A hipnózist több száz éve gyakorolják, és majdnem ugyanolyan sokáig lenyűgözte a közönséget. A hipnózis magában foglalja a fokozott belső fókusz állapotát, és értékes eszköz lehet a fájdalom, hányinger és egyéb fizikai tünetek modulálására, a szorongás csökkentésére és a kognitív feladat teljesítményének befolyásolására. Hipnózis is gyakran használják, hogy megkönnyítse a fogyás, javítja a bizalmat, és segít megtörni a rossz szokások.
ki a leginkább hipnotizálható?
Milton H. Erikson azt mondta, hogy a legtöbb ember hipnotizálható, ha a klinikus elég ügyes. A jelenlegi konszenzus az, hogy a felnőttek körülbelül kétharmada hipnotizálható, és ez a tulajdonság idővel stabil. Számos intézkedést dolgoztak ki a hipnotizálhatóság értékelésére, ezek azonban nem foglalkoznak azzal a kérdéssel, hogy miért lehet az egyik ember hipnotizálhatóbb, mint a másik. Bár számos tényezőt, köztük az empátiát, a felszívódást és a haszon elvárását feltételezték a hipnotizálhatóság előrejelzéseként, a bizonyítékok következetlenek voltak.
agyad és Hipnózisod
az Archives of General Psychiatry 2012.októberi számában megjelent tanulmány új megvilágításba helyezte, hogy mi különbözteti meg azokat, akik jól reagálnak a hipnózisra, és nem reagálnak jól. A kutatók feltételezték, hogy nagyobb funkcionális kommunikáció lenne az agy végrehajtó és kiemelkedő hálózata között azoknál az embereknél, akik erősen hipnotizálhatók. A strukturális és funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (fMRI) segítségével a csapat 24 résztvevő agyát vizsgálta, miközben a szkennerben pihentek. A résztvevők felét “magas hipnotizálhatónak”, felét pedig “alacsony hipnotizálhatónak” jellemezték a hipnotikus indukciós profilra (HIP) adott válaszaik alapján.
a végrehajtó-ellenőrző hálózat részt vesz a munkamemóriában, a tervezésben, a döntéshozatalban és a figyelemben. A kiugró hálózat részt vesz az érzelmeinkről, valamint a testben zajló releváns információk észlelésében, integrálásában és szűrésében. Úgy gondolják, hogy a szembetűnő hálózat segít azonosítani a legrelevánsabb belső és külső ingereket, figyelembe venni ezeket a kevésbé releváns ingerek felett, és így a megfelelő viselkedést generálni válaszul.
a csapat azt találta, hogy azok a személyek, akiket erősen hipnotizálhatónak tartottak, szignifikánsan nagyobb funkcionális kapcsolatot mutattak a dorsolaterális prefrontális kéreg (dlpc), és különösen a bal dlpc (amely a végrehajtó kontroll hálózat része) és a dorsalis anterior cingulate cortex (a kiemelkedő hálózat része) között. Érdekes módon a funkcióbeli különbségek ellenére nem volt szignifikáns különbség a két csoport között az agy szerkezetét illetően.
miért fontos ez?
a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy ezek az eredmények alátámasztják azt az állítást, hogy azok, akik erősen hipnotizálhatók, jobb koordinációval rendelkeznek az agyterületek között, amelyek integrálják a “figyelmet, az érzelmet, a cselekvést és a szándékot.”A hipnózis hatékony eszköz lehet a fájdalom, a szorongás és más tünetek kezelésére. A tanulmány eredményei nagyobb hitelt adnak ennek a kezelésnek a felajánlására azok számára, akik valószínűleg részesülnek a hipnotikus beavatkozásokból. Végül az adatok segítenek eloszlatni azt a mítoszt, miszerint a hipnózis magában foglalja a másik agykontrollját, és ehelyett azt sugallják, hogy a hipnózis magában foglalja a fókusz és a figyelem fokozott ellenőrzését.
Ez a tanulmány nem mondja meg nekünk, hogy azok, akiket “alacsony hipnotizálhatónak” jellemeznek, esetleg még mindig nem részesülnek bizonyos mértékben a hipnózisból. Ezenkívül a tanulmány viszonylag kicsi volt, ami korlátozza a megállapítások általánosíthatóságát. Az itt bemutatott adatok az agy nyugalmi működésének különbségeit írják le, nem pedig a hipnotikus trance során. Ennek ellenére az eredmények fontosnak tűnnek. A csapat jelenleg azt vizsgálja, hogy lesznek-e megfigyelhető különbségek a funkcionális kapcsolatban a két csoport között, miközben a résztvevők hipnózisban vesznek részt.
További információ:
Hoeft, F., Gabrieli, J. D. E., Whitfield-Gabrieli, S., Haas, B. W., Bammer, R., Menon, V., & Spiegel, D. (2012). A Hipnotizálhatóság funkcionális agyi alapja. Általános pszichiátriai Levéltár, 69(10), 1064-1072.
Menon, v.& • Uddin, L. Q. (2010). Saliency, switching, attention and control: az insula funkció hálózati modellje. Agystruktúra Funkció. Elérhető online: http://stanford.edu/group/scsnl/cgi-bin/drupal_scsnl/sites/all/publicati….
Amerikai klinikai hipnózis Társaság: www.ASCH.net