du drømmer om en vakker flerfarget skog, som flyter gjennom naturen og beundrer floraen, når en liten hytte vises i en clearing fremover. Du gjenkjenner noe i lyset som reflekterer fra vinduet; en følelse av at du har vært her før, i en fjern drøm.
Mange av oss har hatt inntrykk av å besøke bestemte steder i våre drømmer; det kan være en klar følelse av kjennskap eller et vagt minne om drømmelandskapet, en slags drøm déjà vu. Det er spesielt interessant når disse stedene er nye kreasjoner av drømmeverdenen, som bare eksisterer i drømmerens sinn.
Hvordan er det mulig for sinnet å gjenskape en imaginær hytte som ble drømt opp fra det ubevisste?i drømmeforskning finner vi at selv virkelige steder som ditt hjem eller kontor er svært sjelden nøyaktig portrettert i drømmen. Ofte når du rapporterer drømmer, beskriver fag følgende nysgjerrige opplevelse: «Jeg var i min mors hus, men det så ikke ut som huset hennes, jeg visste bare hvor jeg var…»eller» jeg snakket med broren min, da ble han til en stor oransje katt, men jeg visste fortsatt at det var ham.»I disse eksemplene er det en følelse av kjennskap (mitt hus, min bror), som gir en stabil karakter til et flytende drømmebilde. Denne følelsen av fortrolighet er en vanlig synderen i fenomenet déjà vu (Cleary, 2008).
Déjà Vu kan defineres som en ny situasjon som oppfattes å være kjent, uten noe klart minne om å ha opplevd det før. Denne kombinasjonen, som gjenkjenner en situasjon uten noe klart minne, er kanskje spesielt sannsynlig å oppstå under drømmer, hvor hele vår erfaring er opprettet fra et nettverk av minnespor. Med andre ord, alt er kjent fordi det er skapt av våre minner. Til støtte for denne ideen rapporterer personer med høyere frekvens av drømmekallinger også flere déjà (Brown, 2003).Nylig i søvnforskning utforsket En studie av minnekonsolidering hvordan søvn kan fremme etableringen av falske minner gjennom følelser av kjennskap. Payne et al. (2009) spurte fag å studere en liste over ord som er konseptuelt relatert før søvn. Ordlistene er konseptuelt organisert rundt et «kritisk» ord som med vilje er fraværende fra listen .forfatterne fant at etter en dagtid lur, fagene rapporterte nesten 50% større falsk anerkjennelse av unstudied kritiske ord i forhold til våkne kontroller, dvs. fagene hevdet å gjenkjenne ordet «vindu» til tross for aldri å ha studert det. Dermed førte søvn til en falsk følelse av kjennskap (falskt minne) for det kritiske konseptet,» kjernen » av informasjonen. Dette er i hovedsak en déjà vu-opplevelse: en følelse av kjennskap i fravær av et ekte minne.Akkurat som ordlisten fører til konsolidering av det «kritiske» ordet under søvn, kan drømbilder utnytte flere minnespor sentrert rundt en bestemt «kritisk» følelse. Drømmer om hjem kan innebære en sammensatt av minne spor rundt kjernen følelsen forbundet med å være hjemme; dermed er detaljene ikke nødvendigvis viktige, fordi følelsen av kjennskap er konstant. Kanskje i hjertet av den imaginære hytta i skogen er en unik følelse av fred, en opplevelse du bare virkelig kan besøke i drømmene dine. Det er lett å se hvordan slike steder holder en viss mystisk sjarm og personlig betydning for drømmeren.
Gode nyheter for drømmereise: Akkurat som å studere ordlisten før søvn førte til aktivering under søvn, kan dream incubation, en metode for å fokusere på hensikten å drømme om et bestemt sted før du sovner, aktivere kritiske minnespor og øke oddsen for å komme til ønsket drømmedestinasjon.