januárban egy kis időt töltöttünk egy fantasztikus CPAP légzőkészülék tesztelésével az alvási apnoe kezelésére a Fisher & Paykel ikon. Bár szeretjük ezt a gépet használni, vajon vajon milyen alternatívák állnak rendelkezésre. A CPAP gépek nagyszerű munkát végeznek a jó éjszakai alvás helyreállításában apnoe szenved, de nehézkesek lehetnek, különösen, ha rendszeresen utazik, és egyes betegek nehezen tolerálják az állandó légnyomást. Tehát milyen egyéb lehetőségek állnak rendelkezésre?
kezdjük egy laikus leírásával, hogy mi az obstruktív alvási apnoe (OSA). Az OSA arra utal, amikor egy személy légzését alvás közben akadályozza a légutak elzáródása. Ez az elzáródás akkor következik be, amikor az izmok, beleértve a nyelvet is, ellazulnak és összeomlanak a légutakba. Mindenki izomja elveszíti a hangot a mély alvás során; ez azonban a legtöbb embernél nem okoz légzési problémát. Amikor ez megtörténik (mint a lakosság 20% – ában), az obstrukciót le kell küzdeni a jelentős fáradtság és más súlyos egészségügyi problémák csökkentése érdekében, beleértve a szív stresszét is. Az állandó pozitív légúti nyomás (CPAP) elhaladhat egy fizikai akadályon, és újra megnyithatja a légutakat, de van egy másik út.
hogyan működik?
a SomnoDent a mandibularis előrehaladásnak nevezett kezelés egyik változata-minden olyan eszköz, amely az állkapcsot vagy az alsó állcsontot előre mozgatja, magával hozva a nyelvet. A SomnoDent sín alvás közben fogvédőként viselhető, és mindkét oldalán ötletes beállító mechanizmussal rendelkezik, amely tovább tudja mozdítani az alsó állkapcsot, ha a kezelés nem azonnal sikeres.
az előnyök nyilvánvalóak; a sín sokkal kisebb és csendesebb megoldás az alvási apnoe kezelésére, mint a CPAP. Bármely éjszaka, amikor nem akarok aludni a saját ágyamban, kénytelen vagyok becsomagolni a CPAP gépemet, cipelni a rendeltetési helyemre, és újratelepíteni. Amikor külföldön vagyok, meg kell győződnöm arról, hogy van-e kompatibilis hálózati adapterem, túl félénk vagyok ahhoz, hogy hosszú távú járatokon használjam, és voltak olyan idők, amikor az ágyat a szállodai szobákban kellett mozgatnom, csak azért, hogy a gép közel legyen egy tápegységhez. Mások azt mondanák, hogy egy olyan kezelés, mint a SomnoDent, hasznos lenne azok számára, akik nem tolerálják a CPAP-t, bár azt állítanám, hogy egy ilyen eszköz viselése ugyanolyan toleranciát igényel, mint a CPAP maszk viselése.
miért nem működik
mint az orvostudomány nagy részében, bármely kezelés sikere a betegtől függ. Az OSA súlyossága személyenként nagymértékben változik, egyedi fizikai tulajdonságokkal és külső tényezőkkel, mint például a súly és a testalkat, befolyásolja, hogy az obstrukció mennyire súlyos alvás közben, és mi szükséges annak leküzdéséhez. A CPAP-val az alvásszakértő növelheti a légnyomást, hogy megtalálja a megszakítás nélküli alvás helyreállításához szükséges szintet, de a mandibularis előrehaladással az ember állapota nem javulhat jelentősen ezen egyedi tulajdonságok kombinációja miatt. Az alsó állkapocs előrehaladott lehet, de a nyelv annyira ellazult, hogy még mindig összeomlik a légutakba, és az elzáródás fennmaradhat.
valójában a SomnoDent csapata figyelmeztetett arra, hogy nem vagyok a tökéletes jelölt erre a bizonyos típusú kezelésre. Az, hogy fiatalabb vagyok, mint a legtöbb alvási apnoe szenvedő, előnyömre szolgál, mivel az izomtónusom jobb lehet mély alvás közben, de az építményem és más korábban ismert fizikai tulajdonságaim azt jelenthetik, hogy a sín kevés hasznot kínál. A SomnoDent célja az alacsony vagy közepes alvási apnoe segítése, míg az enyém a közepes és a magas közé tartozik.
ennek ellenére ez nem fog visszatartani attól, hogy körülbelül hat hetet töltsek a SomnoDent kipróbálásával. Kompakt mérete fantasztikus előny lenne utazás közben, ezért keresztbe tettem az ujjaimat, hogy hasonló előnyöket fogok látni, mint amikor CPAP-t használok. A tervem az, hogy mind a SomnoDent sínt, mind a Fisher & Paykel ikont egy-két hétig használom, hogy hozzászokjak a szájvédőhöz, mielőtt egyedül használnám. Ezt követően remélem, hogy a CPAP gépemmel adatokat gyűjthetek, miközben a Somnodentre támaszkodom, kizárólag az OSA megakadályozására.
ha CPAP gépet használ, és kíváncsi erre az alternatívára, vagy ha horkol, mint egy dühös orrszarvú, és fontolóra veszi az alvási tesztet, dobjon nekem egy sort. Örömmel tájékoztatom, hogy megy ez bármikor.