Alkoholmisbruk er en sykdom og lidelse i sinnet; det er mye mer vanlig enn alkoholisme. Inntak av store alkoholmengder forårsaker personlige, sosiale og forretningsmessige problemer. Det påvirker de som er nærmest personen som lider av denne lidelsen. Deres barn og følelsesmessige partnere blir utsatt for stressende situasjoner, og setter barn i fare for å oppleve sosial isolasjon, depresjon og alkohol-eller narkotikamisbruk i fremtiden.I løpet av den første helgen i April fokuserer NATIONAL Council on Alcoholism And Drug Dependence (NCADD) på å støtte enkeltpersoner til å avstå fra alkoholforbruk. På National Alcohol Screening Day (NASD) gir helsepersonell støtte og mulighet for de som er avhengige av alkohol for å starte behandling og vinne kampen mot alkoholisme.
10 Alkoholmisbruk Fakta
Mange mennesker er ikke klar til å møte problemer som kommer med en kronisk alkoholavhengighet. Før du tar neste drink, tenk på disse fakta om alkoholmisbruk.
1. Alkohol påvirker hjernen og kroppen
Overdreven alkoholforbruk fører til reversibel hjerneskade. Det påvirker hjernestrukturer som hjernebark, hypothalamus, liten hjerne og amygdala. Disse strukturene er ansvarlige for å koordinere bevegelse, balanse, fysiologiske funksjoner og følelsesmessig stabilitet.Kronisk og overdreven alkoholforbruk fører til farlig og ulovlig oppførsel og avhengighet. Det forårsaker levercirrhose – leverinsuffisiens, og dermed død.
2. Etanol er det mest populære psykoaktive vanedannende stoffet
De Som prøvde alkohol i barndommen har økt risikoen for å bli avhengige. Nyere forskning viser at 70% av studenter drikker alkohol nesten hver dag. Nesten 17 millioner Amerikanere lider av alkoholmisbruk.
3. Binge drikking er farlig
Om faktum er at mange unge rapporterer overdreven drikking på kort tid. For menn er det mer enn fem, og for kvinner mer enn fire alkoholholdige drikker innen to timer. Store mengder etanol fremkaller oppkast, dehydrering og undertrykker pusten.
4. Alkohol har en negativ innvirkning på hormonene
Store mengder alkohol har negative helsekonsekvenser for både menn og kvinner. Det kan svekke den fysiologiske hormonbalansen i eggstokkene og testiklene.Binge drikking øker sirkulerende østrogennivå og reduserer kjønnshormonbindende globulin, noe som øker risikoen for brystkreft. Det senker også testosteronnivået, noe som fører til redusert sexlyst, lav energi, depresjon, redusert bein og kroppsmasse.
5. Alkoholmisbruk har en genetisk komponent
Barn som har noen i familien som lider av alkoholbruk lidelse, har en høyere risiko for å bli avhengige. Forskere har funnet spesifikke gener som bidrar til alkoholbruk lidelse.
6. Mørke fargede drikker forårsaker alvorlige bakrus
Brandy, bourbon, rødvin og whisky inneholder naturlige kjemikalier kalt congeners. Disse kjemikaliene gir drikkene sin mørke farge og irriterer blodårene i hjernen, noe som gjør en bakrus verre. Drikke lyse drikker kan gi deg mindre av en bakrus. Men den beste måten å forebygge kvalme, oppkast, tretthet, svakhet, etc. det er bare å drikke mindre.
7. Noen drikker inneholder mer ren alkohol enn du tror
det anbefales ikke å drikke mer enn 14 alkoholenheter per uke. Hvis du drikker øl, vær oppmerksom på lette øl fordi de noen ganger inneholder mer ren alkohol enn andre. Du bør unngå å drikke cocktailer fordi du aldri vil vite hvor mange enheter drikken inneholder.
8. Rødvin er bra for kroppen din
Et 5 oz glass vin anbefales vanligvis av helsepersonell. God rødvin inneholder antioksidanter, reduserer blodtrykk, kolesterol og risiko for slag. Det forbedrer hukommelsen og beskytter hjernen mot nevrodegenerative sykdommer.