a lábad a lovin számára készült, és ez magában foglalja az ízületeket is. Nem számít a méretük, alakjuk, színük vagy textúrájuk, megérdemli, hogy szeresse a térdét.
mi? “Zsíros”? “Kövér”? “Csontos”? Szőrös? Tele sebhelyekkel? Pssh, még akkor is, ha kicsit bizarr (mindenki van), ezek a babák keményen dolgoznak az Ön számára. És amikor nem működnek, az kínzás, vagy legalábbis kényelmetlen. Emlékszel, amikor először megnyúztad a térded, és mennyire fájt az a Bubu? Ez legalább 10 percre kizökkent a homokozóból. Azóta lehet, hogy sportsérüléseket szenvedett, és ezek nem voltak szórakoztatóak, ugye? Remélhetőleg arthritis vagy csontritkulás egy soha-soha az Ön számára (vagy legalábbis a távoli jövőben), de ha És amikor jönnek, akkor hosszú a nap, amikor a térd volt bátor. Ne szedje le a térdét.
ha júliusban farmert visel, annak azért kell lennie, mert farmert akar viselni, nem azért, mert meg akarja védeni a térdét a világtól. Legyen félelem nélkül, ha nyáron rövidnadrágot vagy rövidebb szoknyát dob. Most meleg van, és csak melegebb lesz. Hűtsd le magad, és ne aggódj amiatt, hogy néz ki a térded. Csak naptejre van szükségük.
Ha még mindig szüksége van néhány meggyőző, itt van három ok, hogy imádják a térd:
segítenek sétálni az egész városban.
egy jó séta felélénkít. Ez lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg, áztassa az új látnivalók, és adj magadnak időt gondolkodni. Ez egy egészséges módja annak, hogy kalóriát éget, és kitalálni a dolgokat. Ha semmi más, a gyaloglás lehetővé teszi, hogy a bár egyik végétől a másik végéig mozogjon, ahol az a cutie lóg. Tehát Köszönöm a térdét, hogy lehetővé tette, részben, amiért beszélt az említett cutie-val.
ezek egy hajlékony pont.
jóga. Torna. Síelés. Egyszerű öreg térdelő. Adja meg térdének az életed minden hajlítási pillanatát. Senki sem tudja, hogyan kell hajlítani, mint a térd, kivéve talán a könyökét (Hé, ők is nagyon fantasztikusak).
emlékeztetnek arra, hogy ez az év legnyugodtabb ideje.
Ha a szó ” nyári nem idézi fel a szórakoztató és pihentető dolgokat, mint a BBQ-k és a szentjánosbogarak üldözése, rosszul csinálod. Amikor elkezdesz térdeket látni mindenhol, mindig, ez azt jelenti, hogy végre itt van a napos égbolt, a tűzijáték és a hotdog. Csatlakozz a térd party, és van egy nagy nyári!
képek: Dominik Martin / Unsplash; pedrosimoes7, takebackyourhealthconference / Flickr; RyanMcGuire/.