Coups de pagaiesEdit
Une variété de coups de pagaie différents sont utilisés pour guider, propulser et faire tourner le bateau de différentes manières. Certains coups sont utilisés en combinaisons pour effectuer des manœuvres telles que le « virage en S ».
Position prêtedit
Le kayak, en particulier en eau vive, consiste à toujours avoir votre pagaie dans l’eau, mais il est préférable de tenir correctement la pagaie dans les airs. Pour tenir correctement une pagaie, vous devriez essayer de faire une boîte avec vos bras et votre pagaie, en forme d’angles de 90 degrés au niveau des coudes et des poignets. Les lames de la palette doivent être équidistantes de chaque main, et la face de puissance de la lame, ou écope, doit être tournée vers votre poupe. Cette position garantit que vos mains sont au bon endroit sur la tige.
Course vers l’avant
La course vers l’avant est la course de pagaie la plus intuitive en kayak, bien qu’une technique appropriée soit importante à maîtriser. Pour faire un coup vers l’avant, le pagayeur tient sa pagaie verticalement, d’une main près du visage et de l’autre main tendue à l’extérieur du genou. La pagaie entre dans l’eau près des orteils du pagayeur, et la pagaie est poussée avec la main supérieure et tirée avec la main inférieure, en maintenant la pagaie verticale. Pour incorporer plus que les bras et le haut du dos, les pagayeurs doivent tordre leur torses pour atteindre et se tordre en arrière tout en tirant pour maximiser leur portée et leur puissance. La lame doit quitter l’eau par les hanches des pagayeurs, et la main basse se rapproche du visage, la main du visage tendant vers l’extérieur du genou sur le côté afin de lancer le prochain coup.
Back strokeEdit
La course arrière est presque la course avant exactement en arrière, bien qu’elle soit souvent plus courte et que le pagayeur doive chronométrer les « coups d’œil » à sa destination pendant la course pour assurer le suivi.
Attache basse
Il s’agit d’un coup important à apprendre lorsque les pagayeurs passent de l’eau plate à l’eau vive, car il s’agit d’un coup de prévention du retournement. L’attelle basse est une manipulation de la position prête en kayak. Avec la boîte commentée ci-dessus, le pagayeur tourne les coudes vers le haut pour que la face de puissance fasse face au ciel. Pour serrer le pagayeur prend « la boîte » et la déplace sur le côté sur lequel ils tombent. En gardant leurs coudes hauts, ils peuvent gifler la lame tendue sur l’eau et la pousser et la faire glisser vers leur bateau alors qu’ils redistribuent leur poids sur leur bateau, s’empêchant de se retourner.
Attache haute
Si le pagayeur est déjà en bonne voie de se retourner, il peut utiliser l’attache haute pour se redresser. En laissant tomber leurs coudes et en atteignant la lame nécessaire à la surface sur le côté, ils retournent sur le pagayeur peut utiliser la face de puissance pour tirer vers le bas tout en faisant un crunch latéral pour redistribuer leur poids sur leur bateau. L’attelle haute est exactement la même technique que le rouleau C à C lorsque le pagayeur est plus près d’être à l’envers.
Forward sweepEdit
Pour tourner, le pagayeur doit maîtriser le balayage vers l’avant. En pagayant, l’élan est le meilleur outil des pagayeurs pour réussir leur avancement, et le gouvernail ou les balayages arrière comme moyen de tourner, entraînent une diminution de l’élan et une plus grande chance de se faire renverser ou de se faire prendre dans un trou ou une vague. Pour balayer vers l’avant à droite, le pagayeur devra amener sa lame gauche à ses orteils comme il le ferait dans un coup vers l’avant, bien que cette fois-ci, il déposera sa main droite de son visage sur son biceps, rendant la pagaie plus horizontale. Ils déplaceront ensuite leur lame en demi-cercle autour de leur bateau se terminant à leur poupe.
Balayage arrière
Le balayage arrière est le balayage avant en marche arrière, déplacez la lame de la poupe à la proue en demi-cercle. Faire correspondre les balayages avant et arrière ensemble est le moyen le plus rapide de faire tourner un bateau si nécessaire.
Duffek / Bow rudderEdit
Lorsque les pagayeurs en aval peuvent utiliser des coups de pagaie avancés ainsi que des courants différents pour faire tourner rapidement leur bateau, l’un de ces coups est le duffek. Dans une rivière, le courant se déplace généralement en aval, mais derrière les rochers ou sur la rive, l’eau peut être immobile ou se déplacer réellement en amont. Lorsqu’un pagayeur passe de l’un de ces courants à l’autre, il peut utiliser la course duffek pour transformer rapidement son bateau dans la direction du courant. Une bonne représentation visuelle du polochon dans la vraie vie consiste à penser à quelqu’un qui court sur un trottoir, saisit un poteau sur le trottoir et se balance autour de lui avec les jambes tendues pour finir par courir dans l’autre sens, élan intact. Dans un kayak, cela peut être réalisé en plaçant une pale verticale dans le courant opposé lors du passage d’un courant à un autre. La partie la plus difficile du duffek est de garder votre pagaie verticale juste à côté de votre genou et de garder la face de puissance toujours orientée exactement perpendiculairement au courant que vous attrapez. En d’autres termes, la pelle de la lame doit toujours être tournée vers l’endroit d’où vient le courant. C’est délicat car lorsque vous tournez, votre lame tournera avec vous, sauf si vous tordez vos poignets pour la garder statique. Si cela est fait correctement, les pagayeurs peuvent entrer et sortir des courants opposés avec un duffek qui peut être transformé en un puissant coup vers l’avant à la fin.
Rolling and roll aftermathEdit
Le roulement est une compétence essentielle en kayak d’eau vive. Cette technique permet à un plaisancier renversé de retrouver une position verticale. Il existe une variété de styles de roulement différents, mais en pagayant en eau vive, les styles qui offrent une protection du visage reçoivent une attention particulière.Le rouleau est normalement utilisé à la place d’un sauvetage en T (ainsi nommé parce que deux kayaks forment une forme de T lorsqu’ils sont utilisés). Si le rouleau ne se termine pas avec le kayakiste debout, il peut se remettre en place et faire des tentatives supplémentaires. De multiples tonneaux défaillants entraînent généralement un essoufflement du pagayeur et une « nage » (une nage signifie sortir complètement du bateau et entrer dans l’eau).
HandpaddlingEdit
Le Handpadling fait référence à la pagaie sans pagaie conventionnelle. Au lieu de cela, le kayakiste utilise des pagaies à main en plastique. Cette technique convient aux pagayeurs qui préfèrent rouler sans pagaie (rouleau à la main). Audrey Adamchak, âgée de 14 ans, considérée comme la plus jeune femme à faire du kayak sur le tronçon classique de 225 miles en eau vive du fleuve Colorado dans le Grand Canyon, a accompli cet exploit avec des pagaies artisanales fabriquées par son père.
BoofingEdit
Boofing, en kayak d’eau vive, se réfère à la levée de la proue du kayak pendant la chute libre, en descendant un rebord, en s’esquivant derrière un rocher ou en courant une cascade. Cette technique est utilisée pour éviter de submerger la proue du kayak en s’assurant qu’il atterrit à plat lorsqu’il touche la base de la cascade. Le terme est uneomatatopée qui imite le son généralement créé lorsque la coque du kayak entre en contact avec l’eau à la base de la cascade.
Un autre type de boof est le « boof de roche » qui est un mouvement qui utilise un impact de regard avec un rocher au sommet d’un rebord pour faire rebondir le plaisancier sur une caractéristique en aval, souvent terminée par un virage en plein air. Les boosts de roche produisent des sons à la fois au sommet de la chute (le bateau percute la roche) et au fond (le ventre du bateau se jette dans l’eau).