapasztaltam ilyen pontos, következetes gyomorfájást, gyorsan kapcsolatba léptem az előző hetek tevékenységei és a jelenlegi helyzetem között.

Kit hívhatok? Ha igazam volt, és volt valami kapcsolat a szex és a fájdalom között, nem akartam felhívni a szüleimet. Nem biztos abban, hogy valamiféle STI volt-e, nem akartam vádolóan felhívni az új barátomat, mielőtt több válaszom lett volna. Valójában azon töprengtem, vajon ez valamiféle kozmikus megtorlás-e azért, mert nem vártam meg a házasságot szex, mint a középiskolám szex ed tanárok mondták. (Fel a fejjel: nem az!)

fogalmam sem volt, hogy mi a baj velem, miért voltam kétszeresére nőtt a fájdalom, vagy miért gondoltam, hogy pisilnem kell, és futnom kell a fürdőszobába, csak hogy rájöjjek, hogy egyáltalán nem kell mennem. Az éjszakát a fürdőszobában töltöttem, a tüneteimet gugliztam. Minden webhely ugyanazt mondta: UTI-m volt, amelyet a húgycső nyílása közelében lévő baktériumok beáramlása okoz. Csak arra tudtam gondolni, hogy miért nem tudtam, hogy ez megtörténhet?

mint kiderült, nem vagyok egyedül azzal, hogy ez a bizonyos vakfolt a szexuális egészségről szól. Megkerestem néhány barátomat, és mindannyian hasonló történetet meséltek el: legalább általános ismereteik voltak az STI-ről és a terhesség megelőzéséről a szex előtt, de egy UTI vakította őket, csak a doin’ it és a phantom pee sürgeti közötti összefüggésről tanultak, miután megtapasztalták őket. A nők több mint 50% – a legalább egyszer húgyúti fertőzést kap. A nők 80% – a szexelt az elmúlt 24 órában. Nem tudok segíteni azon, hogy vajon hány fájdalmas fertőzést és időigényes orvoslátogatást lehetett volna elkerülni, ha az emberek jobban képzettek lennének a témában.

hogy megmentsünk más fiatal nőket attól, hogy sírjanak a fürdőszobákban, vagy legalábbis attól, hogy oda-vissza szaladjanak, nézzük át, hogyan lehet felismerni, kezelni és ami a legfontosabb, megelőzni az UTI-ket.

UTI kimutatása

az UTI tünetei meglehetősen elkülönülnek. A következő jelek bármelyike jelezheti:

• éget, amikor pisilsz.

• úgy érzi, hogy állandóan vizelnie kell, de amikor megy, nem sok jön ki.

• amikor pisilsz, zavaros vagy furcsa színű és / vagy rossz szaga van.

• álmosnak és fájdalmasnak érzi magát, különösen az alsó hasban.

UTI kezelése

Ha úgy gondolja, hogy UTI-je lehet, azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz. A teszt rendkívül egyszerű (csak pisilni egy csészébe!) és akkor gyógyszertárhoz kötött, hamarosan fájdalommentes lesz. Van egy csomó honlapok, amelyek azt állítják, hogy a “hazai jogorvoslati” UTI de fertőzések—különösen azok, amelyek tovább mentén—nem mindig lehet otthon orvosolni el. Sok weboldal ajánlja az áfonyalét, de ez megelőző intézkedésként jobban működik, mint kezelés. Vannak over-the-counter gyógyszerek, mint az Azo és Cystex, amely segít kezelni, amíg nem kap egy találkozót, de nem hivatkozhat ezekre egyedül. A fertőzés teljes megszabadulásának legjobb módja a vényköteles antibiotikumok.

vedd el tőlem. Félelmemben és bizonytalanságomban túl sokáig vártam, hogy segítséget kapjak az UTI-mhez, és a sürgősségin kötöttem ki vérrel a vizeletemben. Tudod, a fertőzések nem szeretnek egy helyen maradni; ők mozgatók és rázók. Az UTI-k a húgycsőben kezdődnek, amely elég közel van a végbélnyíláshoz és a hüvelyhez, hogy könnyen hozzáférhető legyen a különböző baktériumok számára. Ezután vándorolnak, először a húgyhólyagba, majd a vesékbe. Ez súlyos lázat és vesekárosodást okozhat, nem is beszélve a riasztóan véres vizeletről, ezért ne késleltesse a kezelést.

Emlékszel, amikor azt mondtam, hogy nem akarom bevonni a szüleimet vagy a barátomat? Van egy olyan érzésem, hogy szívesebben hallottak volna rólam az első este, mint három nappal később, a sürgősségiről. Soha, soha ne legyen túl zavarban vagy félénk ahhoz, hogy az egészségét előtérbe helyezze.

az UTI megelőzése

jobb, mint a kezelés, természetesen a megelőzés. Íme néhány a leggyakoribb ajánlások megelőzésére UTI:

• Ha kell’ go, go; soha ne tartsa.

• mindig elölről hátra törölje.

• tartsa tisztán odalent sima, régi vízzel—egyes szexuális egészségügyi szakértők szerint még szappant sem szabad használni a vulván. Határozottan nem szabad szappant használni a hüvelyben-vagy hüvelyi douches, ami azt illeti. (Valójában fertőzéseket okozhatnak.)

• igyon sok vizet (6-8 csésze naponta).

• van néhány bizonyíték arra, hogy a valódi áfonyalé fogyasztása (hozzáadott cukor nélkül) segíthet a visszatérő UTI-kben szenvedő nőknek kevesebb fertőzésben.

• kerülje a szorosan illeszkedő alsóneműt, és válassza a pamut lábat.

a végső UTI megelőzés tipp: az utolsó tanácsom egy barátomtól származik, aki hirtelen elkezdett UTI-ket kapni, miután szexuálisan aktív lett: “Bárcsak tudtam volna, milyen egyszerű megakadályozni őket. Csak pisilj szex után.”

Ez az, amit az orvosa mondott neki, és amit az orvosom végül mondott nekem. Sajnos fájdalmas fertőzésekre és tetemes fizetésekre volt szükség ahhoz, hogy bejussunk az orvosaink irodájába, és meghalljuk ezt az egyszerű, de döntő bölcsességet. Tanulj a tapasztalatainkból, érezd jól magad… és ne felejtsd el használni a fürdőszobát utána!

*A szerkesztő megjegyzése: a megelőzésre vonatkozó tippek többsége általános bölcsesség, és az egészségügyi szakemberek ajánlhatják őket, de nem feltétlenül tanulmányozták őket kontrollált klinikai vizsgálatokban.Lindsey Ellefson író és aktivista, aki egyenesen megszállottja a reproduktív igazságosság támogatásának, a nemi pozitivitás előmozdításának, és általában a férfihoz való ragaszkodásnak. Ahhoz, hogy lépést tartson vele, és olvassa el legújabb munkáját, kövesse őt a Twitteren @lindseydawn_.