8 Keto Macadamia Brød Oppskrifter Som Tilbyr Velsmakende Sunt Fett

Del dette med venner!

en kvinne i dokumentaren laget brød med macadamia nøtter, kokos smør og noen andre keto ingredienser. Det er lett å se hvordan brødet ville ta av, spesielt blant folk som er nye til keto.

elementene i denne listen er alle keto macadamia brød oppskrifter. Hver oppskrift skaperen bruker sin egen kombinasjon av ingredienser for å lage en distinkt brød. Mens noen ender opp med å være lik hverandre, det er betydelige forskjeller også.

Keto Macadamia Brød Oppskrifter

ps. Hvis du liker ideen om nøtter i brød, er det nok av keto brød oppskrifter som er avhengige av mandler og mandel mel.

PPS. En annen stil å vurdere er keto ingen egg brød oppskrifter. Mange av disse fungerer bra for vegan dieters og for alle som finner at keto brød er ofte for eggy.

Macadamia Mutter Brød

første oppskrift kommer fra deanna på theharvestskillet.com. hun nevner at hun prøvde å finne en versjon av brødet som ikke var tungt avhengig av kokosmør. Som hun påpeker, kan kokosmør være ganske dyrt.

oppskriften er et godt sted å komme i gang med macadamianøttbrød, da det er så enkelt. Det er bare fem ingredienser og en kort liste over instruksjoner. Hvis du kutter det ferdige brødet i ti skiver, vil hvert stykke inneholde bare ett nettogram karbohydrater.

Keto Macadamia Brød

Brigid nevner at denne oppskriften er fantastisk for næringsstoffer. Macadamia nøtter betyr at brødet er høyt i magnesium og kalium, to næringsstoffer som ofte er vanskelige å få på keto diett.

du finner oppskriften på beingbrigid.com. det er naturlig lav i karbohydrater, med bare fire netto gram karbohydrater per porsjon. Det er også høyt i fett, så du ender med hjertelige brødskiver.

Low Carb Keto Brød

denne neste oppskriften kommer fra flavcity.com. Det tar en uvanlig tilnærming til keto brød, som det unngår de fleste typer lav carb mel.

Kokosmør, egg og macadamia nøtter gir bunnen av brødet i stedet. Sitron er også inkludert, noe som skaper en hyggelig nyansert smak. Brødet ender opp med å være svært lavt i karbohydrater – med bare ett nettogram karbohydrater per porsjon.

Keto Macadamia Brød

her er en annen variant av macadamia brød. Denne kommer fra nettstedet alimiller.com. Den bruker en lignende tilnærming til forrige eksempel, ved at den er avhengig av egg, macadamia nøtter og kokosnøtt smør.

denne versjonen bruker imidlertid forskjellige mengder. Det inkluderer noen mandel mel og bakken linfrø også. Disse endringene betyr at du ender opp med en annen smak og tekstur kombinasjon.

Macadamia Mutter Brød

dette brødet oppskrift på bohemianbythebay.com, selv om det har vært omtalt på minst ett annet nettsted også. Oppskriften har noen likheter med de to foregående eksemplene, da den bruker betydelige mengder macadamia nøtter og kokosnøtt smør.

faktisk inkluderer du en full kopp kokosmør, så dette brødet ville være ganske dyrt å lage. Det er bare noen få andre ingredienser i oppskriften. Detaljer er ikke gitt om antall karbohydrater, men karbinnholdet er ikke sannsynlig å være veldig høyt.

Keto Fett Brød

denne oppskriften kommer fra ketopig.com. I Motsetning til de tidligere eksemplene, er det avhengig av ristet kokos i stedet for kokosmør. Du bruker i utgangspunktet den ristede kokosnøtten til å lage kokosmør.

brødet ender opp med å være svært høy i fett som det ikke er noen lav carb mel inkludert. Den største fordelen med dette eksemplet er ikke oppskriften selv, men alle bildene. Du kan se de ulike trinnene i prosessen, noe som gjør det lettere å få brødet helt riktig.

Macadamia Mutter Brød

her er en oppskrift fra blazebell.com. Det ser mer ut som en vanlig ketobrødrecept, da den inneholder mandelmel og malt linfrø.

oppskriften utnytter Også Vaniljeproteinkollagen fra Perfect Keto. Ingredienser som dette er ofte ikke nødvendige, men de er kraftige måter å øke næringsinntaket på. faktisk kan denne oppskriften forbedre helsen din på en rekke måter, da den også inneholder kokosnøttolje. Dette er en annen sunn ingrediens og er en som kan hjelpe deg å holde deg i ketose.

Keto Macadamia Brød

bli funnet på kissmyketo.com. det er utrolig lik det forrige eksemplet. De to oppskriftene har de fleste av de samme ingrediensene og har til og med noen av de samme mengdene. Som sådan får du et lignende utfall med enten oppskrift.

denne nåværende versjonen er litt enklere å følge og inneholder næringsdetaljer for brødet. Disse detaljene alene kan være en grunn til å prøve ut oppskriften. Brødet ender også med å ha en god balanse mellom næringsstoffer, med rundt 2,5 gram karbohydrater per stykke.