Természetes házi fájdalomcsillapítók

az emberek nem félnek a haláltól.

félnek a halállal járó fájdalomtól.

személy szerint az egyik legnagyobb félelmem az, hogy egy teljes SHTF helyzetben megsérülök, és nincs módom kezelni a fájdalmat. Még rosszabb, ha látom a gyermekeimet fájdalomban, és nem tudok semmit tenni.

így kezdtem érdeklődni a természetes és házi fájdalomcsillapítók iránt.

figyelmeztető szó

az opioid krízis folyik, sokkal több ember ütött érdekelt abban, hogy a saját természetes fájdalomcsillapítók. Minden az önellátásról szól, de nagyon óvatosnak kell lenned a barkácsoló gyógyszerekkel.

a legtöbb természetes fájdalomcsillapítónak nincs megállapított dózisa. Még ha volt is, nagyon nehéz mérni az adagot.

például tegyük fel, hogy tinktúrát akartam készíteni vad salátából. Attól függően, hogy mikor és hol szüreteltem a növényt, az aktív vegyületek mennyisége drasztikusan változhat.

így a legtöbb természetes fájdalomcsillapítás, amelyet itt tartalmaztam, biztonságos (vagyis nincs ismert súlyos mellékhatás).

az erősebb házi fájdalomcsillapítókat csak “utolsó lehetőségnek” kell tekinteni olyan helyzetekben, amikor orvosi segítség nem áll rendelkezésre.

Top természetes fájdalomcsillapítók

vad saláta (Lactuca Virosa)

a vad saláta “ópium saláta” néven ismert, mert olyan erős fájdalomcsillapító. Az opiátokkal ellentétben a vad saláta nem okoz függőséget, és nem okoz jelentős mellékhatásokat.

a fájdalom enyhítése mellett a vad saláta olyan előnyökkel is jár, mint a köhögés, az álmatlanság, a gyermekek ADHD kezelése és a szorongás.

mivel ez a növény mennyire fontos, mélyreható cikket írtam arról, hogyan lehet vad salátát használni a fájdalom kezelésére.

hogyan kell használni

• Tea: 1-2 teáskanál szárított vad saláta szivárgott 1 csésze vízben, 3x naponta.
• gyanta: szükség szerint vegyen be körülbelül 1,5 gramm gyantát
• dohányzás: használjon körülbelül 0,25 gramm vad salátát
• tinktúrák: vegyen be 12-24 cseppet, napi 2-3x

biztonság: a vad saláta nem okoz függőséget. Nagyon nagy adagokban azonban fennáll a depressziós légzés és a kóma veszélye.

mellékhatások: a felhasználók gyakran jelentik az élénk álmokat mellékhatásként. Levertséget, egyensúlyvesztést és torz látást is okozhat.

kurkuma

a kurkuma és a benne lévő kurkuminoid vegyületek nagyon tanulmányozottak. Számos előnyhöz kapcsolódik, mint például a gyulladás csökkentése, a szív-és érrendszeri egészség növelése és a depresszió csökkentése.

természetes fájdalomcsillapítóként a kurkuma a legjobban megfelel a GI-rendellenességek és gyulladásos állapotok fájdalmának. Ne feledje, hogy a kurkuma mindig fekete borssal és olajjal kell fogyasztania. Ezen kiegészítések nélkül a szervezet nem fogja felszívni a hatóanyagok nagy részét!

hogyan kell használni:

• Tea: kevert fekete borssal és olajjal
• helyi: keverjük össze olajjal, hogy kenőcsöt készítsünk
• szárított porok: ismét a fekete borsot és az olajat szeretné növelni a felszívódást

biztonság: a kurkuma biztonságosnak tekinthető. Ugyanakkor méhösszehúzódásokat okozhat, ezért terhes nők nem használhatják. A cukorbetegség elleni gyógyszereket szedő embereknél a kurkuma alacsony vérnyomást okozhat. A kurkuma vérhígítást okozhat, ezért nem szabad olyan gyógyszerekkel együtt használni, mint a warfarin.

mellékhatások: gyomorpanaszokat, hányingert, hasmenést vagy szédülést okozhat.

(források: 1, 2)

fehér fűzfa kéreg (Salix Alba)

a “természet aszpirin” néven ismert fűzfa kéreg szalicilint tartalmaz – ugyanaz a vegyület, mint az aszpirin. Nagyszerű a gyulladással kapcsolatos fájdalom, különösen az izomfájdalom kezelésében.

annak ellenére, hogy a fehér fűzfát leggyakrabban használják, a fűzfa család többi tagja is természetes fájdalomcsillapító.

hogyan kell használni:

• rágás: rágja a kéreg
• tinktúra: Vegyünk 1-2 csepp naponta
• Tea: Azt kell inni sok ezt, hogy bármilyen fájdalom-gyilkos előny bár, így nem tanácsos.

biztonság: a fehér fűzfát általában biztonságosnak tekintik. Az aszpirinre ugyanazok a figyelmeztetések vonatkoznak a fehér fűzfa kéregre is. Vérhígítást okozhat (és kölcsönhatásba léphet a vérhígító gyógyszerekkel), növelheti a Reye-szindróma kockázatát, és gyomorvérzést okozhat fekélyeseknél.

mellékhatások: gyomorpanaszokat okozhat.

(források: 1, 2)

levendula

A levendula jól ismert nyugtató hatásairól. Kiderült, hogy a levendula is erős természetes fájdalomcsillapító.

tanulmányok azt találták, hogy a levendulaolaj képes csökkenteni az ízületi fájdalmat, a migrénes fájdalmat, a fogfájást, az izomfájdalmat és így tovább. Egy tanulmány megállapította, hogy a helyi levendulaolaj összehasonlítható a tramadol gyógyszerrel.

a növény úgy működik, hogy lelassítja az idegrendszert és elnyomja a gyulladásos markereket. Ezért azt javasolják, hogy a levendula segíthet olyan állapotokban is, mint az Alzheimer-kór.

hogyan kell használni:

• belégzés: tegyen 2-4 csepp levendulaolajat 2-3 csésze forrásban lévő vízbe. Lélegezze be a gőzöket.
• Helyi: a levendulaolaj szájon át mérgező. Az olajokat csak helyileg szabad használni.
• tinktúra: naponta 2-4 ml 3x-ot vegyen be

biztonság: a levendulaolajat nem szabad szájon át bevenni. Van néhány bizonyíték arra, hogy a levendula felboríthatja a hormonegyensúlyt azoknál a fiúknál, akik még nem érték el a pubertást. Felnőtteknél ez nem jelent kockázatot.

mellékhatások: székrekedést, fokozott étvágyat vagy fejfájást okozhat szájon át.

(források 1, 2, 3)

szegfűszeg (Syzygium aromaticum)

Malcolm X életrajzának olvasása közben (Amazon link) megtudtam, hogy a foglyok szegfűszeg port használnak, hogy magasra kerüljenek. Úgy tűnik, hogy a marihuánához hasonló nyugtató magas szintet produkál.

a szegfűszeg valószínűleg leginkább a fogfájás kezelésére való képességéről ismert. Csökkentheti a fájdalmat más állapotokból is, mint például az ízületi fájdalom és az izomfájdalom.

hogyan kell használni:

• szárított por: keverjük össze vízzel és fogyasszuk. A dózis mennyisége nem ismert.
• tinktúra: A szegfűszeg tinktúrákat egy hordozóolajjal kell összekeverni. Helyileg alkalmazható a fájó testrészekre vagy szájon át.
• dohányzás: ez segíthet a fájdalomban, de a szegfűszeg mérgezőbb füstöt termel, mint a dohány, ezért nem ajánlott szegfűszeget dohányozni.

biztonság: a gyermekeknek nem szabad szegfűszegolajat adni, mivel ez növelheti a rohamok kockázatát. A szegfűszeg csökkenti a véralvadást, ezért nem szabad olyan betegeknél alkalmazni, akiknek sebük van, vagy műtéten esnek át.

mellékhatások: ha gyakran használják fogfájás esetén, a szegfűszeg irritálhatja az ínyt. Fogyasztáskor a szegfűszeg gyomorpanaszokat okozhat, és súlyosbíthatja a GI-rendellenességek fájdalmát.

(Forrás:1)

Kava Kava (Piper methysticum)

hacsak nem él Hawaii vagy más trópusi éghajlat, akkor nem valószínű, hogy megtalálja kava kava helyben.

a növényt azonban Gyógykert részeként is termesztheti, mindaddig, amíg a kava kavát hideg hónapokban behozzák. 4 évbe telik, amíg a kava kava eléri az érettséget, de akkor egy erős természetes fájdalomcsillapítóval jutalmazzák.

még kis mennyiségben is, a kava kava segíthet a szorongás és a fájó izmok enyhítésében.

nagy mennyiségben a részegséghez hasonló eufóriát eredményez. Ez hasznos lehet, ha súlyos fájdalommal küzd, és nincs hozzáférése orvosi segítséghez!

a növény hatóanyaga kavalaktonok. Ha kava kava termékeket vásárol, ellenőrizze a teljes kavalaktonok mennyiségét. Általában 250 mg kavalaktonok a javasolt adag.

Kava gyökér kapszula elérhető az Amazon, Ha azt szeretné, hogy a raktárból.

hogyan kell használni:

• Tea: általában 3-5 virágot (5 gramm) használnak tea készítéséhez.
• kapszulák: a szárított virágok őrölhetők és kapszulákba helyezhetők.
• dohányzás: az adag mennyisége változik.
• tinktúra: napi 40 ml-ig
• olaj: nincs adagolási információ.

biztonság: Kava kava kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel és gyógyszerekkel. Nem ismert, hogy addiktív.

mellékhatások: GI zavarokat okozhat. Nagy mennyiségben eufóriát okozhat és zavaró lehet.

(Forrás: 1)

marihuána

anélkül, hogy belemennénk a gyógyászati marihuána körüli politikai vitába, nehéz figyelmen kívül hagyni minden olyan kutatást, amely megmutatja, hogy mennyire hatékony a természetes fájdalomcsillapító marihuána.

tanulmányok azt találták, hogy a betegek 93% – a inkább a marihuánát részesíti előnyben az opioidokkal szemben a fájdalomcsillapítás érdekében.

a marihuána használata fájdalom esetén biztosan magas lesz, de előnyei lehetnek, mint például a szorongás és a gyomorpanaszok csökkentése.

hogyan kell használni:

• olajok
• tinktúrák
• dohányzás
• párologtatás

*adagolás: jelentősen változik a fájdalom szintjétől, a növény erejétől és az egyéni toleranciától függően.

biztonság: annak ellenére, amit a középiskolában tanítottak, a marihuána nagyon biztonságos természetes fájdalomcsillapító.

mellékhatások: a marihuána fő mellékhatásai a szedáció, fokozott étvágy, szédülés és letargia. A dohányzás tüdőproblémákhoz vezethet.

(források: 1, 2)

kratomot (Mitragyna speciosa)

a trópusi ázsiai növény kratomot már a hírekben sokat az utóbbi időben, főleg annak tekintetében, hogy az FDA szabályozza-e vagy sem. Mivel az írás ezt, kratomot még mindig legális vásárolni az USA – ban-bár ez gyorsan változhat.

a növény a hidrokodonhoz legközelebb eső gyógynövény. A hidrokodonhoz hasonlóan ez is erős fájdalomcsillapító, de függőséget is okozhat. Majdnem annyi alkaloidot tartalmaz, mint az ópium, és eufórikus érzést kelt.

Ha komolyan házi fájdalomcsillapítók és túlélési gyógyszer, érdemes lehet olvasni fel kratomot és vásárol néhány magot, miközben még mindig legálisan elérhető!

hogyan kell használni:

• friss levelek lehet rágni
• szárított levelek lehet főzött tea
• szárított, őrölt levelek lehet venni a kapszula
• gyanta paszta lehet tenni egy erős tea vagy evett

biztonság: Kratom addiktív. Kevés megbízható információ áll rendelkezésre az adagolásról. A Kratom túladagolása görcsrohamokat, szervkárosodást és halált okozhat.

mellékhatások: gyakori mellékhatások közé tartozik a székrekedés, étvágytalanság, álmatlanság, kipirulás, izzadás, szédülés, hányinger, hányás, viszketés, remegés.

(források: 1, 2, 3)

készítése házi fájdalomcsillapítók

néhány ilyen természetes fájdalomcsillapítók (mint például kratom), akkor csak rágni a friss levelek a növény.

a legtöbb esetben azonban nem lenne praktikus a növényt nyersen fogyasztani. Egyszerűen túl sokat kell enni, hogy hatékony fájdalomcsillapító adagot kapjon.

ehelyett a növényt erősebb formába kell feldolgoznia. A hatásos DIY fájdalomcsillapítók készítésének leggyakoribb módjai:

• tinktúrák: ezeket úgy készítik, hogy hagyják, hogy a növény sztriptízben üljön (általában alkohol). A hatóanyagok nagy koncentrációban kerülnek az alkoholba.
• Olajinfúziók: az infúziók úgy készülnek, hogy hagyják a növényt olajban ülni. Az aktív vegyületek felszabadulnak az olajba.
• kivonatok / gyanták: ezeket nehezebb elkészíteni, de nagyon hatásosak. Elkészíti őket úgy, hogy a növényi anyagot főzi, összegyűjti a folyadékot, majd hosszú ideig nagyon alacsony lángon szakácsolja azt a folyadékot, hogy vastag paszta szakács legyen.

a tinktúrák, infúziók és gyanták készítésével kapcsolatos részletesebb információkért és utasításokért nézze meg az ópium saláta és a vadon élő növények sebek kezelésére vonatkozó bejegyzéseinket.

használta ezeket a növényeket természetes fájdalomcsillapítóként? Van valami, amit felvennél a listára?

+ kép jóváírások