De 6 Beste Matvarene For Å Lukte (Og Smake) Som En Million Dollar

circle

Har du en stor date i kveld? For all del, trene, ta en dusj, kaste på en skvett cologne eller parfyme, og bære noen friske, rene klær. Vær imidlertid oppmerksom på at du fortsatt kan gå glipp av det viktigste for å lukte – og smake – ditt aller beste.

jeg snakker om kostholdet ditt. Sannheten er at mange av de lukter og smaker som nåværende eller potensielle partnere vil finne enten frastøtende eller tiltalende er faktisk ikke på deg, men er faktisk kommer fra dypt inne i deg. Det stemmer: din effekt på partnerens olfaktoriske system har mer om hva du legger inn i kroppen din enn du noen gang har forestilt deg, og å spise riktig mat kan bety forskjellen mellom å slå noen på eller innbringe noen ut.Siden vi heller vil slå dem på, snakket vi med en rekke ernæringseksperter for å lære om matvarer som gjør at du lukter godt. Og husk: lukter stor er ikke det eneste som bør være på dato-natt sjekkliste.

trøffelolje i en glassbåt, matvarer som gjør at du lukter godt

trøffelolje i en glassbåt, matvarer som gjør at du lukter godt

fakta en: Kvinnelige griser er spesielt berørt av androstenon og androstenol. Disse to feromoner er til stede i villsvin’ pust og en eggløsning purke trenger bare å få en eim av det før hun ‘ s klar for action og presentere hennes dame deler.

fakta to: i århundrer har griser blitt brukt til å finne trøfler. I 1981 oppdaget tyske forskere sammenhengen mellom disse fakta da de fant ut at androstenol er produsert av mange varianter av underjordisk sopp som anses som en delikatesse. Før du tenker på å bære trøfler rundt i lommene, bør du vite at de er dyre-selger for ca $100 per unse. Den gode nyheten er at trøffelolje—som er mye billigere—også inneholder de samme feromoner.

Gi det en virvel selv, men vær advart: 25 prosent av mennesker kan ikke oppdage androstenon, og 40 prosent av mennesker er for følsomme overfor androstenol og finner det opprørende. Det etterlater over en tredjedel av folk (35 prosent) som kan finne deg vilt attraktiv takket være denne funky luktende ting. Mens vi er på temaet mat, er det noen smertefrie måter å oppgradere kostholdet ditt på.

2 Ananas

Ananas på et utvendig bord, matvarer som gjør at du lukter godt

Interessant, svært lite vitenskapelig studie har gått inn i effekten av ulike matvarer på smaken av sæd. Anekdotiske bevis om hvordan forbruket av ananas gjør mannlige ejakulere smak søtere eller mer spiselig overflod på Internett men. Det vi kan si med en viss grad av sikkerhet er at det du spiser vil i varierende grad påvirke måten du smaker og lukter på. Ananas er søt og deilig, så hvis du ønsker å kjøre et eget eksperiment, kan det være et bedre sted å starte enn Å Si Gruyere. Snakker av hva du skal spise før en date, her er noen matvarer som vil gjøre underverker for din libido.

3 Selleri

Selleri, matvarer som gjør at du lukter godt

det er en varig myte om selleri og det går noe galt med det.som dette: selleri er en negativ kalori mat fordi den inneholder færre Kalorier enn det tar å fordøye. Det er egentlig ikke sant. Hva er sant Om Apium graveolens (hvis vi er fancy) er at hver stilk er fullpakket med androstenon og androstenol, feromoner noen kvinnelige pattedyr gå gale for. Kanskje det er på tide å begynne å tenke på «maur på en logg» som et afrodisiakum og ikke bare en kiddie-snack.

«når du tygger en stilk av selleri, slipper du androstenon og androstenol luktmolekyler i munnen din. De deretter reise opp baksiden av halsen til nesen,» sier Alan Hirsch, MD, forfatter Av Scentsational Kjønn. «Når du er der, øker feromonene din opphisselse, slår deg på og får kroppen til å sende av dufter og signaler som gjør deg mer ønskelig for kvinner.»

det beste med dette rart av naturen er at det er svært lite planlegging kreves Ifølge Hirsch, feromoner er utgitt umiddelbart. Og for mer dating råd, her er de mest sexy ting du kan si til en kvinne på en første date.

4 Hvit Fisk

Hvit fisk, mat som gjør at du lukter godt

Hvit fisk, mat som gjør at du lukter godt

som du er uten tvil klar over, torsk, kveite og tilapia er alle typer av hvit fisk. Du vet sikkert også at, som husgjester, begynner fisk å lukte etter noen dager. Det kan overraske deg å lære da at forbruker hvit fisk i stedet for rødt kjøtt kan være en faktor i å få folk til å ønske å kose deg.»Å Spise hvit fisk får deg ikke til å lukte bedre, men det får deg ikke til å lukte,»sier Jim White, RD, ACSM-eier Av Jim White Fitness & Nutrition Studios. Hvit legger til at i kontrast kan nedbrytningen av rødt kjøtt gi en kropps lukt. Hans påstand er støttet av flere studier, inkludert en fra tsjekkia og publisert i tidsskriftet Chemical Senses som viste at rødt kjøtt er forbundet med dårlig kroppslukt. De samme ubehagelige luktene frigjøres ikke når menneskekroppen metaboliserer fisk. Og vi har en flott oppskrift på en deilig kveite middag her.

5 Friske Urter

Persille, mat som får deg til å lukte godt

«Friske urter som persille, basilikum og basilikum mint kan hjelpe maskere dårlig ånde med de sterke oljer som de inneholder,» sier leah kaufman, ms, rd, cdn av leah kaufman nutrition. Kaufman forklarer at de sterke oljene som finnes i dem, bidrar til å overvinne stinkende dufter som hvitløk og løk. «Prøv å inkorporere friske urter i middagen din eller ha en fruktsalat med basilikum eller mynte til dessert for å bekjempe luktene du kan få fra middag,» sier hun. Sally Cram, DDS, En washington, DC-basert periodontist og talsmann For American Dental Association støtter Kaufman opp. «Disse urter kan fungere som munnvann for å midlertidig maskere lukt,» sier hun. Det er vel verdt å huske at kronisk dårlig ånde kan være et tegn på periodontal sykdom. Dr. Cram anbefaler å se en tannlege hvis problemet ikke vil gå bort.

6 Yoghurt

Yoghurt med bær, matvarer som gjør at du lukter godt

Probiotisk yoghurt er en dårlig ånde.nøytralisator. Se, å spise yoghurt med levende aktive kulturer senker mengden luktfremkallende sulfittforbindelser i fordøyelseskanalen din som begynner i munnen din. Dessuten er probiotiske yoghurt en sterk kilde til vitamin D, som bekjemper munnbakterier. Kort sagt, yoghurt er en hekk mot uvelkomne lukt fra topp til ahem, bunn.»Probiotika er mikroorganismer som ligner bakteriene som vi naturlig har i magen,» forklarer Kaufman. «Probiotika i matvarer som yoghurt hjelper med fordøyelse og overdreven gass.»Som avling-støv daten din sannsynligvis ikke kommer til å bli godt mottatt, å ha litt yoghurt før du hodet ut på byen kan være verdt å vurdere….forutsatt at du ikke er laktoseintolerant.

for flere fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut og føle deg yngre, følg Oss på Facebook nå!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.