millió dolláros szarvas egy finom krémes szarvasmártás Rotini tésztával és rengeteg sajttal. Ez a recept egy millió dollárt ér, de mivel annyira szeretem az olvasóimat, örömmel osztom meg-ingyen!
millió dolláros tészta receptek már évek óta léteznek, és nagyon sokféle módon készülnek. Sokan vásárolnak hagyományos tésztaszószt, és hozzáadnak krémsajtot és tejfölt. Néhányan csak krémsajtot, mások csak tejfölt adnak hozzá. Aztán vannak olyanok is, akik szeretnek túrót dobni, is. Minden rendben!
személy szerint szeretek házi mártást készíteni. Mindig jobb az íze, és egészségesebb is. Ez nagyon egyszerű, és ha egyszer megpróbálja, soha többé nem fogja használni a bolti vásárlást.
a Millió Dolláros szarvas tészta az egyik legegyszerűbb, de a legfinomabb tészta recept, és el tudja hinni, hogy elkészítése körülbelül 30 percet vesz igénybe? Hogy lehet, hogy egy ilyen finom dolog ilyen kevés időt vesz igénybe?
valójában kevesebb, mint hogy ha szakács, ahogy én–mindent egyszerre. Amíg a hús szakács, én szakács a tészta és összegyűjtése és mérése hozzávalókat a szósz.
Million Dollar Venison Pasta
| Prep Time: 5 minutes | Yield: 10 Squares |
| Cook Time: 25 minutes | Serving Size: 1 Square |
| Total Time: 30 minutes | Calories Per Serving: 473 |
Ingredients
- 1 lb ground venison burger
- 1/2 venison sausage
- 2 28 oz. cans of crushed tomatoes in puree
- 2 tsp. só
- 1/2 tk. fekete bors
- 1 tk. oregánó
- 1 tk. bazsalikom
- 1/2 tk. hagyma por
- 1/2 tk. fokhagyma por
- 8 oz. krémsajt
- 4 oz. tejföl
- 5 csésze Rotini tészta, nyersen
- 3 1/2 csésze Mozzarella sajt
utasítások
- egy közepes-magas hőfokra melegített nagy vízforralóban morzsolja össze a szarvasburgert és a szarvas kolbászt, és süsse meg, amíg kész, ami nem lehet több, mint 7 perc.
- miután a szarvas elkészült, engedje le a felesleges zsírt, és adja hozzá a paradicsomot és a fűszereket, és melegítse, amíg felforr.
- kapcsolja a hőt alacsonyra. Adjuk hozzá a tejfölt, majd vágjuk a krémsajtot apró tömbökre, majd adjuk hozzá a szószhoz. Hagyja szakács legalább öt percig, gyakran keverve.
- szakács a tészta szerint a csomagolás utasításait, ami általában 8-9 percig forrásban lévő vízben. Miután elkészült a tészta, engedje le és tegye félre.
- egy mély rakott edénybe (9″ x 13″) tegyen egy pár csésze főtt Rotini tésztát, szórja meg 1/2 csésze mozzarella sajttal, majd tegye rá szakácsmártással. Tegye ezt még kétszer, majd tetejére tegyen egy utolsó réteg két csésze sajtot.
- süssük 350 F hőmérsékleten körülbelül öt percig–csak annyi ideig, hogy megolvadjon a sajt.
lehűlés után vágja le egyenletesen a közepét, majd végezzen négy egyenletes vágást, így 10 egyenlő négyzetet kap. Ez jól megy salátával, fokhagymás kenyérrel vagy tekercsekkel.
Ez a tökéletes étel, hogy a családi összejövetelek, felek, stb… szolgál, így sok ember, ez nagyon töltelék, és egy igazi tömeg-pleaser. A szarvas vadászidényben szeretem ezt pénteken elkészíteni, szombaton pedig maradékot. Így szombaton egész nap vadászhatok, és nem kell aggódnom a szakács miatt.
A jó, a rossz és a finom…
- a Millió Dolláros szarvas tészta a legtöbb ember számára alacsony cukortartalmú, magas rost, fehérje, kalcium, a-vitamin, C-vitamin és vas.
- sajnos egyesek számára túl magas lehet a kalória, a teljes zsír, a nátrium és a koleszterin.
Lásd az alábbi tippeket, hogy ez egy étrend-barát recept legyen.
Million Dollar Venison Pasta Nutrition Facts
| Yields: 10 Squares | Serving: 1 Square |
| Calories 473 | Calories from fat 42 |
| % Daily Value* | |
| Total Fat 22 g | 33% |
| Saturated Fat 13 g | 64% |
| Monounsaturated Fat 0 g | |
| Polyunsaturated Fat 0 g | |
| Trans Fat 0.0 g | |
| Cholesterol 100 mg | 33% |
| Sodium 1086 mg | 45% |
| Potassium 6 mg | 0% |
| Total Carbohydrates 41 g | 14% |
| Dietary Fiber 6 g | 25% |
| Sugars 7 g | |
| Protein 26 g | 53% |
| Vitamin A 29% | Vitamin C 28% |
| Calcium 31% | Iron 26% |
*Percent Daily Values are 2000 kalóriás étrend alapján. Napi értéke magasabb vagy alacsonyabb lehet A kalóriaigényétől függően. Lehet, hogy az értékek itt nem 100% – ban pontosak, mert a recepteket nem szakszerűen értékelték, sem az amerikai FDA nem értékelte őket, hanem a MyFitnessPal, Inc.számította ki. Under Armour, Inc.
ahhoz, hogy ez a recept több diéta-Barát…
- segít csökkenteni a koleszterin és a zsír lehet használni kevesebb zsírt a földi szarvas burger és kolbász. Ezt a receptet 80/20 őrölt szarvasburger felhasználásával számítottuk ki.
- a kalória, a nátrium, a zsír és a koleszterin csökkentéséhez használjon nem zsíros mozzarella sajtot, tejfölt és krémsajtot. Keresse meg a koleszterinmentes vagy alacsony koleszterinszintű tejfölt és krémsajtot is. A fent említett tejtermékekből kevesebbet is használhat-próbálja meg a felét.
- a nátrium csökkentéséhez hagyja ki a hozzáadott sót, vagy használjon só alternatívát, és használjon alacsony nátriumtartalmú tésztát.
- bármilyen változtatást hajt végre a Millió Dolláros szarvas tésztán, újraszámíthatja a táplálkozási tényeket a myfitnesspal oldalon.com
Bon App Xhamstertit
további tészta receptek…
