bókok – szabadok, könnyen adhatók és fogadhatók, boldoggá teszik az embereket és bizalmat építenek. Tehát adj valakinek bókot valakinek januárban 24, bók napja.
dicsérj mindenkit, akivel ma találkozol.
nagytockfotó.com / Raywoo
ezt a nem hivatalos napot 1998-ban kezdte Debby Hoffman és Kathy Chamberlin, hogy ” elmondjuk az embereknek az életünkben, mennyire értékeljük őket.”
az őszinteség a kulcs
mindennapi életünk nyüzsgésében könnyű elkezdeni természetesnek venni szeretteinket és a körülöttünk lévő embereket. A bók napja megpróbálja megváltoztatni ezt. Arra ösztönzi az embereket, hogy tudatosan próbálják dicsérni és elismerni azokat a kis (és nagy) dolgokat, amelyeket mások tesznek értük.
a Bókolásnak nem kell megfélemlítőnek vagy nehéznek lennie. Ahhoz, hogy őszinte és őszinte legyen, szívből kell jönnie. Hogy valódi bókot adjon, a szakértők azt javasolják, hogy találjon valamit, amit csodál abban a személyben, akit bókolni szeretne. Lehet, hogy egy jól elvégzett munkáról van szó, egy készségük, egy ruhájuk, amelyet viseltek, vagy valami, amit a közelmúltban tettek, hogy lenyűgözzenek.
mi megy körül, jön körül
a bókok nemcsak az öröm terjesztésében segítenek, hanem a kötelékek létrehozásában is. Kutatások kimutatták, hogy az emberek hajlamosak más pozitív emberek felé vonzódni mind személyes, mind szakmai környezetben. Mások megbecsülése a kölcsönös csodálat légkörét is megteremti – dicsérj valakit őszintén egyszer vagy kétszer, és egy-két bókot kapsz vissza. A lényeg a következő: a bókok adása nemcsak boldoggá teszi a másik embert, hanem boldoggá is teheti Önt, növelheti önértékelését és segíthet barátkozni.
A bók Világnapja
minden évben március 1-jén ünneplik a bók Világnapjának nevezett hasonló ünnepet. Ezt az ünnepet néha nemzetközi Bóknapnak is nevezik.
hogyan kell ünnepelni?
- bár úgy gondoljuk, hogy az év minden napjának Bóknapnak kell lennie, legyen extra ingyenes január 24-én.
- ne légy fukar a bókokkal kapcsolatban. Nem veszít el semmit, ha megbecsülsz egy barátot, munkatársat vagy családtagot.
tudtad …
… hogy a szó bók származik a Latin, complere, ami azt jelenti, hogy töltse ki?
bók napi megfigyelések
| szórakoztató nyaralás: Bók nap megfigyelések | |||
|---|---|---|---|
| év | hétköznap | Dátum | név |
| 2021 | nap | 24 Jan | bók napja |
| 2022 | h | 24 Jan | bók napja |
| 2023 | k | 24 Jan | bók napja |
| 2024 | sze | jan 24 | bók napja |
| 2025 | p | 24 Jan | bók napja | 2026 | szo | január 24 | bók napja |
| 2027 | nap | január 24 | bók napja |
| 2028 | Hétfő | január 24 | bók napja | 2029 | sze | január 24 | bók napja |
| 2030 | CS | január 24 | bók napja |
az összes szórakoztató ünnep megtekintése