nemrégiben a Glee sztárja, Naya Rivera forró vízben landolt, amikor azt mondta: “Azt hiszem, hogy naponta többször vagy minden nap zuhanyozni olyan fehér ember dolog.”
bár Rivera később visszalépett, hogy azt mondja, viccel, eredeti szavai szenvedélyes vitát váltottak ki: valóban minden szükséges a napi zuhanyozás?
a válasz: attól függ. Az orvosok egyetértenek abban, hogy ha munkaigényes munkája van, forró, párás éghajlaton él, vagy testmozgást végez-alapvetően, ha bármi izzad—, akkor igen, az egészségügyi szakemberek javasolják a napi zuhanyozást. (És tudod, hogy ő is értékelni fogja: megtanulják, hogyan kell Csodálatos Zuhanyszexet csinálni.)
“a bőrön lévő felesleges olaj eltömíti a pórusokat, ami arc-és test pattanásokhoz, valamint folliculitishez vagy pattanásszerű vörös dudorokhoz és pustulákhoz vezethet” – mondja Monika G. kiripolsky bőrgyógyász, MD
plusz, ott van a jobb szaglás. A napi öblítés eltávolíthatja a szagtermelő olajokat és baktériumokat a bőréből, mondja Jeffrey Benabio, a Kaiser Permanente egészségügyi átalakításának orvosigazgatója.
de azok a srácok, akik nem sokat izzadnak, megengedhetik maguknak, hogy 2-3 napig zuhanyozzanak, mondja Dr. Kiripolsky.
és talán Rivera van valami: a túlzott Zuhanyozás gyengíti a bőr barrier funkcióját, így nagyobb valószínűséggel reagál az illatokra, festékekre és más potenciális irritáló anyagokra. Ennek eredményeként a bőr vörös, száraz és viszkető lehet.
az igazi elvihető? A jobb Zuhanyozás fontosabb, mint a gyakori Zuhanyozás. Kerülje a durva szappanokat, amelyek a természetes olajokat eltávolítják a bőréről, és langyos vizet használnak. Hidratálja a bőrt, ha még mindig nedves egy petrolatum alapú termékkel, mint az Aquaphor, és kerülje a pattanásokra hajlamos területeket, mint az arcod, mondja Dr. Kiripolsky.
és ha nem érzi magát úgy, hogy az egész testét súrolja minden alkalommal, amikor a zuhanyba ugrik, legalább mutasson szeretetet a mellkasára, a hónaljra és a nemi szervekre: ezek a területek a sebrum legnagyobb termelői, amely felelős a testszagért és a bakteriális, gombás és élesztő növekedéséért, mondja Dr. Kiripolsky. Tisztítsa meg őket mosókendővel és enyhe tisztítószerrel.
( a kezelési rendtől függetlenül ne felejtse el elkerülni ezt a 6 dolgot, amelyet soha nem szabad tennie a zuhany alatt.)