Coaching Volleyball

Det er mange spørsmål som kommer til hjernen når de vurderer en start line-up. Dette er ikke bare for uerfarne trenere. Det er noe vi tenker på for i utgangspunktet hvert lag, og ofte fra kamp til kamp. Beslutningen om hva du skal sette på line-up slip kommer i to deler. Først er plasseringen av spillere på banen i forhold til hverandre. Andre er i hvilken rotasjon de starter settet.

når det gjelder rekkefølgen på plassering av spillerne på banen, dominerer to faktorer generelt overvejelsene.

Balanse

det første du absolutt må se for å gjøre er å skape så balansert en line-up som du muligens kan. Du vil ikke komme opp med noe der alle seks rotasjonene er like sterke. Du vil definitivt holde en rotasjon fra å være for svak, skjønt. Det er en garanti for å finne deg selv fast å gi opp poeng i bunter. Så mye som det kan høres bra ut å ha en veldig sterk rotasjon for å prøve å score poeng, virker det sjelden ut. Bare for mange måter å gi opp sideout som slutter strengen. Dette er grunnen til at de fleste line-ups sette sterkere spillere ved siden av svakere og bort fra hverandre.

for eksempel setter den klassiske 5-1-oppstillingen den sterkeste MB og den sterkeste OH ved siden av setteren. Det sikrer en av de sterkeste hitters er alltid første rad med setter. I multi-setter line-ups (6-2, 4-2, etc.) du oppretter balanse ved å matche sterkere hitters med svakere settere.

ikke at lovbrudd er det eneste fokuset. Blokkering, forsvar og bestått kan også komme inn i ligningen også.

Serve Reception

mens balanse er generelt et spørsmål om hvilke spillere er enten ved siden av våre bort fra hverandre, tjene mottak hensyn ofte kommer ned til rekkefølgen som spillerne er plassert på banen. Det er her spørsmålet om MB fører setteren (serverer umiddelbart før) eller følger (serverer umiddelbart etter i rotasjonen). Trenere generelt favorisere MB fører mønster når du kjører 5-1 og 6-2 lovbrudd. Det gjør det mulig for setteren å skyve opp mot nettet lettere og tilbyr noen ekstra posisjonsalternativer. Det betyr ikke at det alltid er det beste alternativet, skjønt.

når du har spillerne plassert i forhold til hverandre, er det på tide å tenke på startrotasjonen. Her må en rekke ting vurderes. Generelt sett er ideen å gi ditt sterkeste poeng scoring rotasjon ut først, men det er ikke nødvendigvis en enkel ting. Her er noen mulige måter å se på det.

Sterke / Svake Servere

Spesielt I de yngre aldersgruppene hvor servering kan dominere, kan det være mye fornuftig å ha din sterkeste server være den første tilbake på linjen. Det betyr at du starter dem I Posisjon 1 hvis du har tjene til å starte settet, Eller Posisjon 2 hvis det andre laget serverer først. En annen måte å tenke på dette er når det gjelder klynger av gode servere. Hvis du har to eller tre ved siden av hverandre i rotasjonen, kan du få dem til å være de første som treffer servicelinjen, selv om det er en spiller som er individuelt sterkere enn noen av de i klyngen.Bla rundt, du kan også tenke når det gjelder å sette din svakeste server (e) mot baksiden av serviceordren. Dette begrenser hvor ofte de tjener, og i tillegg noen negative påvirkninger fra dem gjør det så dårlig.

jeg personlig pleier ikke å favorisere min beste server går først – alt annet er lik. Jeg har nettopp funnet ut at den første serven av et sett er underlagt negative påvirkninger. Som et resultat, å sette din beste server først ofte fungerer som dem går sist i form av deres faktiske innflytelse. Jeg har absolutt ikke noe problem a sette en svak server sist, skjont!

Skjul Den Lille / Funksjonen Den Store Front Row-Spilleren

hvis du kjører et 5-1-system der setteren må spille front row hvor de kan være blokkeringsansvar, kan det være fornuftig å starte Dem i Posisjon 1. Det minimerer mengden tid de bruker på forsiden. Dette kan gjelde for enhver stilling egentlig. For eksempel kan en mindre OH startes på baksiden.

det motsatte av dette er å maksimere tiden en spesielt sterk front row spiller er på nettet. Det betyr at du starter Dem i Posisjon 4, Eller Kanskje Posisjon 5.Denne typen ting har også en tendens til å begrense tiden du er i svak rotasjon og/eller øke tiden i din sterkeste.

Match-Up

i noen tilfeller kan det være lurt å vurdere å skape en gunstig match-up mot opposisjonen ved å starte i en viss rotasjon. Sett din beste blocker mot deres beste hitter, din sterkeste OH mot en liten blokkering S, en sterk server mot en svak serve motta rotasjon, etc. Eller du kan sette rotasjon for å unngå visse match-ups.

Litt forsiktighet er nødvendig her, skjønt. Akkurat som balanse er generelt ønskelig å unngå å bli sittende fast i en dårlig rotasjon, det samme bør vurderes når man ser på match-ups. Det kan være at prøver å pit din beste angriper mot motstanderens svakeste blokkering også skaper motsatt situasjon. Du vil sørge for at du holder fra å ende opp med at du har en svak rotasjon mot det andre lagets sterke.

så igjen, jage match-ups kan ikke være den beste ideen.

6 Trinn Til Bedre Praksis – Gratis Guide

Bli med i min mailingliste i dag og få denne gratis guiden for å gjøre din praksis best, sammen med masse mer coaching tips og informasjon.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.