17 Beste Diettvennlige Matvarer Du Kan Kjøpe på Costco

Posted on

Enten du er glutenfri, vegetarianer eller følger en bestemt måltidsplan som keto dietten, vil du bli overrasket over hvor mange matvarer På Costco passer dine mål. Sikker, lageret bærer usunn snacks som Oreos og chips. Men det er mange sunne alternativer på Costco også.Vi har rundet opp noen av De beste diettvennlige matene På Costco, fra frosne frokostsmørbrød til snacks til havremelk. Tilgjengeligheten kan variere på ditt lokale lager, men du er sikker på å finne mange sunne alternativer i butikken.

og for flere shopping tips, ikke gå glipp Av Den Beste & Verste Produsere Kjøper På Costco.

røde eggwich
Courtesy Of Røde Alle Naturlige
per 1 egg ‘ wich (99 G): 160 kalorier, 10 g fett (3.5 g mettet fett, 0 g transfett), 360 mg natrium, 3 g karbohydrater (0 g fiber, 1 g sukker), 15 g protein De er frokost smørbrød uten bun, med egg karbonader der brødet ville være. Det er en proteinfylt frokost som vil holde deg i gang hele morgenen.

RELATERT: Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få daglige oppskrifter og matnyheter i innboksen din!

2

Whisps Parmesan Ost Chips

pose med whisps parmesan ost chipspose med whisps parmesan ost chips

per 23 potetgull (28 g): 150 kalorier, 10 g fett (7 G Mettet Fett, 0 G Transfett), 350 mg natrium, 1 g karbohydrater (0 g fiber, 0 g sukker), 13 g protein

disse tørkede ostebitene er en god keto-vennlig matbit å ha på hånden. De fungerer som salat toppers eller av seg selv som en crunchy, tilfredsstillende middag snack.

og mens du er på lageret, sjekk ut disse 15 Desserter Du Kan Kjøpe På Costco.3

Califia Farms Barista Blanding Havre Melk

kartong av califia farms barista blanding havre melk

kartong av califia farms barista blanding havre melk

per 8 oz (240 ml): 130 kalorier, 7 g Fett (0,5 G Mettet Fett, 0 g transfett), 110 mg natrium, 14 g karbohydrater (2 g fiber, 3 g sukker), 1 g protein

denne havremelken er flott for hjemme-baristaer som følger en gluten – eller meierifri diett. Vi har oppdaget multipacks av denne havremelken på Costco hvis du vil fylle opp!

RELATERT: din ultimate restaurant og supermarked survival guide er her!

4

Utover Burger Plantebaserte Karbonader

utover burger pakker i dagligvarebutikk handlevogn
Courtesy Of Beyond Meat
per patty (113 G): 260 kalorier, 18 g fett (5 g mettet fett, 0 g transfett), 350 mg natrium, 5 g karbohydrater (2 g fiber, 0 g sukker), 20 g protein

vegetarianere, glede seg: Du kan kjøpe frosne Beyond Meat burger patties på Costco. Og ikke-vegetarianere: vi lover at de smaker som den virkelige tingen.

5

Naturlige Ovner Keto-Vennlige Boller

burgerboller
Eugene Vorontsov/
per 1 bolle (65 G): 90 Kalorier, 3 g fett (0,5 g mettet fett, 0 g transfett), 240 mg natrium, 26 g karbohydrater (25 g fiber, 0 g sukker), 10 g protein

disse er perfekte for servering med de utover burgere. Disse boller er pakket med 25 gram fiber, slik at bare en netto carb per porsjon.

Gode nyheter: Costco Kan Snart Åpne opp Et Nytt Sted Nær Deg.

6

Naturens Hage Keto Snack Mix

naturens hage keto snack mix

naturens hage keto snack mix

per 1 oz (28 g): 170 kalorier, 15 g fett (2.5 g mettet fett, 0 g transfett), 55 mg natrium, 4 g karbohydrater (2 g fiber, <1 g sukker), 7 g protein

Pakket med tre typer nøtter, pepitas og ost baller, vil denne snack mix tilfredsstille alle dine velsmakende cravings.

7

Rene Organiske Lagdelte Fruktbarer

lagdelte fruktbarer

lagdelte fruktbarer

per 1 bar (18 g): 60 kalorier, 0 g fett, 0 mg natrium, 15 g karbohydrater (1 g fiber, 12 g sukker), 0 g protein

disse glutenfrie fruktlær er en fin måte å tilfredsstille de sukker cravings samtidig få noen næringsverdi.

og mens du handler, hold deg borte fra Den Ene Tingen Du Aldri Bør Bestille På Costcos Matrett.

8

Bare Fuji& Røde Eple Chips

bare eple chips

per 1/2 bar (30 g): 110 kalorier, 0 g fett, 0 mg natrium, 27 g karbohydrater (4 g fiber, 21 g sukker), 0 g protein

Et annet glutenfritt alternativ for fruktelskere, Bare chips er en flott hylle-stabil snack å ha på hånden.

9

yasso Mint Sjokolade Chip gresk Yoghurt Barer

yasso mint sjokolade chip frossen gresk yoghurt bareryasso mint sjokolade chip frossen gresk yoghurt barer

per 1 bar (62 g): 100 kalorier, 2 g fett (1.5 g mettet fett, 0 g transfett), 40 mg natrium, 15 g karbohydrater (0 g fiber, 13 g sukker), 5 g protein

denne glutenfrie desserten er en du kan føle deg godt om å spise. Det er bare 100 kalorier per bar!RELATERT: denne 7-dagers smoothie dietten vil hjelpe deg med å kaste de siste pundene.

10

Keto Pint Havsalt Karamell Iskrem Barer

keto pint iskrem barerketo pint iskrem barer

per 1 bar (65 g): 160 kalorier, 15 g fett (10 g mettet fett, 0 g transfett), 125 mg natrium, 11 g karbohydrater (2 g fiber, 1 g sukker, 7 g sukkeralkohol), 3 g protein

Hvis du følger keto dietten, Har Costco en frossen godbit for deg også. Disse barene har ingen tilsatt sukker og bare to gram netto karbohydrater.

11

Den Gode Bønne Havsalt Crunchy Kikerter

Per 1 oz (28 g): 120 kalorier, 3 g fett (0 g mettet fett, 0 g transfett), 185 mg natrium, 18 g karbohydrater (5 g fiber, 1 g sukker), 5 g protein

disse kikert snacks er veganer og glutenfri. Men de er like deilig for omnivores også.

12

Kirkland Signatur Mandel Mel

pose med kirkland signatur mandel mel

pose med kirkland signatur mandel mel

per 1/4 kopp (28 g): 180 kalorier, 15 g fett (1 g mettet fett, 0 g transfett), 0 mg natrium, 5 g karbohydrater (3 g fiber, 1 g sukker), 6 g protein

Mandelmel er nøkkelen til å lage glutenfrie eller keto-vennlige godbiter hjemme. Og du kan få det til en god pris fra Costco.

13

Grønnsaker Laget Stor Spinat Egg Hvit Frittatas

eske grønnsaker laget stor spinat egg hvit frittatas

per 1 frittata (57 g): 70 kalorier, 4 g fett (1 g mettet fett, 0 g transfett), 200 mg natrium, 5 g karbohydrater (1 g fiber, 1 g sukker), 5 g protein

det ER OK å stole på frosne måltider nå og da. Disse glutenfrie eggbittene er lave i kalorier, noe som gir en enkel frokost når de serveres sammen med et stykke frukt.

14

Dr. Praegers Økologiske California Veggie Burgere

dr. Praegers california veggie burgersdr. praegers california veggie burgersdiv>

per 1 burger (71 g): 130 kalorier, 6 g fett (0.5 g mettet fett, 0 g transfett), 250 mg natrium, 13 g karbohydrater (5 g fiber, 1 g sukker), 5 g protein

Vegetarianere som ikke er i Beyond Burger smak kan også finne disse tradisjonelle veggie burgere i fryseren delen På Costco.

15

Bob ‘ S Red Mill Klassiske Havremelkopper

rød mølle havregrynrød mølle havregryn

per 1 beholder (51 g): 200 kalorier, 4.5 g fett (1 g mettet fett, 0 g transfett), 150 mg natrium, 33 g karbohydrater (6 g fiber, 1 g sukker), 7 g protein

disse glutenfrie havremelkoppene gir en enkel frokost hjemme. Og En Costco-størrelse boks vil holde deg i gang i lang tid.

16

Land Archer Bestemmelser Null Sukker Klassisk Biff Jerky

pose med land archer null sukker biff jerky

pose med land archer null sukker biff jerky
per 1 oz (28 g): 70 kalorier, 1.5 g fett (1 g mettet fett, 0 g transfett), 260 mg natrium, 2 g karbohydrater (0 g fiber, 0 g sukker), 12 g protein

Mange store kjøpte biff jerky alternativer har en teriyaki smak og mye tilsatt sukker. Men disse null-sukker jerky poser, nye Til Costco denne måneden, har ingen tilsatt sukker og er keto-vennlig. I tillegg til den klassiske smaken er Det Også Sesam Hvitløk Og Sennep BBQ alternativer.

17

Nutiva Organisk MCT Olje

NUTIVA MCT Olje

Nutiva MCT Olje

Du kan kjøpe en to-pakke av denne mct-oljen på costco. Perfekt for keto dieters, denne oljen er laget med organisk kokosnøtt medium-chain triglyserider for å brenne deg med sunne fettstoffer. Nytt for denne typen olje? Her Er De Vitenskapsbaserte Helsemessige Fordelene AV MCT-Olje.Og for flere matvarer å legge til i handlelisten din, ikke gå glipp av disse 30 Billige Costco-Kjøpene som Gjør Medlemskapet Verdt det.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.