Mia Sand Miss Mia Fit néven ismert, és egy Instagram szenzáció, aki egyszer úgy döntött, hogy átfogja kanyargós testét, és a legjobbat hozza ki a természetből, és emelje fel a következő szintre. Mia pillanatok alatt fitnesz személyiséggé vált egyedi alakja és önbizalma miatt, amit szépnek kellene nevezni. Tudjunk meg többet a sikerhez vezető útjáról, tanuljunk meg új részleteket családi életéről, férjéről, fiairól és nettó vagyonáról.
csak egy egyszerű emlékeztető, hogy a cikket csak a biographytribune.com. a cikket nem lehet újra közzétenni más oldalakon vagy dokumentumokban. A szerzői jogokat a DMCA védi. Az összes talált példányt jelenteni fogják.
eredeti forrás: https://biographytribune.com/mia-sands-wiki-age-height-pregnant-husband-children-bio/
Korai élet és a család
Mia Sand született október 11-én 1987, Koppenhága Dánia, így a jele a mérleg és a gazdaság Dán állampolgárság, de a vegyes német dán és feröeri származású. Mia családjáról semmi sem ismert; soha nem említett semmit a szüleiről vagy testvéreiről; soha nem tett közzé fotót a családjáról Instagram-fiókjában.
csak megemlítette, hogy gyermekkorát főleg fiúkkal töltötte, és fiú dolgokat csinált, például fára mászott és sprintelt. Ő is mindig versenyzett a fiúkkal,de soha nem nyert.Mia egész életét Dániában töltötte-imádja szülővárosát, és élvezi, hogy turista lehet a saját városában. Koppenhágát tökéletes helynek tartja, csodálatos légkörrel, gyönyörű építészettel és csodálatos vásárlási lehetőségekkel. Ő is szereti, mert az utcák mindig tiszta, és a város számos jól karbantartott kertek, sok múzeum klasszikus és modern művészet, Haute couture designer ruhák és egyszerű divat üzletek. Mia különféle éttermeket is élvez, amelyek mindenféle konyhát kínálnak.
oktatási háttér
Mia 2014-ben beiratkozott egy koppenhágai helyi középiskolába, azonban nincs információ a továbbtanulásáról, mivel soha nem említett egyetlen főiskolát vagy egyetemet sem, amelyen részt vett.
karrier
első lépések a fitnesziparban
Mia gyakran megosztja útjának részleteit, mivel szereti emlékeztetni követőit, hogy minden lehetséges, ha hiszel magadban. Mia akkor kezdte következetes edzését, amikor megértette, hogy nem elégedett a saját testével, ami az első terhessége után sokkal nagyobb lett. Még akkor is, amikor egy tinédzser, Mia nem tudta elfogadni a testét, és azt gondolta, hogy túl kövér és túl kanyargós, mivel minden barátja sokkal kisebb volt, mint ő.
azonban szerencsés volt, hogy találkozott egy jó edzővel, aki meg tudta magyarázni és megtanítani neki, mit kell tennie, hogy a legjobbat hozza ki a testéből, miközben kanyargós és izmos egyszerre. Mia mind fizikai, mind pszichológiai edzéseket kezdett. Megpróbálta meggyőzni magát, hogy gyönyörű, és joga volt másképp kinézni, mint az összes többi fitnesz modell, amelyet a közösségi média nagyrészt támogatott. Ahogy szinte napi rendszerességgel kezdett edzeni, és megváltoztatta étrendjét, elérte első céljait, és úgy döntött, hogy megosztja útját a világgal. 2015-ben hozta létre Instagram-fiókját, és elkezdte közzétenni fényképeit és videóit, hogy nyomon kövesse fejlődését.
világméretű siker
Mia-nak sikerült szponzorált sportolóvá válnia számos fitneszfelszerelés-és ruhacégnél. A FashionNovaCurve ruházati márka nagykövete is; a FashionNova fő márka a szokásos ruhaméretekre összpontosít, míg a FashionNovaCurves Plusz méretű figurákhoz készült, és plusz méretű modellekkel, például Mia-val kötött szerződéseket ír alá. Szerződést írt alá a TwistShakeBaby céggel is, és gyakran kereskedelmi kiadványokat tesz közzé Instagram-fiókjában, promóciós kódokat osztva a szülők és a csecsemők számára ebben a boltban. Az ilyen bejegyzések lehetőséget adnak neki, hogy lenyűgöző összeget keressen, mivel Instagram-fiókja több mint 1,1 millió előfizetőt gyűjtött össze.
Mia egyszer még azt is megosztotta, hogy nem tudja elolvasni az összes közvetlen üzenetet, amelyet követői küldnek neki, mivel állandóan jönnek; főleg elismerést, szeretetet és hálát tartalmaznak mindazért, amit Mia tesz, hogy segítsen a kanyargós testű nőknek magabiztosnak és gyönyörűnek érezni magukat, és elfogadják természetes megjelenésüket.
Mia edzésfilozófiája
Mia elismeri, hogy sikere nem csak az edzésekről szól, hanem a közelmúltban átesett mentális csavarásokról is. Az edzőteremben végzett következetes munkája egymás mellett ment a fejében végzett munkával, és még mindig dolgozik olyan pillanatokon, amikor nem érzi magát kényelmesen. Az edzésterve azonban elég szoros; ötvözi a testépítést és az erőemelést, hogy elérje a céljait, amelyeket edzője segítségével állít fel.
egy hétig sok összetett gyakorlatot végez nagy súlyokkal és alacsony ismétlésekkel, majd az alternatív héten többet végez a kardióval. Mivel nem végez minden nap kardio gyakorlatokat, inkább lerövidíti az ismétlések közötti szüneteket, hogy pulzusát ütemben tartsa. Mia szerint kedvenc gyakorlata a mártogatás, a fekvenyomás és a guggolás, nagy figyelmet fordítva az utolsóra, mivel a feneke Mia kedvenc része az edzéshez.
személyes élet, férj Rune Jakobsen
Mia egy helyi Dán társkereső oldalon ismerkedett meg férjével, Rune Jakobsennel. Volt az első (vak) randijuk, amikor Mia csak 18 éves volt, és egyszerre kedvelték egymást. Mia hamarosan terhes lett, 19 éves korában, és 2008-ban született első fiuk, Sean, és 2019-től.
második fiuk, Norr, 20 Július 2018-án született. Mia megosztotta, hogy élvezi anyaságát, bár néha nagyon nehéz; bevallotta, hogy hiányzott a nyugodt fürdőszobai kirándulásai, és az önálló élet olyan luxusai, mint a csend és az alvás; és annak ellenére, hogy a gyerekei mindent elrontanak, és nem eszik meg az összes ételt, amit nekik készít, még mindig hálás, hogy nekik van, és úgy véli, hogy az anya minden idők legjobb munkája.
ki Mia férje Rune Jakobsen?
Rune Jacobsen Dán fitnesz edző és testépítő; 2019-től 42 éves. Ő már a sport egy nagyon hosszú idő – amikor találkozott Mia volt egy profi testépítő. 2006 – ban megnyerte a nemzeti és a skandináv testépítő bajnokságot.
később azonban megértette, hogy ez semmit sem adott neki cserébe: minden nap két órát töltött a kardión, és másfél órát a nehéz emelésért, “unalmas” ételeket evett, és több mint négy hónapig nem volt társadalmi élete. A színpadon állva úgy érezte, hogy nem éri meg, és feladta a profi testépítést. Csalódott volt azokban az emberekben is, akik körülvették őt a sportban, mivel az elméje szinte mindegyik önző és hamis volt. 12 év alatt sikerült megváltoztatnia az edzéshez való hozzáállását, és úgy döntött, hogy bármilyen okból abbahagyja az izmok növekedését, intenzív, de nem kimerítő edzéseket tartva.
azt is érdemes megemlíteni, hogy a 2000-es évek elején munkahelyi balesetet szenvedett, amelynek következtében három megcsúszott korong volt a hátán, és a 2016-ban elvégzett három műtét közül egyik sem volt sikeres; a bal borjú izma zsibbad a műtétek kudarca miatt. Az orvosok azt mondták neki, hogy soha többé nem lesz képes nehéz súlyokat emelni, de Rune nem hallgatott rájuk, és folytatta edzését. Jelenleg sok gyakorlatot végez, hogy kiegyenesítse a hátát, de soha nem adja fel. Ami most, Rune már nem edző vagy vonat, bár régen.
Hobbik és érdekes tények
- Mia sok éven át cserkész volt, és élvezte; ha fiúként született a szülei kereszténynek nevezték volna.
- 14 éves korában volt egy biopsziája a hasnyálmirigyéről.
- mielőtt személyi edző lett, személyi gondozóként dolgozott.
- első terhessége után 50 kg-ot hízott, majd két és fél év alatt elvesztette őket.
- kedvenc színe a kék, szerencseszáma pedig a hét.
- szereti olvasni a népszerű tudományt, és “tudományos majomnak”nevezi magát.
- kedvenc étele a sertéssült (dánul FL Pcskesteg).
- Mia nagyon ügyetlennek tartja magát – eltört néhány ujját, lábujját és lábát; többször eltörte a bordáit, a térdét, a bokáját és a vállát, és sérvműtéten is átesett.
- több sebhelye van a balesetekből, és az ínvágása után.
közösségi média jelenlét
Mia nagyon aktív a különböző közösségi média platformokon: Instagram-fiókjának több mint 1,1 millió előfizetője van, Twitterét több mint 11 000 felhasználó olvassa, Facebook-oldalát pedig ‘lájkolják’, majd majdnem 80 000 ember követi. 2011-ben létrehozta YouTube-fiókját is, de csak egy videót töltött fel “nap az életemben”címmel.
megjelenés, ruházati stílus
Mia haja természetesen világosbarna, bár szereti fehéríteni platina szőke; zöld szeme van. Mia van 5ft 7ins (1.71M) magas, súlya körülbelül 175lbs (78kgs), és a létfontosságú statisztikák 36-24-38. Két tetoválása van: az egyik állatöv jel és az egyik idősebb fia neve.
Mia még mindig nem mindig elégedett a megjelenésével, és gyakran kritikus a testével kapcsolatban, például nem szereti a szerelmét fogantyúk. Ami a ruházati stílusát illeti, szereti az alkalmi, mégis okos megjelenést, amely hangsúlyozza a görbéit; gyakran apró rövidnadrágot, rövid szoknyát, pólót és szűk farmert visel.
nettó vagyon és fizetés
hiteles források szerint Mia nettó értéke közel 1,5 millió dollár. A személyi edzői karrierjének, az edzés-és táplálkozási terveket értékesítő weboldalának, valamint az Instagram-fiókjának, amely sok kereskedelmi bejegyzéssel rendelkezik-Mia akár 4000 dollárt keres ott. A jövőben nettó vagyona várhatóan csak növekedni fog, mivel folyamatosan új fotókat és videókat tesz közzé Instagram-fiókjában, és edzői karrierjét folytatja.