Moringa Pour Une Peau Saine: 3 Recettes De Bricolage À Essayer!

Le Moringa offre de nombreux avantages pour tout le corps. Saviez-vous que le moringa peut aider à soutenir un système immunitaire sain, améliorer l’énergie et même soutenir la fonction thyroïdienne? Non seulement le moringa soutient notre santé en interne, mais il aide également à soutenir le corps en externe à travers la peau.

Le moringa est traditionnellement utilisé par les populations de toute l’Inde et du Ghana comme plus qu’une simple source de nourriture nutritive. Les graines, les fleurs et l’écorce sont également utilisées dans les médicaments, les thés et même pour les cheveux et la peau. Voici 5 façons dont le moringa profite à la santé et à l’apparence de la peau.

Nous vous proposons trois recettes de bricolage simples pour les soins de la peau au moringa vers la seconde moitié de cet article!

5 Raisons pour lesquelles le Moringa est bon pour votre peau

Si vous êtes prêt pour les recettes de bricolage, faites défiler jusqu’à la deuxième partie de cet article! Nous vous fournirons d’abord un peu de l’arrière-plan de la santé, en vous donnant un aperçu des raisons pour lesquelles le moringa est si bon pour votre peau.

Le Moringa stimule la production naturelle de collagène de la peau.

Le Moringa est riche en vitamine C qui est un nutriment essentiel pour que le corps produise naturellement du collagène. Le collagène aide à donner à la peau un aspect plus jeune en soutenant la structure de la peau. Plus de collagène dans la peau aide à augmenter la fermeté de la peau et à diminuer l’apparence des rides. La vitamine C stabilise le collagène car c’est un cofacteur de l’enzyme responsable de la fixation et de la réticulation des fibres de collagène.

Le moringa peut ralentir les signes de vieillissement précoce.

Alors que la vitamine C contenue dans le moringa aide à soutenir le collagène et l’apparence de la peau à l’extérieur, elle joue également un rôle important à l’intérieur. À mesure que le corps vieillit, il devient moins efficace pour neutraliser les radicaux libres qui commencent à s’accumuler dans le corps. Les radicaux libres du stress oxydatif endommagent différents organes et tissus du corps, y compris la peau.

C’est pourquoi il est important d’augmenter les antioxydants pour maintenir un éclat de jeunesse et un aspect de la peau. La vitamine C est l’un des antioxydants les plus puissants, avec les vitamines A et B, que le moringa contient également. Le Moringa est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires qui aident également à diminuer le stress oxydatif et les radicaux libres.

Le moringa peut aider les peaux sèches ou grasses.

Que la peau soit grasse ou sèche, les propriétés du moringa peuvent aider à bénéficier aux deux types de peau. Les antioxydants élevés contenus dans le moringa mentionnés ci-dessus aident le corps à passer d’un état de stress à un état ou à une réparation, passant du système nerveux sympathique au système nerveux parasympathique. Cette régulation de la réponse au stress diminue les marqueurs inflammatoires qui déclenchent la production de pétrole.

Pour une peau plus sèche, les vitamines B du moringa peuvent aider à agir comme un humectant naturel qui retient et préserve l’humidité de la couche la plus externe de la peau. L’huile contenue dans le moringa peut même pénétrer dans les tissus cutanés et apporter de l’humidité.

Le moringa peut aider avec l’acné.

La plupart des éruptions sont causées par le sébum, une sécrétion huileuse, des glandes sébacées se mélangeant aux cellules mortes et bloquant les pores. Puisque le moringa peut aider à réduire la production d’huile sur la peau, cela aide à réduire l’accumulation qui bloque les pores. De plus, le moringa aide à équilibrer les hormones et à réduire les impacts négatifs du stress en raison de sa teneur élevée en antioxydants. Les déséquilibres hormonaux et l’augmentation du stress sont tous deux associés à l’acné.

Le moringa peut favoriser la cicatrisation des plaies.

Bien que cela ne soit pas (encore) scientifiquement prouvé, des études indiquent que le moringa a un effet sur la cicatrisation des plaies. Nous savons tous que lorsqu’un bouton éclate, il s’aggrave souvent avant de s’améliorer. En effet, une plaie ouverte ou une coupure sur la peau la rend vulnérable aux bactéries et aux infections. Le moringa peut aider à la cicatrisation des plaies en raison de son effet sur la production de collagène.

3 Concoctions de peau de Moringa DIY

Maintenant, vous êtes probablement prêt à ouvrir une poche de poudre de moringa et à y aller! Nous proposons trois façons simples d’utiliser le moringa dans votre « spa à domicile ». »Profitez-en!

Masque facial à l’avocat au Moringa

Le Moringa est abondant en vitamines A, C, E et en antioxydants. Sans surprise, tous ces nutriments sains sont également parfaits pour votre peau. Créez un masque facial épais et luxueux au moringa pour nourrir votre peau de tous les nutriments nécessaires à un éclat naturel, lisse et radieux.

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de poudre de moringa Kuli Kuli
• 1/2 avocat, purée
• 1 cuillère à soupe de miel cru
• 1 cuillère à café. jus de citron ou eau

Mode d’emploi

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
2. Appliquez le masque uniformément sur votre visage en tant que masque, en évitant doucement le contour des yeux.
3. Laisser agir 15-20 min.
4. Rincer à l’eau tiède pour rafraîchir et nourrir la peau.

Si vous souhaitez essayer un masque facial au moringa différent, nous adorons cette recette DIY de Mindbodygreen. Si un masque facial ne fonctionne pas bien pour vous, ajustez et personnalisez les recettes.

La peau de certaines personnes réagit très bien au miel et à l’avocat, tandis que d’autres ont plus de chance avec les bananes et le yogourt!

Ancien Blaster Triple défaut de Moringa

Les feuilles de Moringa utilisées en dehors de la consommation sont connues pour leurs caractéristiques antibactériennes et anti-inflammatoires. L’huile d’arbre à thé et le miel sont également utilisés depuis des siècles pour leurs propriétés antibactériennes.

La plupart des crèmes anti-imperfections instantanées sur le marché ont tendance à dessécher votre peau, de sorte que la banane de cette recette aide à garder tous les ingrédients combinés et hydratés, sans dessécher votre visage. Ce combo anti-bactérien et anti-acné gardera vos imperfections sous contrôle.

Ingrédients:

• 1/2 banane, purée
  1 cuillère à soupe de poudre de moringa (1 paquet de portion unique
• 1 cuillère à soupe de miel
• 2 c. à thé d’huile d’arbre à thé
  

  Mode d’emploi

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol.
  2. Appliquer généreusement sur les points problématiques.
  3. Laisser agir 15 à 20 minutes et rincer à l’eau tiède.
  4. Répétez au besoin

  Il s’agit d’un blaster anti-imperfections naturel qui non seulement sent bon, mais qui est également lisse et hydratant pour votre peau.

  Gommage Corporel Exfoliant à la farine d’avoine au Moringa

  L’hiver arrive, et avec lui viennent les bras et les jambes secs. Quelle meilleure façon de lutter contre la sécheresse hivernale que le gommage à l’avoine apaisant classique avec les secrets débloqués du moringa pour augmenter les niveaux de vitamine E pour votre peau sensible?

  La peau sèche et sensible peut être sujette à l’inflammation, en particulier avec un rasage fréquent. Le moringa ajouté contient des caractéristiques anti-inflammatoires et antibactériennes pour aider à prévenir les rougeurs et les démangeaisons de la peau.

  L’huile de coco et la farine d’avoine agissent toutes deux comme un émollient pour aider à adoucir tandis que le sucre exfolie votre peau.

  Ingrédients:

  

  Masque à l’avoine au moringa

  • 1 tasse d’avoine à l’ancienne
  • 2 cuillères à soupe de poudre de moringa (2 sachets à une portion)
  • 1 tasse granulée
  • 1/2 tasse huile de noix de coco

  Mode d’emploi

  1. Traiter l’avoine jusqu’à ce qu’elle ressemble à de la farine ou en petits morceaux.
  2. Incorporer la poudre de moringa et le sucre.
  3. Ajouter l’huile de noix de coco et mélanger jusqu’à ce qu’elle soit bien mélangée.
  4. Conserver dans un contenant hermétique jusqu’à 1 mois. Amusez-vous bien!

  Nous espérons que vous apprécierez ces trois idées de masques faciles à bricoler! L’ingrédient secret à chaque fois? Moringa! Le superaliment est excellent pour nourrir le corps de l’intérieur.

  

  Voici une peau saine, heureuse et éclatante! Avez-vous essayé l’un de ces masques de bricolage au moringa? Cet article a été co-écrit par Ada Yim et Shannon Miller.

  

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