ClearanceBasketball

Basketball Utstyr Sjekkliste

Det er begynnelsen på en ny basketball sesongen — og om du er en forelder, spiller eller trener, forbereder med hjelp av en basketball utstyr liste vil få alle klar for hard konkurranse fremover. Sammenlignet med andre idretter som ishockey eller fotball, er utstyr for basketball ganske billig og grei. Med noen nødvendige elementer og flere deler av utstyret for trening, er det ikke nødvendig å hale en tung bag.

utstyret du velger, vil avhenge av barnets ferdighetsnivå. En nybegynner kan kreve noen flere elementer, som kan variere i forhold til en spiller på en reise liga eller skolelag. Som for trenere, du har også en rekke alternativer å velge når ruste opp for sesongen.

hvis du lurer på, «hvilket utstyr trenger barnet mitt for basketball?»det er en god ide å starte med det viktigste, og deretter bygge opp mot treningsutstyr. Når barnet ditt har det beste utstyret og utstyret, vil de være klare til å vise konkurransen de kom forberedt på å spille.

Grunnleggende: Basketball Treningsutstyr Barnet Ditt Trenger

hvilket utstyr trenger Du for basketball? Mens det er dusinvis av forskjellige utstyr og utstyr som kan hjelpe deg med å forberede deg på trening og spilledag, er det primære utstyret ditt barn trenger som følger.Atletisk shorts: hvis din datter eller sønns lag ikke har offisielle uniformer, er atletisk shorts avgjørende for trening og spill. De er løstsittende, komfortable og lar deg bevege deg raskt med hvert trinn. Det er ingen begrensninger på beina eller underkroppen.

Atletisk sokker: som med alle par sko, sokker hindre blemmer og skape ekstra støtte og komfort. Trenere anbefaler noen ganger å ha på seg to par atletiske sokker for enda mer stabilitet.

Atletisk tape: når du trenger ekstra styrke rundt anklene eller håndleddene, kan du bruke atletisk tape på huden din. Båndet bidrar til å opprettholde riktig posisjon av muskler og bein for å redusere smerte, og hjelper også de som gjenoppretter fra en skade.

• Basketballsko: det må-ha basketballutstyret er basketballskoen. Det er viktig å hjelpe deg med å utføre hver oppgave i spillet, enten du spretter, hopper eller svinger på banen. Basketballsko gir spillere mer støtte i forhold til løpesko og hjelper deg med å opprettholde høy trekkraft samtidig som du støtter anklene dine.Kompresjonshorts: ofte referert Til Som Spandex, kompresjonshorts tilbyr komfort og hjelp veke bort svette. De gir deg en» låst inn » følelse som også øker ventilasjonen under et spill.
• Kjølehåndklær: i varmen i øyeblikket trenger du en rask måte å tørke svetten av kroppen din og kjøle ned. Du kan drapere kjøling håndklær rundt halsen for å gi lettelse. Alt du trenger å gjøre er å suge håndklær i kaldt vann mens du tar en pust i bakken på benken.
• Kompresjonsarmhylser: i Likhet med kompresjonshorts, holder kompresjonsarmhylser deg tørr og gir ekstra støtte til armen mens du skyter, passerer eller kjører til kurven. Ermer gir beskyttelse, økt blodsirkulasjon, raskere utvinning fra skader og bidrar til å opprettholde kroppstemperaturen.
• Pannebånd: Pannebånd er ideelle for å holde svette fra øynene dine, noe som kan forårsake en brennende og stikkende følelse under intense spill. Kjører frem og tilbake, skyting og kutte forbi motstanderen etterlater lite tid til å bekymre deg for svette drypper ned i ansiktet.
• Trøyer eller atletisk skjorter: I Likhet med atletisk shorts, hjelper en basketball jersey du flytte med letthet uten restriksjoner på overkroppen og armene. Bruk et løstsittende stoff, du kan passere, hoppe og løpe uten å føle deg ubehagelig.
• Praksis joggesko: Mens du trener i løpet av uken for konkurranser, iført praksis joggesko vil bidra til å redde andre for spillet dager. Hvis du forårsaker for mye slitasje på basketballskoene dine, kan du miste trekkraft og komfort, noe som reduserer ytelsen.
• Slides: Slides er utmerket mens du gjør deg klar for et spill i garderoben og etterpå når du forlater retten. Fordi skoene er enkle å skyve på og av, kan du bytte inn og ut av uniformen mens du er komfortabel.
• Sports bh: kvinner basketball spillere krever ofte ekstra støtte under sine jerseys. Sports bras er ikke bare komfortable, men tillater dem å bevege seg med letthet.
• Warmup jakker og bukser: Uansett om du spiller en utenfor konkurranse eller er på et stadion, kan warmup utstyr holde kroppen varm og løs før fløyta blåser. Men generelt, jakker og bukser også hindre konkurrentene fra å se dine tall som du utfører din warmup rutine.
• Vannflasker: som en del av basketball utstyr sjekkliste, vannflasker er noe du ikke kan glemme. Fyll dem med vann, Gatorade, Powerade eller andre sportsdrikker for å holde barnet hydrert.

• Armbånd: hvis du er ukomfortabel med et hodebånd som samler svette under et spill, kan du stole på et armbånd for å tørke svette fra pannen og andre områder.
• glidelås duffel bag: Sports duffel poser er perfekt for å bære rundt basketball utstyr og utstyr. Alt fra atletisk sokker og sko til vannflasker og atletisk tape vil være i en lett-å-tilgang sted.

mens barnet ditt ikke kan kreve hver av de foreslåtte delene av grunnleggende basketballutstyr, gir listen deg et utmerket utgangspunkt. Kjøp basketballutstyr som du ser mest viktig for din datter eller sønn å gjøre det bra på banen.

Plukke De Riktige Basketball Sko

fordi å velge riktig par basketball joggesko er en av de mest kritiske beslutninger å gjøre når du forbereder for den kommende sesongen, her er en kort guide til hvordan du velger riktig par for din datter eller sønn. Sko forbedrer ikke bare spillerens ytelse på banen når de løper, hopper og svinger, men de beskytter også føtter og ankler mot skader. Å plukke de riktige basketballskoene inkluderer følgende trinn.

1. Mål føtter: Å ha en profesjonell fra en atletisk butikk måle føttene dine vil bidra til å bestemme riktig størrelse og om du trenger en smal eller bred passform.Bestem basketball stil: Avhengig av om du er en rask, all-around spiller eller en makt spiller, forskjellige sko imøtekomme ulike posisjoner. Hvis du er en all-around spiller, velg lette joggesko med fleksibilitet som gir støtte og et moderat nivå av pute. Power spillere vil kreve tyngre sko med utmerket stabilitet og pute.
2. Velg beskyttelsesnivået: Kjøp lav-topp basketballsko som gir færre restriksjoner og er lette for fart. Designet for aggressive spillere, tilbyr high-top sneakers maksimal støtte.
3. Velg passende såler: alle basketball skosåler er laget av gummi med et bestemt mønster på bunnen for å øke grep og trekkraft. Noen joggesko er imidlertid designet for innendørs trening, mens andre er bedre for utendørs baner.
4. Prøv på sko: Det er alltid en smart ide å prøve på basketballskoene dine for å sikre at de føler seg tettsittende, men ikke for stramme. Du vil ha en liten plass mellom tærne og enden av skoen. Gå og løpe rundt for å føle dem ut, også.

mens det er mange farger og stiler, bør du ikke bekymre deg for merkenavn eller utseende. Fokus på ytelse og komfort, som basketball joggesko vil gi ekspert ankelstøtte for å hindre rullet eller forstuet ankler.

Trenere foreslår high school og college spillere erstatte sine sko hver måned, siden utslitte sko med utarmet puter og trekkraft kan føre til skader.

Ekstra Treningsutstyr For Basketball

i Tillegg til den grunnleggende listen som allerede er oppgitt, har basketball treningsutstyr en liste i seg selv. Treningsutstyr hjelper spillerne med å forberede seg på elitenivå, sammenlignet med å kjøre samme øvelse hver dag. Når du vil maksimere din tid og innsats i treningsstudioet, kan de riktige verktøyene som er spesifikke for oppgaven, utgjøre hele forskjellen.

her er hva du trenger å vite om ekstra treningsutstyr for basketballspillere.

• Agility hekk: Hekk tvinge basketballspillere å få føttene opp fra bakken og å bevege seg raskt mens resterende nøyaktig. De forbedrer fotarbeidet ditt og hjelper deg under vertikal trening.Agility ladder: en agility ladder er utmerket for enhver spiller, uavhengig av deres posisjon. Basketball treningsutstyr forbedrer spillernes fotarbeid samtidig forbedre deres smidighet. Med forskjellige kombinasjoner kan du bruke stigen til å utfordre og forbedre hastigheten din.
• Ballpumpe: en ballpumpe er nødvendig for å holde basketball på optimale ytelsesnivåer. Spille med en deflatert ball er ikke bare vanskelig, men kan være en hindring for spill-spiller ferdigheter.

• Basketballkurv: Kjøp en justerbar basketballkurv slik at du kan sette den i riktig høyde for din datter eller sønns konkurransenivå. Det vil hjelpe dem å øve, og etter hvert som de blir eldre, kan du forlenge bøylen til høyere høyder.Basketball retur: Dette utstyret erstatter en rebounder hvis du trener alene og sparer deg for tid og energi fra å løpe frem og tilbake. Basketball returnerer hjelpe deg å holde deg i posisjon og fokusert.Basketball: som viktig element å investere i, basket hjelpe spillerne trene og finpusse sine ferdigheter i løpet av sin egen tid.Dribble stick: hvis du trener for å øke dine enhånds dribling ferdigheter og hånd-til-hånd kombinasjoner, fremmer en dribling pinne ballkontroll. Det tvinger deg til å drible over eller under ulike pinnehøyder.
• Oppblåsende nåler: for å pumpe opp basketballen din, trenger du riktig oppblåsende nåler.
• Trening kjegler: Treningskegler hjelper spillere — enten de er nybegynnere eller mer avanserte-under treningsøkter. Du kan bruke dem til å løpe og drible øvelser eller til og med under scrimmages.Vektet hastighetsvest og motstandsbånd: Når du trener med en av disse utstyrsstykkene, gir kroppen din mer kraft, noe som vil hjelpe deg å bli mer eksplosiv når du er i spillet. Du vil være i stand til å blåse forbi dine motstandere, som du vil føle deg lettere og mer smidig.

Spesielle deler av utstyret er for mer avanserte spillere enn andre. Det er viktig å bestemme ferdighetsnivået som din datter eller sønn spiller, og derfra kan du bestemme hvilket utstyr som passer best.Hver spiller vil sannsynligvis eie en basketball og bøyle, Men etter hvert som deres ferdighetsnivå øker, vil også deres treningsutstyr, inkludert ting som en driblepinne og motstandsbånd.

Velge En Basketball

Plukke ut en basketball kan virke enkelt. Det er imidlertid noen hensyn å huske på, for eksempel alder av spillere, ferdighetsnivå og miljø. Fordi barn har mindre hender, spiller de med mindre basketballer. For ungdom-aldre 12 og under-velg en basketball med en omkrets som varierer mellom 27,25 til 27,75 inches.

Profesjonelle NBA-og FIBA-ligaer bruker basketballer med omkrets på 29,5 tommer, som er baller i full størrelse som passer for spillere i alderen 12 år og eldre. Den offisielle størrelsen FOR WMBA basketballer er 28,5 inches i omkrets.

når du velger riktig basketball, vær oppmerksom på at det er tre forskjellige materialer tilgjengelig. Velge en er ofte basert på hvilken type domstol som du skal spille.Utendørs baner har grovere overflater sammenlignet med innendørs og kan føre til at overflaten av en basketball slites bort raskere. Hvis du bruker feil ballen for retten, kan det resultere i klosset spretter og mer slitasje.Avhengig av dine ferdigheter, alder og om du spiller inne eller ute, har du tre basketballalternativer å velge mellom for å hjelpe deg med å trene. De tre basketballmaterialene er som følger.

• Lær: alle profesjonelle ligaer bruker autentiske lær basketballer. Laget av ekte skinn, de er myke å ta på og brukes til innendørs baner.
• Gummi: Nybegynnere bruker ofte gummi basketballer. De er mer holdbare, spretter godt og er ideelle for asfaltbaner.Syntetisk: Komposittlær føles som ekte skinn, men trenger ikke overdreven bruk og tid for materialet å bryte inn. Du kan bruke syntetiske lær basketballer for både innendørs og utendørs baner, som de tilbyr overlegen kontroll og grep.

Basketball Sikkerhetstips

som enhver sport, kan basketball forårsake skader på selv de mest elite spillere. De vanligste skader er ankelskader fra fallende, landing, sving og kontakt med andre spillere. Andre inkluderer sår i fingrene, håndleddet, ansiktet og tennene. Sammenlignet med menn har kvinner en høyere risiko for kneskade, som vanligvis oppstår ved svingning.

for at du skal unngå skader, er det viktig å starte med riktig verneutstyr. Du kan også sjekke for et trygt miljø. Sørg for at barnet deltar treningsøkter slik at kroppen kan bli vant til bestemte bevegelser. De vil lære å bruke riktige teknikker når det gjelder bestått, dribling, hopping, landing og skyting.

Oppvarming og strekk før hver øvelse og spill vil bidra til å holde musklene avslappet mens de spretter ned på banen og skyter fra feillinjen. Kjøling ned etterpå er også viktig, sammen med strekk.

Sørg for at din datter eller sønn forblir hydrert, enten de kjører noen runder for trening eller i sonen under en konkurranse. Å være forberedt med et førstehjelpsutstyr kan også hjelpe hvis de får mindre skader. For mer informasjon, her er en basketball utstyr sikkerhet liste for å støtte spillere.Albuebeskyttere: fordi basketball er en kontaktsport, kan albuebeskyttere beskytte andre og redusere sjansen for at de blir skadet.

Goggles: Goggles er en sikker måte å beskytte øynene mot uønskede pokes og albue treff.Kneputer: når du faller etter en layup skudd eller på grunn av en motstander, kan kneputer beskytte deg — selv om du dykke på gulvet for å lagre en out-of-bounds ball.

Munnstykke: Munnbeskyttere er spesialtilpassede for munnen, og beskytter tennene, kinnene, tungen og leppene — spesielt når du går inn etter en rebound.

: Passende basketballsko vil beskytte din sønn eller datters ankler fra rullende eller forstuing. De vil gi komfort og støtte på alle de riktige områdene gjennom hele spillet.

noen spillere vil ikke – eller trenger-å bruke vernebriller eller knebeskyttere. Sikkerhetsutstyr avhenger av hva spilleren er mest komfortabel med mens du spiller på banen.

Kjøpe Basketballutstyr For Lag

selv om basketballutstyr for en enkelt spiller omfatter de fleste elementer du trenger i løpet av sesongen, er det flere ting du kan trenge som et lag.

• Ballvogner: Ballvogner bidrar til å holde basketballer fra å rulle rundt på banen. Under trening kan hver spiller trenge en ball, eller treneren trenger bare en for en scrimmage. Du kan plassere ekstra basketballer i vognen og hjul den rundt for enklere tilgang.
• Sammenleggbare stoler: Klappstoler er tilgjengelig for teammedlemmer å sitte på sidelinjen mens de tar en pause fra spillet eller ruste opp for å gå tilbake i. Du kan tilpasse stoler for hvert lag, så vel som hver spiller.
• Pinnies: Basketball ligaer for nybegynnere ikke alltid har uniformer. I stedet legger barna på forskjellige fargede pinnies. Pinnies er også viktige deler av utstyret for scrimmages og øvelser under praksis. De kan bidra til å skille mellom forsvar og lovbrudd, eller bidra til å avgrense ulike stillinger.

• Playmaker tørr-slette styret: En playmaker dry-erase board er en større versjon av trenerens. I Stedet for å være hånd-hjelp, kjøpe en bærbar dry-erase board hjelper hver spiller visualisere ulike posisjoner, spiller og scenarier. En coach kan trekke på brettet for å ytterligere avklare skyting og defensive øvelser eller for å diskutere individuelle spiller i pausen eller praksis.
• Strøm grep: Basketball team utstyr kan inkludere strøm grep. Det er som flytende kritt for å øke spillerens grep mens du skyter ballen. Når du løper opp og ned på banen, blir hendene svette og glatte. Men med kritt, hendene forblir tørr og klar for en sterk ytelse.
• Lagvesker: Lagvesker er populære utstyr, ofte pyntet med lagnavn, logoer eller spillernes navn. Alle kan lagre utstyret sitt på ett sted.
• Uniformer: Uniformer utpeker tall til spillere og hjelper dommere å skille mellom hjemme – og bortelaget. De gir en følelse av enhet blant spillerne, samtidig som de viser seg nyttige for tilskuere på stadion.
• warmup jakker og bukser eller gensere: Sammen med uniformer og lag poser, matchende warmup antrekk eller sweatshirts tillate en basketball team å føle seg som en. Med spillernes tall, navn og lagets navn på warmup jakker eller sweatshirts, vil alle dukke opp til hver konkurranse med stolthet og integritet.

Basketball Utstyr For Trenere

Lære om basketball utstyr og deres bruk er ikke bare for spillere og lag, men også viktig for trenere. De må også forberede seg på treningsøkter og spill. Se følgende liste over viktige basketballutstyr for trenere.

• Ball locker: Hold alle dine basketballer sikre i ett område med en ball locker. Det er tilgjengelig for spillere å ta en ball for å begynne å skyte, og på slutten av øvelsen kan det bidra til å lagre ballene trygt og sikkert.
• Flip a score: Når du scrimmaging i laget ditt eller et annet lag, ved hjelp av en bla resultattavle bidrar til å holde styr på poeng.Lineup card: et lineup card hjelper deg med å holde oversikt over hvem som er startspillere og hvem som er først til å sub-in i løpet av et spill.
• Trenerens styre: En playmaker er en enkel tavle med utformingen av en basketballbane. Det hjelper deg og dine spillere visualisere forskjellige spiller og holder alle på samme side.Scorebook: en scorebook hjelper deg ikke bare med å holde oversikt over antall poeng hvert lag tjener, men det indikerer også tid igjen i spillet, feil og periode, sammen med hvilke spillere som scoret og spilte gjennom hver periode.

• Stoppeklokke: en stoppeklokke bidrar til å holde styr på spilletid, spilletid og andre funksjoner under en konkurranse. Det kan også hjelpe deg i praksis for tidsbestemte løp, skyting øvelser eller agility tester.
• Fløyte: Fløyter er perfekte for å få spillernes oppmerksomhet, enten du vil indikere en feil, timeout eller out-of-bounds spill. Du kan stoppe enhver øvelse eller spill for å lede spillere.

Trenere kan også investere i basketballer, treningsutstyr og annet utstyr for sine spillere. Hvis basketball programmer ikke gir uniformer for spillere, de enten stole på basketball shorts og atletisk shorts eller kjøpe matchende jerseys.

listen ovenfor inneholder passende utstyr som trengs for basketball, slik at du kan fortsette coaching til det beste av dine evner. Bruk en playmaker til å indikere spillerposisjoner og ulike spill under en full-court press eller annen forsvarstaktikk. En fløyte vil være nyttig på flere måter enn en og bidra til å redde stemmen din.

Vedlikehold Av Basketballutstyr

for at basketballutstyret ditt skal vare i flere sesonger, er riktig vedlikehold nøkkelen. Uansett om du spiller året rundt eller sesongmessig, er det viktig å lagre utstyret ditt ved romtemperatur og holde ting rent.

før du vasker din datters eller sønns basketballuniform, luft den ut og sørg for at den er tørr. Svette sokker og skjorter er et avlsmiljø for bakterier — for å unngå fuktige klær, la barnet lagre sine vaskbare gjenstander i et ventilert skap.

Vask skjorter, sokker, shorts og andre nødvendige gjenstander i kaldt vann under den milde syklusen med mildt vaskemiddel. Aldri rens eller bruk klorblekemiddel, da det vil odelegge uniformer. Når du vasker jersey uniformer, rengjør dem innsiden ut for å beskytte tallene på baksiden. Du kan følge de samme trinnene for å vaske sportsposer, da de kan fylle opp med lukt av svette fra basketballpraksis og spill.

Vedlikehold av utstyret ditt betyr også å holde riktig lufttrykk i basketballen din. Instruksjonsarket du mottar etter kjøpet vil indikere riktig inflasjon. Sammenlignet med å vaske klær, rengjøring en basketball avhenger av hvilken type du bruker. Her er tre eksempler.

• Lær: Rengjør ballen med en naturlig lærrenser og en myk klut, men senk den aldri i vann.
• Syntetisk: Bruk såpe, varmt vann og en fuktig klut til å tørke overflaten av basketballen din. Tørk det i et godt ventilert område og hold det vekk fra direkte sol.Gummi: Vedlikehold ballen din med såpe og vann, men du kan skrubbe overflaten med trykk. Du kan også bruke en svamp, klut eller myk børste for å komme inn i dypere områder.

vær oppmerksom på at intense vaskemidler kan forårsake fargeforvrengning.

Å sørge for at utstyret ditt er rent er et av de smarteste trinnene for å hjelpe det til å vare på lang sikt. Tørk av skitt og rusk fra basketball og sko etter hvert spill eller praksis. Du kan håndvask annet utstyr med varmt vann og mild såpe og lagre den et sted tørr. Investere i flere plast oppbevaringsbokser kan være en god taktikk, også.

du må aldri utsette utstyret for harde elementer som direkte sollys, regn eller kaldt vær. Aldri sitte på basketballer, og husk å bare bruke hver del av utstyret til sitt formål. I situasjoner der du kan lagre ting i lengre perioder, kan du også få en profesjonell til å rengjøre varene dine, som vil bli kvitt lukt, bakterier og smuss.

Kjøp Basketball Utstyr online

SV Sports er din go-to store for å kjøpe basketball utstyr. Nå som du har det viktigste i tankene, kan du enten besøke oss i butikken eller kjøpe online. Hvis du ser et utstyr du liker på nettet, kan du sjekke tilgjengeligheten i butikken ved å bruke vårt praktiske butikksøkeverktøy som er tilgjengelig på hver produktside. Vårt vennlige team av profesjonelle i butikken er kunnskapsrik når det gjelder basketballutstyr. Enten du kjøper en basketball eller trenger riktig munnvakt, kan våre hjelpsomme salgsrepresentanter hjelpe.

du har også muligheten til å kjøpe online. For ytterligere spørsmål om vårt basketballutstyr eller andre produkter, kontakt SV Sports online. Bla gjennom vårt utvalg i dag!