zen szokások

‘A Mester lehetővé teszi a dolgok megtörténését.
formálja az eseményeket, ahogy jönnek.
kilép az útból, és hagyja, hogy a Tao önmagáért beszéljen.’
~Laozi

írta: Leo Babauta

amikor azt hiszed, hogy irányítasz valamit, tévedsz.

elképesztő, hogy milyen gyakran gondoljuk azt, hogy irányítunk valamit, amikor valójában nem.

az irányítás illúzió, ahogy már sokszor mondtam korábban.

folyamatosan olyan terveket készítünk, amelyek valójában soha nem úgy alakulnak, ahogy elképzeltük. ‘Ha meg akarod nevettetni Istent, készíts egy tervet’ – szól egy régi mondás.

arra képeztek ki minket, hogy tűzzünk ki célokat, majd dolgozzunk azokon a cselekedeteken, amelyek ezekhez a célokhoz vezetnek … és mégis milyen gyakran buknak el ezek a célok? Milyen gyakran próbálunk irányítani egy olyan jövőt, amelyet nem tudunk megjósolni?

tudtad öt évvel ezelőtt, hogy a világ olyan lesz, mint amilyen — hogy Obama lesz az elnök, hogy a tőzsdék összeomlanak, hogy mélyen recesszióba kerülünk, hogy földrengések és cunamik csapnak le, hogy pontosan azt fogod csinálni, amit ma csinálsz?

természetesen nem. Nem ismerjük a jövőt, még kevésbé irányítjuk. Szeretjük azt hinni, hogy igen, de ez soha nem derül ki, hogy igaz.

és mégis továbbra is hiszünk a kontroll illúziójában. Kaotikus és összetett világgal nézünk szembe, és igyekszünk irányítani, ahogy csak tudjuk.
a világ irányítására tett kísérleteink a következőkön keresztül láthatók:

  • megpróbáljuk ellenőrizni, hogy a gyermekeink hogyan alakulnak, mintha agyagtömbökként alakíthatnánk őket, mintha az emberek nem lennének összetettebbek, mint amit esetleg megérthetünk.
  • minden apró dolog nyomon követése, a költéstől a testmozgásig, az étkezésig, az elvégzett feladatokig, hogy hány látogató van a webhelyünkön, hány lépést tettünk ma, és hány mérföldet futottunk. Mintha szelektív nyomon követésünk magában foglalhatná a sokakat, összetett tényezők, amelyek befolyásolják az eredményeket.
  • megpróbálja irányítani az alkalmazottakat — ismét összetett emberi lények, sok motivációval, szeszélyekkel és szokásokkal, amelyeket nem értünk.
  • megszállottan tervez projekteket, utazásokat, napokat, partikat, mintha az események kimenetele olyan dolog lenne, amelyet a világ manipulációs képességével irányíthatunk.

Ha el tudjuk engedni ezt az illúziót, mi marad nekünk? Hogyan élhetünk ebben a káoszban?

Tekintsük a halat. Egy hal úszik egy kaotikus tengerben, amelyet nem tud irányítani — ugyanúgy, mint mindannyian. A hal, ellentétben velünk, nincs illúzió, hogy irányítja a tengert, vagy más halakat a tengerben. A hal nem is próbálja ellenőrizni, hogy hol végződik — csak úszik, vagy megy az áramlással, vagy foglalkozik az áramlással, ahogy jön. Eszik, bújik és párosodik, de nem próbál irányítani semmit.

nem vagyunk jobbak annál a halnál, mégis a gondolkodásunk illúziót teremt.

engedje el ezt a gondolkodást. Tanulj meg hal lenni.

amikor a káosz közepén vagyunk, engedje el annak szükségességét, hogy irányítsuk. Légy elárasztva benne, tapasztald meg abban a pillanatban, próbáld meg nem irányítani az eredményt, hanem foglalkozz az áramlással, ahogy jön.

hogyan éljük így az életünket? Ez egy teljesen más életmód, ha egyszer elengedjük az illúziót:

  • abbahagyjuk a célok kitűzését, ehelyett azt tesszük, ami izgat minket.
  • abbahagyjuk a tervezést, és csak csináljuk.
  • nem a jövőbe tekintünk, hanem a pillanatnak élünk.
  • nem próbálunk irányítani másokat, hanem arra koncentrálunk, hogy kedvesek legyünk velük.
  • megtanuljuk, hogy az értékeinkben való bizalom fontosabb a cselekvéshez, mint az, hogy bizonyos eredményekre vágyjunk és törekedjünk.
  • minden lépést könnyedén, egyensúlyban, a pillanatban, ezen értékek és a szenvedélyünk irányításával … ahelyett, hogy megpróbálnánk megtervezni a következő 1000 lépést, és hol fogunk végezni.
  • megtanuljuk elfogadni a világot olyannak, amilyen, ahelyett, hogy bosszantanánk, stresszelnénk, haragszunk rá, kétségbeesnénk tőle, vagy megpróbálnánk megváltoztatni azt, amit akarunk.
  • soha nem csalódunk abban, hogy a dolgok hogyan alakulnak, mert soha nem vártunk semmit — csak elfogadjuk, ami jön.

egyesek számára ez passzív életmódnak tűnhet, és ellentétes az agresszív, produktív, célorientált kulturális természetünkkel. Ha nem tudod elfogadni ezt az életmódot, az rendben van — sokan az irányítás illúziójával élik az életüket, és nem veszik észre, mi az, ami boldogtalanná vagy frusztrálttá teszi őket, nem a legrosszabb dolog.

de ha megtanulsz így élni … ez a legszabadabb dolog a világon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.