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これらのスロークッカービーフティンガは簡単に作ることができ、チポトレチャイルと火のローストトマトとスロークッカーで煮込まれています。 簡単な、平日の夜の食事に最適です！
あなたはイザベルが唯一の注目のタコのレシピを食べる場合は怒っているだろうか？ 私はそうは思わなかった。私はそれが起こるための計画はありませんが（私は知っている、私はそのようないじめです！）、これらの遅い炊飯器のビーフTingaのタコスは確かにその方向に行くために私を誘惑している。 彼らはタコ天国に私を持っています。これらのスロークッカービーフティンガタコスも例外ではありません。
さらに進む前に、ティンガタコスが実際に何であるかを教えてみましょう。 いいえ、それは私が作ったいくつかのかわいい言葉だけではありません。 それは実際に本物です！
ティンガは、単に風味豊かなトマトソースで煮込んだチポトレチャイルで味付けだメキシコ料理を指します。 それは通常、鶏肉、豚肉、牛肉で作られ、暖かいトルティーヤと一緒に提供されています。
ヤム！
これらのティンガ風味のタコスは、私のスロークッカーのおかげで作るのはめちゃくちゃ簡単です。 彼らはとても簡単です、私は実際にこの記事の下部にあるレシピカードの指示を読んでいる人々について恥ずかしいです！ あなたがしなければならないのは、文字通りタマネギをスライスし、いくつかの牛肉を立方体にし、すべての成分をゆっくりとした炊飯器に私は誓う、遅い炊飯器は魔法のようなものです。簡単で風味豊かなものがあなたが探しているものなら、これはあなたのためです。
スモーキーでおいしくスパイスティンガソースは、これらのタコスは中毒になるものは本当にです。
ありがとう、チポトレ-チレス、とても良いことのために。
ありがとう、チポトレ-チレス、とても良いことの
いくつかの火ローストトマト、タマネギ、他のスパイスやハーブを追加し、あなただけの約何でも良い味になるソースを持っている-卵、米、パスタ、野菜、肉–何でも。
いくつかのチーズや他のグッズとタコスでそれを詰めると、私は永遠にあなたの友人になるでしょう。
- スロークッカー
レシピ
スロークッカービーフティンガ
スロークッカービーフティンガ
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材料
- ▢2 15オンスの缶diced火焼きトマト
- ▢1大きな白いオニオン、スライスした
- ▢4chipotle chilesにadoboソース チョップ
- ▢1杯のソースから缶chipotle chilesにadobo
- ▢小さじ1オレガノ
- ▢小さじ1にんにくの粉
- ▢塩小さじ1
- ▢2pounsし骨なしの鍋, 大きなキューブにカット
タコスとトッピングのために
- ►コーントルティーヤ、小麦粉トルティーヤまたはレタスカップ
- ►崩れたケソフレスコまたはフェタチーズ
- ►崩れたケソフレスコまたはフェタチーズ
▢赤/緑のキャベツやレタスを薄くスライス
命令
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すべての材料をスロークッカーに加え、大きなスプーンで混ぜる。
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カバーし、6時間高い上で調理します。
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食べる準備ができたら、必要に応じて肉を味わい、味付けします。
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砕いたチーズ、薄くスライスしたキャベツ、大根、新鮮なアボカドをトッピングした暖かいトルティーヤで提供しています。カロリー：152kcal（8％）炭水化物：7g（2％）タンパク質：19g（38％）脂肪：5g（8％）飽和脂肪：1g（5％）多価不飽和脂肪：0g一価不飽和脂肪：0g一価不飽和脂肪：0g一価不飽和脂肪：2gトランス脂肪：0gコレステロール：54mg（18％）ナトリウム：601mg（25％）カリウム: 324mg（9%）繊維:1g（4%）砂糖:5g（6%）ビタミンA:800IU（16%）ビタミンC:7.4mg（9%）カルシウム:100mg（10%）鉄:0.9mg（5%）
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