SeniorNavigator

ha úgy dönt, hogy egy idős szülőt vagy más öregedő rokont költöztet veled, akkor nem leszel egyedül: minden negyedik gondozó él az idős vagy fogyatékkal élő szeretett emberrel, akit érdekel. Ennek az elrendezésnek sok pozitívuma lehet. Ha a szülő vagy más szeretett ember még mindig viszonylag egészséges, ő lehet, hogy vigyáz, vagy más módon segíteni a ház körül, hozzájárul anyagilag, és megismerni a gyerekek oly módon, hogy soha nem lenne lehetséges, csak alkalmi látogatások.

de ez nem mindenki számára megfelelő. Lehet, hogy olcsóbb, mint üzembe a személy egy idősek otthonában (ami költségek körülbelül $80,000 évente átlagosan), vagy egy támogatott nappali létesítmény (körülbelül $43,000 évente átlagosan), de lehet fizetni egy nehéz árat az idő, a stressz, a fáradtság és a feszült kapcsolatok.

szánjon időt a következő 10 kérdés megfontolására, amikor eldönti, hogy él-e veled valaki.

1. Milyen ellátásra lesz szüksége a személynek?

mi a személy fizikai és mentális állapota, és milyen krónikus betegsége van? Ezek az első kérdések, amelyekre válaszolnia kell.

Ha még mindig viszonylag egészséges és független, akkor ez lehet az ideális idő, hogy beköltöztesse. Megszokhatja az új környezetét, és kezdetben Kevés gondoskodást igényel tőled vagy más családtagoktól. A gyerekek megismerik őt, amíg még egészséges.

a legtöbb ember nem fontolgatja az idős szülő gondozását a saját otthonában, amíg valamilyen egészségügyi visszaesés vagy válság nem következik be. Ebben az esetben nagyon valószínű, hogy megbirkózik a személy krónikus betegségével. “Nagyon jól ismeri a betegséget” – mondja Donna Schempp, a San Francisco-i családgondozó Szövetség programigazgatója. “És nem csak a betegség itt és most. Hol lesz ez a betegség hat hónap, egy év, két év, és öt év múlva? Milyen ellátásra lesz szüksége most és a jövőben? Szüksége van erre az információra.”még akkor is, ha egy idősödő családtag csak lelassul, és nincs olyan konkrét betegség, mint az Alzheimer-kór vagy a rák, amellyel foglalkozni kell, még mindig előre kell látnia a jövőbeli állapotát a családi történelem vagy a személyes története alapján. Egy másik életképes megoldás, ha valakit ideiglenes megoldásként hoz otthonába. Lehet, hogy addig élhet veled, amíg állapota olyan pontig nem romlik, ahol segített életmódra vagy memóriagondozásra van szüksége.

2. Mennyi segítséget és felügyeletet tud nyújtani?

Az öregedő rokon gondozása nagyszerű módja annak, hogy visszaadja a szeretetet, a gondoskodást és a gondoskodást, amit adott neked.

amikor gondoskodsz valakiről, olyan modellt adsz a gyermekeidnek, amely megmutatja nekik, hogy mit jelent a gondoskodás és az elkötelezettség. Felkészíti őket arra az időre, amikor szükség lehet rájuk, és végül, amikor szükségük lehet a saját gyermekeikre. Jó, ha a gyerekek megtanulják, hogyan kell ápolni és segíteni a gondozásban. “A gyerekek nagyon kedvesek és kedvesek tudnak lenni, még egy tébolyult nagyszülővel szemben is” – mondja Schempp.

azonban tartsa szem előtt a következőket, amikor figyelembe veszi, hogy mennyi segítségre van szüksége a rokonának:

• legyen reális abban, hogy mit tehet és mit nem. Ismerd fel azt is, hogy a szükséges segítség szintje valószínűleg idővel növekedni fog.
• Ismerd meg a korlátaidat. Ha az illetőnek segítségre van szüksége a fürdőzéshez, öltözködéshez vagy a fürdőszobába járáshoz, kényelmesen segít? Ha inkontinens, és a pelenka cseréjének ötlete kényelmetlenné teszi, előfordulhat, hogy otthoni segédet kell találnia. Másrészt talán csak feledékenyebbé válik, és nagyon jól szervezi a gyógyszereit, és segít neki abban, hogy biztosan bevegye őket. Vagy talán jó a papírmunkában, és átvághatja a bürokráciát, és segíthet a Medicare vagy az egészségbiztosítási űrlapokon.
• fontolja meg az ütemtervet. Ha van egy teljes munkaidős állást, és a fiatal gyerekek otthon, fontolja meg a hatását figyelembe valaki, akinek szüksége van egy csomó segítséget. Ha például minden este többször segítségre van szüksége a fürdőszobába jutáshoz, akkor hamarosan súlyos alváshiányban szenvedhet. Lehet, hogy reagál egy nemrégiben bekövetkezett egészségügyi válságra, vagy megelőző intézkedésként gondolkodik a lépésről, mert lassan elveszíti a képességét, hogy vigyázzon magára. Mindkét esetben gondold át, hogy van-e időd és energiád erre.

3. Milyen jól kijöttök?

nézze meg a családtagjával való kapcsolatának történetét. Ha élvezik egymás társaságát, és sikeresen megoldják a különbségeket, ez egy igazi plusz. Ez nem azt jelenti, hogy soha nem lehet vitatkozni, vagy a legjobb barátoknak kell lenned.

minden családban van valamilyen konfliktus, és ha mindketten gyorsan túljutnak rajta, vagy egyszerűen egyetértenek abban, hogy nem értenek egyet, akkor már megtetted az alapokat. Ön is képes lehet kötődni vele egy új módon, és kovácsolni egy boldogabb új kapcsolat, mint egy felnőtt. Gyermekeinek lehetősége lesz arra, hogy jobban megismerjék nagyszüleiket vagy más családtagjaikat, vagy talán először.

ha ketten még soha nem jöttetek ki igazán, ne számíts arra, hogy a kapcsolat most varázslatosan megváltozik. Amikor meglátogat téged, ha egy óra múlva csikorgatod a fogaidat, és úgy érzed, hogy kifutsz az ajtón, akkor lehet, hogy nem jó ötlet, ha beköltözik. Lehet, hogy úgy érzi, hogy helyesen cselekszik, de ha mindketten nyomorúságosak lesznek, valószínűleg bölcsebb először más lehetőségeket keresni.

bizonyos betegségek, mint például az Alzheimer-kór és a demencia egyéb formái, megváltoztathatják valaki személyiségét. Ez a változás lehet jobb vagy rosszabb. Képes lesz kezelni, mi történik, ha egy olyan betegség, mint a demencia, előrehalad? Lehet, hogy ketten mindig is jó kapcsolatban voltak, de a demencia olyan módon dühössé vagy paranoiássá teheti őt, amelyet még soha nem látott. Másrészt egy nehéz ember nagyon édes lehet. “Csak nem tudod” – mondja Schempp. “Amikor összeköltözöl valakivel, tudnod kell, mi a B-terv: Ha ez nem sikerül, mi fog történni ezután?”

4. Az otthonod felnőttbarát, és ha nem, akkor meg tudod csinálni?

ideális esetben helyezzen egy idősebb felnőttet az első emeletre, hogy ne kelljen lépcsőn másznia. Ha ez lehetetlen, és nem tudja kezelni a lépcsőket, fontolóra veheti egy automatikus lépcsőház felszerelését. Hasonlóképpen, ha a bejárati ajtóhoz vezető lépések vannak, előfordulhat, hogy be kell helyeznie egy rámpát, amely lehetővé teszi az adaptív hozzáférést (400 dollár vagy annál magasabb, plusz telepítés).

itt van néhány más dolog, hogy fontolja meg:

• van egy fürdőszoba áll rendelkezésre a padlón az idősebb felnőtt?
• a fürdőszoba elég nagy ahhoz, hogy szükség esetén kerekesszéket vagy járókeretet kezeljen? Kerekesszék esetén az ajtónak legalább 32 hüvelyk szélesnek, lehetőleg 36 hüvelyknek kell lennie.
• valamelyik gyermekednek fel kell adnia egy hálószobát? Megoszthatja-e a gyermek a hálószobáját az idősebb felnőttel?
• ha nincs extra hálószoba, átalakíthatja a nappali vagy a den hálószobát? Át tudsz alakítani egy padlást vagy alagsort hálószobává az Ön vagy a gyermek számára, és szüleid vagy rokonaid egy meglévő hálószobába költöznek?
• mindenkinek lesz olyan szintű adatvédelme, amellyel elégedett?
• milyen felújításokra lesz szükség ahhoz, hogy otthona idősebb-felnőttbarát legyen, és hogyan fogja fizetni?

az otthoni módosítási termékek széles skáláját értékesítő különféle beszállítók számára jó forrás a Nemzeti Erőforrás Központ a támogató lakhatásról és az otthoni módosításról.

5. A családtagod anyagilag is hozzájárul?

Ha valakit az otthonába költöztet, az Pénzügyi lefolyás lehet, de pénzügyi előnyökkel is járhat.

• könnyítse meg anyagi terheit azáltal, hogy családtagja hozzájárul. Az idősebb felnőttek gyakran szeretnének hozzájárulni a háztartáshoz, és a névleges összegnél többet fizethetnek az élelmiszerért. Sokan fizetnek bérleti díjat, ha megengedhetik maguknak, vagy fizetnek az otthoni előkészítéshez szükséges felújítások egy részéért vagy egészéért.
• nincs egyetlen helyes vagy rossz módszer a pénzügyek kezelésére. A családnak el kell döntenie, hogy mi működik a legjobban mindenki számára. Jöjjön pénzügyi megállapodásra családtagjával, mielőtt meghozza a döntést, hogy beköltözik. Ez nem feltétlenül lesz könnyű, mert a pénz érzelmileg feltöltött téma a legtöbb családban. A későbbi problémák vagy neheztelések elkerülése érdekében folytasson erről nyílt megbeszéléseket.
• az erőforrások összevonásával mindenki számára jobb életkörülményeket teremthet. A pénzügyi források mind a ketten, akkor lehet, hogy kap egy otthon, ami sokkal kényelmesebb, mint bármelyik is megengedheti magának egyedül. “Ismerek olyan embereket, akik nagyobb, jobb házat vásároltak mindenki számára, hogy együtt élhessenek” – mondja Schempp.
• vegye fel a testvéreket a pénzbeszélgetésekbe. Ha pénzt kap a családtagjától, testvérei egyetértenek ezzel, vagy kifogást emelnek vagy neheztelnek rá? Segít-e testvérei fizetni az ellátás költségeit? Gyakran nagy pénzügyi problémák merülnek fel a gondozók és testvéreik között. “Hogyan fogják érezni a testvéreid, hogy fizetett pénzt kapsz, ami végül az örökségük lesz?”Schempp kérdezi. “Nincs egyszerű válasz. Valójában arról van szó, hogy a családok beszélgetnek és eldöntik, mi lesz a megállapodás.”
• Tudja meg, hogy kaphat-e fizetést az Ön által nyújtott ellátásért. A szülő jogosult Medicaid? Ha igen, akkor lehet, hogy kap egy fizetést az ellátást nyújt számukra. A legtöbb állam rendelkezik készpénz-és tanácsadási programmal, amely lehetővé teszi a jogosult idős felnőttek számára, hogy “felvegyenek” egy gondozót, amely felnőtt gyermeket vagy más rokont is magában foglalhat, az általuk nyújtott ellátásért. A választott gondozó általában olyan óradíjat kap, amely kevesebb, mint az állam otthoni ápolásának óránkénti átlaga.

ha valakit beköltöztetsz, az valószínűleg költségekbe kerül, mind dollárban, mind életmódban. A National Alliance for Caregiving (NAC) és az Evercare nemrégiben készült tanulmánya megállapította, hogy a gondozók évente átlagosan körülbelül 5500 dollárt költenek a zsebéből, hogy gondoskodjanak egy öregedő rokonról. A NAC egy kisebb tanulmánya azt mutatta, hogy a számok sokkal magasabbak lehetnek: azok, akik szüleikkel éltek, évente csaknem 15 000 dollárt költöttek gondozásra.

hogyan engedhetik meg maguknak az emberek? A tanulmány megállapította, hogy a legtöbb áldozatot máshol:

• majdnem felére csökkent a vakáció és a szabadidős tevékenységek.
• egyharmados megtakarítás.
• egynegyedük csökkenti az élelmiszereket és a saját egészségügyi vagy fogászati ellátásra fordított kiadásokat, hogy segítsen fizetni az öregedő szülők gondozását.

6. Hogyan érzi magát házastársa és gyermekei a beköltözéssel kapcsolatban?

Ez nagyszerű lehetőség lehet gyermekei számára, hogy szoros kapcsolatot alakítsanak ki nagyszüleikkel vagy más családtagjaikkal. Az Egyesült Államok ma olyan mobil társadalom, hogy a gyermekek gyakran nem kapnak sok esélyt arra, hogy a család idősebb tagjai körül legyenek. Néhány gyermek alig ismeri a nagyszüleit, különösen, ha messze élnek. Ha a nagyszülő még mindig viszonylag egészséges, gyermekei részesülhetnek a nagypapa vagy a nagymama által elmondott történetekből, a szóbeli történelemből és az életórákból, amelyeket átadhatnak, a kézművességből, amelyeket megtaníthatnak gyermekeinek, nem is beszélve a gyermekfelügyeleti szolgáltatásokról, amelyek mindenki számára előnyösek.

amikor befogadsz egy idősebb felnőttet, modellezed, hogyan törődj a saját családoddal, és megtanítod a gyermekeidnek az elkötelezettség, a felelősség és az áldozat jelentését. A gyermekeknek fel kell készülniük azokra az extra házimunkákra, amelyekre szükség lehet A nagypapa gondozásához és a reflektorfényről való lemondáshoz, mivel szükségleteik most néha háttérbe szorulnak nagyszüleik számára. lehet, hogy a gyermeknek fel kell adnia a hálószobáját, vagy meg kell osztania azt testvérével vagy egy idősebb felnőttel, és segítségre lehet szüksége az alkalmazkodáshoz.

a házastársa és az idősebb családtagja jól kijönnek, vagy veszekednek? Egy idősebb felnőtt, aki jó egészségben van, nem igényel sok figyelmet. De ha sok segítségre és felügyeletre van szüksége, akkor Ön és házastársa sokkal kevesebb időt kap egyedül, és társadalmi életét felfüggesztheti. Mielőtt folytatná, győződjön meg róla, hogy mindketten felkészültek erre az áldozatra.

7. Képes lesz-e a családtagja a ház szabályai szerint élni?

amikor valaki beköltözik veled, tengeri változást hoz létre a kapcsolatodban. Most te vagy az elsődleges gondnok és döntéshozó, nem az idősebb rokonod.

Ez egy lehetőség az egész család számára, hogy újraértékelje a jelenlegi szabályokat, eldöntse, melyik működik, és szükség esetén újakat hozzon létre. Ha mindenki hajlandó alkalmazkodni és kompromisszumot kötni, olyan háztartási szabályokat hozhat létre, amelyek az egész család számára működnek, és lehetőséget adnak idősebb rokonának arra, hogy kecsesen alkalmazkodjon új függő szerepéhez.

Ezek a kérdések:

• képes lesz-e alkalmazkodni a függetlenség egy részének elvesztéséhez, esetleg a megszokott térhez és magánélethez?
• tiszteletben fogja tartani az értékeidet a gyermekeiddel és azzal kapcsolatban, hogy hogyan éled az életed?
• ha dohányzik vagy iszik, ez problémát jelent az otthonában?
• tiszteletben tartja-e a tisztaság és a rendezettség szintjét, amelyet otthonában kényelmesen érez?
• van-e háziállata, akit befogadsz? Ha igen, tiszteletben fogja tartani a határokat a kedvtelésből tartott állatok viselkedésével és tisztaságával kapcsolatban?

néhány idősebb felnőtt könnyen alkalmazkodik függő szerepéhez. Mások küzdenek vele, vagy depressziósak vagy dühösek. Egy szülő esetében elfogadja-e a segítségét? Lesz tolóerő vissza a régi szerepét fia vagy lánya, a szülő folyamatosan mondja meg, mit kell tennie? Úgy fogja érezni, mintha soha nem kapná meg a megfelelőt, és soha nem tud eleget tenni az igényeinek kielégítésére? Ha igen, akkor csak vigyorogj és viseld el. Vagy megragadhatja ezt a lehetőséget, hogy új határokat szabjon, és új kapcsolatot alakítson ki.

8. Képes lesz-e Ön és családja alkalmazkodni az életmódbeli változásokhoz, ha idősebb felnőtt van a házban?

Gondolj az étkezésekre, a zajszintre a házban, mi van a sztereóban. Mindenki preferenciái és stílusai kompatibilisek lesznek?

Ez alkalom lehet arra, hogy kipróbáljon néhány új ételt, amelyet mindenki élvezhet. Ha idősebb rokonának nyájas ételeket kell fogyasztania, és családja szereti a fűszeres ételeket, akkor az extra sót és fűszereket az asztalra teheti, hogy külön-külön hozzáadja a tányérokhoz.

ha van egy tinédzser, aki hozzászokott a zajhoz és a hangos zenéhez, de a nagypapának csendre van szüksége éjszaka, akkor talán a tinédzser egy bizonyos óra elteltével beállíthatja a fejhallgatót.

ha beköltözik az otthonába, és a szállás szűk, eltarthat egy ideig, hogy alkalmazkodjon a magánélet és a személyes tér elvesztéséhez. Másrészt, ha képes egyesíteni erőforrásait, és mindenkit áthelyezni egy új, nagyobb otthonba,mindenki számára előnyös helyzet lehet.

lehet, hogy a családnak el kell halasztania néhány vakációt és szabadidős tevékenységet, hogy gondoskodjon szüleiről vagy rokonáról. Ha igen, ez egy esély arra, hogy gyermekei megtanulják az áldozatok fontosságát, bármennyire is nehéz, a család nagyobb érdekében.

9. Van időd ezt vállalni?

ha teljes munkaidőben dolgozik, komolyan fontolja meg az eltartott idősebb felnőtt otthon tartásához szükséges időt.

• A személyes gondoskodáson kívül számos logisztikával kell foglalkozni. Egy független idős felnőtt megteheti saját intézkedéseit, de máskülönben a szolgáltatások és az orvosi rendelések telefonhívásainak terhe rád hárul. Lehet, hogy ki kell töltenie az orvosi űrlapokat, és foglalkoznia kell a biztosítótársaságokkal. Ha nem vezet, akkor egy családtagnak el kell vinnie őt találkozókra és találkozókra. Meg tudod csinálni, figyelembe véve a jelenlegi munkarendedet?
• ha teljes vagy részmunkaidős felügyeletet igényel, ki fogja ezt megtenni, amíg dolgozik? Megengedheti magának, hogy csökkentse a munkaidejét, ha valaki beköltözik? Vagy lehet, hogy rugalmasabb ütemtervre van szüksége a gondozásához. Az Ön munkája biztosítja ezt a lehetőséget? Ezeket a dolgokat meg kell vitatnia a munkáltatójával, mielőtt úgy dönt, hogy valakit beköltöztet. Több mint néhány gondozó elvesztette vagy feladta az állását, mert nem tudtak zsonglőrködni a munka és az idős szülők gondozásának versengő igényeivel.
• szánjon időt arra, hogy vigyázzon magára. Ha valakit bevisz az otthonába, akkor kitalálnia kell, hogyan lehet egyensúlyba hozni a gondozását valamilyen gondozással. A gondozók hajlamosabbak a betegségre a stressz és a kimerültség miatt, az úgynevezett “gondozó szindróma.”És mivel másokról gondoskodnak, gyakran elfelejtik vagy haboznak segítséget kérni maguktól. Ahhoz, hogy feltöltsd az elmédet, a testedet és a szellemedet, gondolkodnod kell egy jógaórán, egy masszázson vagy a gyógyfürdőbe. Számos támogató csoport is létezik a gondozók számára, akár személyesen, akár online. Segít felismerni, hogy nem vagy egyedül abban, amin keresztülmész. Számos szervezet kínál támogató csoportokat és osztályokat a gondozók számára, köztük a National Alliance for Caregiving, a National Family Caregivers Association és a Family Caregiver Alliance.

10. Lesz-e idős rokonának elérhető közösségi hálózata?

ha nagy távolságra költözik, hogy veled éljen, elhagyja a közösségi hálózatát és barátait. A legtöbb gondozó drasztikusan alábecsüli, hogy milyen nehéz és mennyi időbe telik, hogy valaki alkalmazkodjon egy új környezethez egy új városban. “Hatalmas” – mondja Schempp. “Hogyan fogod kezelni a magány kérdéseit? Rád fognak nézni a szocializációjuk miatt. Hogyan fogja integrálni őket az életébe, vagy segít nekik új életet teremteni maguknak?”

Ha Ön és házastársa dolgozik, a gyerekek pedig iskolában vannak, az sok időt jelenthet egyedül az idős szülőnek. Ahelyett, hogy egész nap csak ülne és tévét nézne, meg akarja tudni, hogy van-e idősebb központ vagy felnőtt napközi a közelben. Vezet, vagy Önnek vagy egy másik családtagnak kell biztosítania a szállítást? Elég egészséges ahhoz, hogy használja a tömegközlekedést?

rendelkezésre állnak-e felnőtt napközi létesítmények a közelben? Személyes gondoskodást, például testmozgást, sőt szállítást is kínálnak, kulturális tevékenységeket, például művészeti vagy fényképészeti órákat vagy múzeumi kirándulásokat biztosítanak. Hasonlóképpen, az idősebb központok nagyszerű közösségi hálózatot nyújthatnak, általában ingyenesek vagy nagyon alacsony éves tagsági díjakkal rendelkeznek.

Ez a tartalom eredetileg megjelent Caring.com: 10 tényező, hogy fontolja meg, mielőtt a mozgó idős szülők, és újra nyomtatni itt engedélyével.

Caring.com online célállomás azok számára, akik információt és támogatást keresnek, mivel törődnek az idősödő Szülőkkel, házastársakkal és szeretteikkel. Küldetésük az, hogy”segítsék a segítőket”. Felkészítik a családi gondozókat, hogy jobb döntéseket hozzanak, időt és pénzt takarítsanak meg, és kevésbé érzik magukat egyedül-és kevésbé stresszesek -, mivel szembesülnek a gondozás számos kihívásával. Tartalmukat gondosan kutatják és szakértői felülvizsgálják egy több mint 50 megbízható vezetőből álló csapatból a geriátriai orvoslás, a jog, a pénzügyek, a lakhatás és az egészségügy és az idősgondozás egyéb kulcsfontosságú területein.