a táplálkozási programozás arra az elképzelésre utal, hogy a Korai élet során kapott táplálkozás befolyásolja az egészségét a későbbi életben, beleértve a nem fertőző betegségek (NCD) kockázatát.1 Az életnek ezt a korai szakaszát, a fogantatástól a kétéves korig, az első 1000 napnak is nevezik, és hatalmas növekedés és fejlődés időszaka.2
ebben a kritikus időszakban minden szervünk és szövetünk kialakul és képződik, megalapozva az egész életen át tartó egészségünket. A megfelelő táplálkozás az első 1000 napban – az anya egészségi állapotától és a terhesség alatti táplálkozási állapottól a születés utáni jó csecsemő – és gyermek táplálkozásig-ezért a túlélés, a növekedés, az optimális fejlődés és az egész életen át tartó egészség egyik alapvető előfeltétele.2, 3, 4
a specifikus táplálkozási szükségletek kielégítése különösen fontos a nem optimális magzati növekedéssel és fejlődéssel rendelkező csecsemők számára, akiknek nagyobb szükségük lehet az optimális táplálkozási támogatásra, mint az egészséges, koraszülött csecsemőknek.5
Tudjon meg többet az élet első 1000 napjában megtett fontos korai növekedési útról, töltse le ingyen a ‘The Growth Book’ személyes példányát itt.
itt megtudhatja, mit mondanak a szakértők a minőségi táplálkozás fontosságáról az élet első 1000 napjában, valamint arról, hogy a korai optimális növekedés és a testösszetétel hogyan csökkentheti az egészségügyi kockázatot a későbbi életben.
az emberi tej: a legjobb kezdet az életben.
kizárólag a szoptatott csecsemőknek van a legjobb kezdete az életben a növekedés és az anyagcsere fejlődése szempontjából. 6 a szoptatás előnyös a csecsemő növekedésének minőségében és az anyagcsere-rendszer fejlődésében. 6 kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít, amely megfelel a növekvő csecsemő anyagcsere-szükségleteinek, elősegítve az energiafelhasználás és az energiatárolás közötti optimális egyensúlyt, amely segít megvédeni a későbbi életkori elhízást és az NCD-ket.6,7,8
sok különbség van az anyatej és az anyatej összetétele között. Az egyik példa a lipidek vagy a tejzsírok szerkezete. Mind az anyatejben, mind az anyatej-helyettesítő tápszerekben a lipidek biztosítják a csecsemő által igényelt energia körülbelül 50% – át; az emberi tejben ezek a lipidek az anyai raktárakból és az étrendi bevitelből származnak. Ezek a komplex lipidcseppek meglehetősen nagy méretűek a szokásos anyatej-helyettesítő tápszer zsírcseppjeihez képest, ahol a tej lipidek kis cseppekként vannak jelen, a felülethez tapadó fehérjékkel.
kimutatták, hogy az étrendi lipidszerkezet befolyásolja a lipidek felszívódását és felhasználását a csecsemő testében (energiafelhasználás, Tárolás, építőelem vagy jelző molekula). Egyesek úgy vélik, hogy ez hozzájárulhat a különbség a test smink között megfigyelt tápszerrel táplált és szoptatott csecsemők.