Selon un récent sondage Gallup sur l’état du lieu de travail américain, 70% des travailleurs américains ne sont pas engagés au travail.
Faites-vous partie de ces 2 sur 3 ? Peut-être avez-vous pensé à faire un changement, mais vous ne l’avez pas fait.Vous pouvez énumérer diverses raisons, mais à la base de toutes, il n’y a qu’un seul facteur: la peur.
Si vous vous rendez au travail mais que vous avez peur de faire quoi que ce soit, j’ai de bonnes nouvelles. Dans cet épisode du podcast Building a StoryBrand, j’interviewe Molly Fletcher, auteur de Fearless At Work. Elle va nous montrer comment dépasser nos peurs pour que nous puissions devenir la meilleure version de nous-mêmes.
En tant qu’ancienne agent sportif pendant 20 ans, Molly a découvert que les meilleurs athlètes avaient un point commun: un état d’esprit intrépide. Elle a appris à gérer la peur par les athlètes qu’elle représentait et a mis en pratique ses connaissances à la table de négociation pour obtenir des contrats.
Finalement, elle a utilisé son état d’esprit intrépide pour quitter une carrière très réussie et est devenue entrepreneure, consultante, conférencière d’entreprise et auteure. Maintenant, elle partage ces leçons avec les auditeurs de StoryBrand afin que vous puissiez faire face à cette échéance à venir, faire basculer cette présentation, partager cette nouvelle idée ou faire ce saut hors du travail que vous détestez.
Pourquoi perdre les heures de votre vie à vous asservir à quelque chose que vous n’aimez pas? Écoutez cet épisode et intégrez ces habitudes fondamentales au travail afin que vous puissiez atteindre votre maximum de potentiel. On ne sait jamais, vous pourriez faire le saut dans la vie dont vous avez toujours rêvé.
#1: Motivez-vous en trouvant un But clair
« Quand nous avons un but derrière quelque chose que nous allons faire dans nos vies, nous le ferons », explique Molly.
J’ai fait beaucoup d’objectifs de santé et de remise en forme dans ma vie, la plupart que je n’ai jamais atteints. Mais une fois, je me suis assis et j’ai fait plus que simplement fixer un objectif. J’y ai incorporé du sens. J’ai expliqué pourquoi je voulais perdre du poids. J’ai déterminé mon objectif de perdre du poids.
Cela a fonctionné.
Si vous n’avez pas trouvé le but de votre travail, vous n’obtiendrez probablement pas grand-chose. Des intérêts concurrents pour votre temps et votre argent vont aspirer votre motivation. Mais si vous savez pourquoi vous faites ce travail, vous pouvez prendre des décisions claires et les soutenir par l’action.
« Lorsque vous pouvez aligner votre objectif sur votre travail, vous pouvez faire des choses assez incroyables », dit Molly.
Trouver votre but prendra du temps et des efforts. C’est un gros problème. Molly suggère d’imaginer vos funérailles et de demander: « Quel héritage veux-je laisser? Qu’est-ce qui est le plus important pour moi quand je regarde en arrière? »
Si vous trouvez les raisons importantes de votre travail, vous trouverez le courage de faire des choses incroyables.
#2:Soyez curieux Lorsque les enjeux sont levés
La plupart des athlètes avec qui Molly a eu affaire croyaient déjà qu’ils pouvaient exécuter leurs compétences sur le terrain de jeu. Ils étaient les meilleurs à leur niveau. Ensuite, ils se sont retrouvés dans un bocal à poissons au niveau national avec un groupe d’autres élites tout aussi bonnes — voire meilleures. Pour certains de ces joueurs, c »était peut-être la première fois qu »ils n »étaient pas le « gros canard dans le petit étang. »
Lorsque vous montez d’un niveau, que vous développez votre entreprise ou que vous vous développez sur un nouveau marché, l’outil dont vous aurez besoin pour gérer ce prochain horizon est la curiosité.
Molly souligne que les concurrents qui étaient continuellement curieux d’apprendre à améliorer et à développer leurs compétences se sont généralement hissés au sommet. Lorsque vous montez un niveau, que vous développez votre entreprise ou que vous vous développez sur un nouveau marché, l’outil dont vous aurez besoin pour gérer ce prochain horizon est la curiosité. Au lieu de vous sentir intimidé par votre manque d’expérience, commencez à poser des questions et à demander conseil. Les gens autour de vous peuvent vous aider à passer à l’étape suivante.
Apportez de l’humilité à votre prochaine transition et demandez des commentaires. Vos peurs seront étouffées par la joie d’apprendre. Et lorsque la concurrence sera plus rude, vous vous serez positionné pour rivaliser avec les meilleurs.
#3:Racontez-vous la bonne histoire
Quand vous êtes intrépide, vous allez échouer. Ne vous inquiétez pas de l’éviter, dit Molly. Au lieu de cela, vous devriez créer une forte tolérance pour cela.
Comment construisez-vous une immunité à l’échec?
« En vous disant les bonnes choses », dit Molly.
Si une golfeuse commet un boguey dans un trou, elle ne passe pas sur le trou suivant et dit : » Bon sang, j’espère que je ne boguey pas celui-ci. » La golfeuse intrépide monte sur le trou suivant et se dit : » Tu as ça. Je vais faire un birdie et je vais revenir en tête. »
Si un joueur de baseball promène un gars, il ne remonte pas sur le monticule et va, « Si je promène deux gars, je vais me faire tirer. » Il dit: « Je vais asseoir le prochain gars. »
» L’état d’esprit des meilleurs athlètes que j’ai vus se disait qu’ils allaient gagner « , explique Molly. « Ils se sont dit qu’ils allaient avoir du succès. »
Si vous perdez une affaire ou une affaire, vous ne pouvez pas vous dire: « Oh mon dieu, peut-être que tout cela se déroule. Peut-être que je ne peux vraiment pas … »
Elle traduit cela sur le lieu de travail. Selon les mots de Molly: Si vous perdez un marché ou une entreprise, vous ne pouvez pas vous dire: « Oh mon dieu, peut-être que tout cela se déroule. Peut-être que je ne peux vraiment pas … « Tu dois te dire », je peux. J’appartiens ici et je m’exécuterai. »
L’histoire dans votre tête est importante. Plutôt que de laisser vos peurs s’enfuir avec l’intrigue, dites-vous que vous gagnerez eventually éventuellement.
#4: Restez dans le présent
J’ai déjà eu l’occasion d’interviewer le golfeur professionnel Ben Crane. Je me suis souvenu quand il a fait face à un putt vraiment important et je lui ai demandé à quoi il pensait juste avant de le laisser tomber dans le trou.
Il a dit : « Don, je ne pensais à rien. C’est le but. C’est là que j’ai su que je pouvais couler le putt. Rien n’était dans ma tête. »
L’intrépidité vit dans le moment présent. Mais pour entrer dans une telle zone, il faut de la pratique, souligne Molly. Avez-vous déjà franchi la porte et embrassé votre conjoint avec votre esprit qui se débat toujours sur un travail de bureau non résolu? Ou au travail, avez-vous cliqué sur Facebook ou fait un peu de shopping Amazon alors que vous devriez éliminer un projet? Ce sont des moments où vous pouvez vous entraîner à vous concentrer sur qui ou ce qui est devant vous. Rester présent dans les petits moments nous prépare aux grands moments.
Quand vous voyez un athlète prendre une grande décision dans un moment avec deux secondes à faire, vous pouvez vous demander: « Comment a-t-il fait ça? D’où ça vient ? »Il est venu de rester concentré pendant des heures et des heures d’entraînement — lorsque les enjeux n’étaient pas élevés.
Les pompiers, les policiers et les soldats s’entraînent fréquemment afin de pouvoir accomplir leur devoir lorsque la bataille arrive. Ont-ils peur? Assurer. Mais la formation le surmonte.
Si vous vous entraînez à vivre dans le présent à la fois au travail et à la maison, vous développerez des compétences pour les grands moments. Votre entraînement vaincra votre peur.
#5:Maîtrisez vos erreurs
Parfois, nous pensons qu’être intrépide a à voir avec le monde extérieur. Nous devons être le guerrier qui conquiert le dragon. Mais comme le souligne ce sage sage, le Dr Seuss:
Lorsque vous êtes seul, il y a de très bonnes chances que vous rencontriez des choses qui vous font peur dès la sortie de votre pantalon.
Votre plus grand ennemi pourrait être la personne qui vous regarde dans le miroir.
Si vous voulez aller de l’avant dans le travail que vous aimez, vous devriez être prêt et prêt à admettre vos erreurs. Molly dit que prendre possession de vos défauts signifie que vous pouvez dire: « D’accord, cela semble être une tendance ici. Je fais toujours la même erreur. Je dois m’asseoir et comprendre pourquoi je fais ça. »
Répondre à vos erreurs nécessite plus que des excuses rapides, souligne-t-elle. Il faut une réflexion et une conscience de soi intenses.
Les mots de Molly: « Nous devons être responsables de l’intérieur. »
Une fois que vous avez appris pourquoi vous continuez à atterrir dans la même vieille confusion, élaborez un plan d’action qui empêchera que cela se reproduise. Cela demande de l’humilité. Mais vous ne le regretterez pas.
Vous êtes peut-être votre pire ennemi, mais si vous maîtrisez vos erreurs, vous serez prêt à affronter tout ce que le monde décide de vous lancer.
#6:Soyez audacieux
Comment pouvez-vous être audacieux au travail?
Molly donne une analogie à partir de son expérience de tennis à Michigan State. Son entraîneur lui a fait imaginer des requins patrouillant la ligne de base et ils la mangeraient si elle marchait derrière elle. Après l’avoir positionnée sur la ligne de base, il a dit: « Assurez-vous d’entrer dans chaque balle et de la prendre à la hausse. Prends-le tôt. »
L’analogie est restée.
Molly a appliqué cette métaphore à sa vie lorsqu’elle a déménagé à Atlanta pour trouver un emploi dans le sport. Il l’a informée lorsqu’elle a quitté un salaire confortable d’agent sportif pour devenir entrepreneure et auteure.
» Je pense que c’est ça l’audace « , dit-elle. « C’est intervenir et aller chercher ce que vous voulez au lieu d’attendre que cela vienne à vous. »
Si vous n’êtes pas engagé au travail, c’est peut-être parce que vous restez derrière la ligne de base.
Créer l’œuvre que vous aimez prendra de l’audace. Montez et prenez la balle à la hausse.
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J’espère qu’après avoir intégré ces habitudes au travail, vous ne ferez plus partie de ces 70% de la main-d’œuvre désengagée.
Vous découvrirez votre véritable objectif, deviendrez curieux lorsque les enjeux seront levés et vous raconterez des histoires qui vous aideront à vous rétablir après votre échec. Vous vous souviendrez également de rester présent dans les petits moments et de maîtriser vos erreurs. Enfin, vous serez audacieux dans vos décisions et vous prendrez les choses que vous voulez. Tu vas y aller.
Qui sait ? Peut-être que d’ici l’année prochaine, vous verrez votre travail sous un tout nouveau jour ou surmonterez vos peurs et commencerez quelque chose de complètement nouveau.
Êtes-vous prêt à faire passer votre entreprise au niveau supérieur?
Quelqu’un avec un état d’esprit intrépide dirait oui! Soyez audacieux et venez à l’un de nos ateliers en direct cet été. Nous avons des sessions à Portland, OR et Nashville, TN. S’il est temps de progresser, il est temps de devenir curieux et de commencer à poser des questions sur la façon de mieux communiquer avec vos clients.
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Producteur exécutif: Tim Schurrer
Production et montage supplémentaires: Chad Snavely