Ifølge en Nylig Gallup-meningsmåling om Tilstanden Til Den Amerikanske arbeidsplassen, er 70% AV amerikanske arbeidstakere ikke engasjert på jobb.
er du en av de 2 av 3? Kanskje du har tenkt på å gjøre en endring, Men det har du ikke. Du kan liste en rekke årsaker, Men i bunnen av dem er alle bare en faktor: frykt.
hvis du trudging å jobbe, men er redd for å gjøre noe med det, jeg har noen gode nyheter. I Denne episoden av The Building A StoryBrand podcast, intervjuer Jeg Molly Fletcher, forfatter Av Fearless At Work. Hun skal vise oss hvordan vi beveger oss forbi vår frykt, slik at vi kan bli den beste versjonen av oss selv. Som en tidligere sportsagent i 20 år oppdaget Molly at de beste idrettsutøvere har en ting til felles: en fryktløs tankegang. Hun lærte å navigere frykt førstehånds fra utøverne hun representerte og praktisert sin kunnskap på forhandlingsbordet sikre kontrakter. Til slutt brukte hun sin fryktløse tankegang til å forlate en svært vellykket karriere og ble en entreprenør, konsulent, bedriftshøyttaler og forfatter. Nå deler hun disse leksjonene med StoryBrand-lyttere, slik at du kan møte den kommende fristen, rocke den presentasjonen, dele den nye ideen eller gjøre det spranget ut av jobben du hater.
hvorfor kaste bort livets timer slaving bort på noe du ikke liker? Lytt til denne episoden og innlemme disse grunnleggende vaner på jobben, slik at du kan oppnå ditt maksimale potensial. Du vet aldri, du kan gjøre spranget inn i livet du alltid har drømt om.
#1: Motiver deg selv ved å Finne Et Klart Formål
«når vi har en hensikt bak noe vi skal gjøre i våre liv, gjør Vi det,» sier Molly.
jeg har gjort mange helse-og treningsmål i mitt liv, de fleste som jeg aldri har møtt. Men en gang satte jeg meg ned og gjorde mer enn bare å sette et mål. Jeg innarbeidet mening i det. Jeg stavet ut hvorfor jeg ønsket å gå ned i vekt. Jeg bestemte meg for å miste vekt.
det fungerte.
hvis du ikke har funnet formålet med arbeidet ditt, kommer du sannsynligvis ikke til å oppnå mye. Konkurrerende interesser for din tid og penger vil suge bort motivasjonen din. Men hvis du vet hvorfor du gjør dette arbeidet, kan du ta klare beslutninger og støtte dem med handling.»når du kan justere formålet med arbeidet ditt, kan Du gjøre ganske fantastiske ting,» Sier Molly.
Å Finne ditt formål vil ta litt tid og krefter. Det er en stor avtale. Molly foreslår å forestille begravelsen din og spør, » Hvilken arv vil jeg forlate? Hva er viktigst for meg når jeg ser tilbake?»
hvis du finner de viktige årsakene til arbeidet ditt, vil du finne motet til å gjøre fantastiske ting.
#2: Bli Nysgjerrig når Innsatsen Er Hevet
De Fleste av utøverne Molly jobbet med allerede trodde de kunne utføre sine ferdigheter på banen. De var best på sitt nivå. Deretter ble de droppet inn i en fiskebolle på nasjonalt nivå med en rekke andre eliter som var like gode — eller enda bedre. For noen av disse spillerne, det kan ha vært første gang de ikke var » big duck i den lille dammen.»
når du flytter opp et nivå, skalerer opp virksomheten din eller utvider til et nytt marked, er verktøyet du trenger for å håndtere denne neste horisonten nysgjerrighet.
Molly påpeker at konkurrentene som var stadig nysgjerrig på å lære å forbedre og utvide sine ferdigheter vanligvis steg til toppen. Når du flytter opp et nivå, skalerer opp virksomheten din eller utvider til et nytt marked, er verktøyet du trenger for å håndtere denne neste horisonten nysgjerrighet. I stedet for å føle seg skremt av din mangel på erfaring, begynn å stille spørsmål og søke råd. Menneskene rundt deg kan hjelpe deg med å takle det neste trinnet.
Bring ydmykhet til din neste overgang og søk tilbakemelding. Din frykt vil bli knust av gleden av å lære. Og når konkurransen blir stivere, har du posisjonert deg for å konkurrere med de beste.
#3: Fortell Deg Selv Den Rette Historien
Når du er fryktløs, kommer du til å mislykkes. Ikke bekymre deg for å unngå det, Sier Molly. I stedet bør du skape en sterk toleranse for det.
Hvordan bygger du en immunitet mot feil?
«ved å fortelle deg selv de riktige tingene,» Sier Molly.
hvis en golfspiller bogeys et hull, går hun ikke på neste hull og sier: «Jeez mann, jeg håper jeg ikke bogey denne.»Den fryktløse golfspilleren går på neste hull og sier til seg selv:» Du har dette. Jeg skal birdie dette og jeg skal komme tilbake i ledelsen.»Hvis en baseballspiller går en fyr, går han ikke tilbake på høyden og går,» hvis jeg går to gutter, kommer jeg til å bli trukket.»Han sier,» jeg skal sitte neste fyr ned.»tankegangen til de beste idrettsutøvere jeg så fortalte seg selv at de skulle vinne,» Sier Molly. «De fortalte seg selv at de skulle ha suksess.»
hvis du mister en avtale eller et stykke virksomhet, kan du ikke fortelle deg selv, «Oh my gosh, kanskje alt dette er unraveling. Kanskje jeg virkelig ikke kan …»
hun oversetter det til arbeidsplassen. I Mollys ord: hvis du mister en avtale eller et stykke virksomhet, kan du ikke fortelle deg selv, «Oh my gosh, kanskje dette hele er unraveling. Kanskje jeg virkelig ikke kan … «du må fortelle deg selv,» jeg kan. Jeg hører til her, og jeg skal henrette.»
historien i hodet ditt er viktig. I stedet for å la frykten løpe bort med plottet, fortell deg selv at du vil vinne … til slutt.
#4: Bo I Nåtiden
jeg hadde en gang muligheten til å intervjue pro golfspiller Ben Crane. Jeg husket da han møtte en veldig viktig putt, og jeg spurte ham hva han tenkte like før han droppet den i hullet.
han sa, » Don, jeg tenkte ingenting. Det er målet. Det var da jeg visste at jeg kunne synke putten. Ingenting var i hodet mitt.»
Fryktløshet er å leve i øyeblikket. Men for å komme inn i en sone som det tar øvelse, Påpeker Molly. Har du noen gang gått inn døren og kysset din ektefelle med tankene dine fortsatt sliping bort på uløste kontorarbeid? Eller på jobb, har du klikket På Facebook eller gjorde Litt Amazon shopping når du skal slå ut et prosjekt? Det er tider når du kan øve på å fokusere på hvem eller hva som er foran deg. Å være tilstede i de små øyeblikkene forbereder oss på de store øyeblikkene. Når du ser en idrettsutøver gjøre en stor beslutning i et øyeblikk med to sekunder igjen, kan du lure på, » Hvordan gjorde han det? Hvor kom det fra?»Det kom fra å holde fokus i timer og timer med praksis — når innsatsen ikke var høy.
Brannmenn, politifolk og soldater trener ofte slik at de kan utføre sin plikt når kampen kommer. Er de redde? Sikker. Men treningen overvinner det.
hvis du praktiserer å leve i nåtiden både på jobb og hjemme, vil du bygge kompetanse for de store øyeblikkene. Din trening vil overvinne frykten din.
#5: Eier Dine Feil
noen ganger tror vi å være fryktløs har å gjøre med omverdenen. Vi må være krigeren som erobrer dragen. Men Som den vise vismannen, dr. Seuss, påpeker:
Når du er alene, er det en veldig god sjanse for at du møter ting som skremmer deg rett ut av buksene dine. Din største fiende kan være personen som ser tilbake på deg i speilet.
hvis du skal gå videre til arbeidet du elsker, bør du være klar og villig til å innrømme dine feil. Molly sier å ta eierskap til dine feil betyr at du kan si, » Ok, dette synes å være en trend her . Jeg fortsetter å gjøre den samme feilen. Jeg må sitte og behandle hvorfor jeg gjør dette.»
Å Svare på dine blunders krever mer enn en rask unnskyldning, påpeker hun. Det krever intens selvrefleksjon og selvbevissthet.
Mollys ord: «Vi må være ansvarlige fra innsiden og ut.»
når du har lært hvorfor du fortsetter å lande i samme ol » muddle, kom opp med en handlingsplan som forhindrer at den gjenoppstår. Dette krever ydmykhet. Men du vil ikke angre på det. Du kan være din verste fiende, men hvis du eier dine feil, vil du være klar til å møte alt verden bestemmer seg for å kaste på deg.
#6: Vær Fet
Hvordan kan du være fet på jobb?
Molly gir en analogi fra hennes erfaring med å spille tennis På Michigan State. Hennes trener hadde henne forestille haier patruljerer grunnlinjen og de ville spise henne opp hvis hun gikk bak det. Etter å ha plassert henne på grunnlinjen, sa han: «Sørg for at du går inn i hver ball og tar den på vei oppover. Ta det tidlig.»
analogien stakk. Molly brukte den metaforen til livet sitt da hun flyttet til Atlanta for å finne en jobb i sport. Det informerte henne da hun forlot en komfortabel lønn som sportsagent for å bli entreprenør og forfatter.
«jeg tror det er det som er dristig,» sier hun. «Det går inn og går for det du vil ha i stedet for å vente på at det kommer til deg.»
hvis du ikke er engasjert på jobb, er det kanskje fordi du henger tilbake bak grunnlinjen.
Å Skape arbeidet du elsker vil ta litt dristighet. Gå opp og ta ballen på vei oppover.
—
Forhåpentligvis, etter å innlemme disse vanene på jobben, vil Du ikke lenger være en del av den frigjorte 70% av arbeidsstyrken. Du vil oppdage din sanne hensikt, bli nysgjerrig når innsatsen er hevet, og fortell deg selv historier som hjelper deg med å gjenopprette etter at du feiler. Du vil også huske å være tilstede i de små øyeblikkene og eie dine feil. Til slutt vil du være modig i beslutninger og gå inn i de tingene du vil ha. Du vil gå for det.
Hvem vet? Kanskje neste år vil du enten se jobben din i et helt nytt lys eller overvinne frykten din og starte noe helt nytt.
er du klar til å ta din bedrift til neste nivå?
Noen med en fryktløs tankegang ville si ja! Vær modig og kom til En Av Våre Live Workshops i sommer. Vi har økter i Både Portland, OR OG Nashville, TN. Hvis det er på tide å gå opp, er det på tide å bli nysgjerrig og begynne å stille spørsmål om hvordan du blir bedre til å kommunisere med kundene dine.
REGISTRER DEG nå
Utøvende produsent: Tim Schurrer
Ytterligere produksjon og redigering: Chad Snavely