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Chaque fois que vous avalez votre probiotique, vous envoyez des milliards de bonnes bactéries dans votre intestin, mais ces bons gars ne semblent pas rester, ils passent juste à travers

Vous vous considérez comme un bon connaisseur de la santé, vous faites donc votre part pour votre flore intestinale. Vous nourrissez vos bactéries, évitez les antibiotiques et avalez régulièrement un probiotique et mangez beaucoup de yaourt.

Le probiotique que vous avalez est haut de gamme, il contient 9 bactéries différentes – elles ont toutes de très longs noms, mais vous envoyez des milliards de ces petits gars dans l’abîme intestinal. Pour qu’ils puissent se mettre au travail en faisant toutes les bonnes choses, les bonnes bactéries le font.

Mais qu’arrive-t-il à ces milliards de bons gars sur le brochet? Des chercheurs de l’Institut de technologie de Californie ont découvert qu’ils passaient le plus souvent …..parce qu’il n’y a pas de postes vacants à l’HÔTEL COLON.

C’est une course difficile

Supposons que les bactéries de votre probiotc ont réussi à survivre aux semaines / mois à l’étroit dans la minuscule pilule, dans laquelle elles ont été emballées. Ce n’est souvent pas vrai, mais c’est une autre histoire.

Entrer dans l’intestin n’est pas une navigation en douceur, car ils doivent traverser la mer ACIDE. Maintenant, parfois, c’est relativement facile, mais ce n’est pas censé l’être. L’acidité de l’estomac est conçue pour relancer la digestion et éliminer le raff bactérien.

Mais les bactéries astucieuses sont capables d’enfiler leur imperméable et leurs bottes en caoutchouc pour en sortir relativement indemnes de l’autre côté.

Se déplaçant à travers

Le côlon est dans un état de flux constant – les aliments et les liquides se déplacent à travers. Les bactéries prises dans le mélange peuvent profiter de la nourriture et de la compagnie, pendant quelques heures ou quelques jours, au fur et à mesure de leur passage.

Mais ils passeront.

La vie heureuse prend fin brutalement, lorsqu’ils sont expulsés cérémoniellement. Leur expulsion signifie que vos bactéries probiotiques ne fonctionnent plus pour vous.

Mais ce n’est pas le plan………. pourquoi n’ont-ils pas élu domicile?

L’intestin est un espace surpeuplé

Officiellement, l’intestin contient environ un billion de bactéries, c’est donc un endroit surpeuplé – la logique dicte qu’il sera difficile de trouver un endroit. Mais quand ils ont un milliard de bactéries identiques, on pourrait penser qu’il serait relativement facile de trouver un endroit. Après tout, la règle des nombres……….

L’équipe de recherche a découvert que la compétition dans l’intestin n’était pas si simple.

Il n’y a que tellement de place

Pour des bactéries spécifiques.

La famille des bactériodes est des résidents habituels de l’intestin, mais il existe de nombreux types de bactérioïdes différents. L’équipe a introduit des bactéries de la famille des bactériodes, dans des souris exemptes de germes, c’est-à-dire des souris spécialement élevées, de sorte qu’elles n’ont pas de flore naturelle.

Lorsque différents membres de la famille ont été ajoutés à des souris, tout le monde s’entendait bien. L’analyse a montré que les bactéries étaient toutes capables de trouver un endroit et de vivre joyeusement ensemble dans l’intestin.

Concurrence pour les chambres disponibles

Mais lorsque l’équipe de recherche a essayé d’ajouter Bacteriodes fragilis, à un intestin qui avait déjà Bacteriodes fragilis en résidence, les choses ne se sont pas déroulées comme prévu.

Le nouveau Bacteroides fragilis s’est retrouvé dans le froid.

Essayez comme ils pourraient, ils ne pourraient pas supercoloniser l’intestin avec ce gars intrinsèquement bon.

Étourdi………… l’équipe a étudié pourquoi pas.

Chambres avec vue

En utilisant des techniques de dépistage génétique sophistiquées, l’équipe a découvert que les bactériodes fragilis portaient une clé spéciale, appelée facteur de colonisation commensale (CCF). Cette clé permet aux bactéries d’accéder à des pièces spéciales situées au fond des canaux cryptés du côlon.

Les bactéries qui se glissent dans l’une de ces pièces spéciales évitent d’être prises dans le flux continu de nourriture et de liquide se dirigeant vers le rectum – elles peuvent donc s’installer de manière permanente dans l’intestin.

L’Hôtel et centre de divertissement Colon est assez grand, avec beaucoup de coins et recoins, il y a un nombre limité de chambres, avec la serrure CCF sur la porte.

Les bactériodes fragilis qui emménagent en premier, n’abandonnent pas la place aux débutants.

Bien sûr, d’autres espèces de bactéries sont capables de trouver des chambres adaptées dans le complexe hôtelier Colon, car elles portent une clé différente.

La diversité la clé

Notre Hôtel et centre de divertissement Colon est un lieu de divertissement.

Mais ce qui se passe dépend de qui est dans la foule. Oui, vous voulez une grande foule, mais vous avez besoin d’une foule diversifiée, pour vraiment obtenir le groove.

Alors vivez un peu sale!

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